Zdravlje Affirmations: Kako napraviti i koristiti?

Najvrijednije je zdravlje. Bez nje naš će se život brzo pretvoriti u niz bolnih dana. I koliko je važno kada jaka i zdrava djeca odrastu u obitelji! Kada nemate brige da vratite svoje blagostanje, onda vam život izgleda sretno i lijepo. Nije ni čudo što kažu da se zdravlje ne može kupiti. Međutim, može se projicirati u vašem umu i staviti u svakodnevni život uz pomoć afirmacija.

Izrazi koji su usmjereni na ispunjenje vaših želja i njihovo često izgovaranje nazivaju se afirmacijama. Osnivač ove prakse bio je znanstvenik Emil Coue. Ali Louise Hay otišla je još dalje i razvila jedinstvenu metodu iscjeljujuće misli. Obojica su napravili važno otkriće u području psihoterapije, jer su afirmacije fraze koje su adresirane na njih same.

Najviše od svega, ova tehnika je slična ili samohipnozi ili NLP-u (neuro-lingvističko programiranje). Osoba počinje izgovarati riječi, a tijekom vremena oživljava njegove najintimnije želje. Pogledajmo kako to funkcionira s gledišta onih koji kombiniraju mistične trenutke našeg života i psihologije.

U modernom svijetu svatko od nas zna da su misli materijalne, iako ih se ne može dotaknuti. Kad svaki dan čitamo isti koncept glasno dugo vremena, počinje se akumulirati u obliku energije. Govorimo sami sebi, a to znači da se ta energija akumulira u našoj svijesti. Kao i sva živa bića na Zemlji, svatko od nas ima vezu s Kosmosom. Čim se naš mozak prelijeva mislima nametnutim na njega, poput posude s vodom, on počinje da šalje taj višak u obliku ugrušaka energije u Kozmos.

U ovom trenutku naše želje mogu čuti više sile. Ako su usmjereni na pozitivno, onda će svemir pokušati ispuniti sve zahtjeve. Štoviše, afirmacije uvelike podižu razinu energije osobe.

Odmah ćete osjetiti ogroman val snage. Mogu se slati prema Vašim željama i potrebama.

Liječenje od raznih bolesti. Na primjer, djeca u vašoj kući stalno su bolesna. Provodite mnogo vremena i to jednostavno ne činite tako da ne morate brinuti o zdravlju svojih bliskih ljudi. Pokušajte afirmaciju za prevenciju bolesti i liječenje. Vaša djeca neće postati gore od takvih postupaka, nećete riskirati ništa, nego dati vašoj obitelji priliku za sretan i dug život.

Da bi vas iskustva ostavila zauvijek, svako jutro izgovorite sljedeće fraze:

• "Moja djeca i ja smo zdravi i sretni";
• “Zdrav sam, muž je zdrav, djeca su mi zdrava”;
• "Ja sam snažna energija koja je izliječila cijelo kućanstvo."

Lijek za ozbiljne bolesti mnogima se čini kao nevjerojatan događaj. Neki ne vjeruju da ni liječnici ni rođaci, koji od posljednjih snaga ih podržavaju moralno i fizički.

U svakom slučaju, nemojte odustati. Ponavljanje fraza usmjerenih na uspjeh i prosperitet, možda, će biti jedan od nekoliko koraka za napredak prema nadi za iscjeljenje. U to morate vjerovati.

Izgovarajte ove izraze na početku i na kraju dana:

• "Svakodnevno postajem sve zdraviji i zdraviji";
• "Oporavljam se jednako brzo kao što se tijesto diže na talogu."

Ove fraze će vam pomoći u prevladavanju bolesti i postizanju dugovječnosti.

Iscjeljujuće afirmacije mogu doći do vas same i potražiti pomoć stručnjaka.

Da biste dali afirmacije za zdravlje, prvo pročitajte pravila njihova pisanja, prije nego što nastavite sa slučajem.

U njihovim afirmacijama nikada Nemojte koristiti česticu "ne". Zapamtite da svemir ne čuje takav dio govora. Dakle, uvijek treba reći samo ovo: “Ja sam sretan (a)”, a fraza “ne znam probleme” će biti pogrešna.

Moćne afirmacije za djecu uvijek pišu kao da govorite nešto i ne sumnjate u svoje riječi. Primjerice, "Imam energiju da izliječim svoju djecu" ili "Siguran sam da su moja djeca zdrava i sretna." Tako ćete "nametnuti" pozitivne misli vašoj svijesti i ona će je zauzvrat izvršiti u određenom razdoblju.

Ako u budućem vremenu napišete frazu, na primjer ovako: "Ja i moja djeca uskoro ćemo postati potpuno zdravi", onda takva želja može "zaglaviti" negdje između sadašnjeg i budućeg vremena i nikada se neće ispuniti.

Postoji više preporuka.

• Da biste imali zdravo srce, morate biti manje nervozni. Izrazi usmjereni na uspjeh, samo pomažu smirivanju psihe. Riječi afirmacije pridonijet će vašem ozdravljenju. Govorite ih svako jutro i navečer, sjedi na skrovitom mjestu. Riječi bi trebale biti takve: "Ja sam miran (a), i moje srce tuče točno" ili "Volim sebe, živim, i moje srce je izliječeno." Načelo samohipnoze će biti najučinkovitije u slučaju prakse oslobađanja od kardiovaskularnih bolesti, jer je srce izravno povezano sa stanjem uma.
• Vaši bubrezi bi trebali raditi tako da nema problema s drugim organima. Vaše tijelo može biti programirano za liječenje ovako: "Ja sam zdrav i zdravi su mi bubrezi." Kada izgovarate ove fraze, trebate držati ruke u donjem dijelu leđa kao da “uklanjate” bol. Nakon sjednice morate oprati ruke pod mlazom tople vode.
• Oči su dio našeg tijela, bez kojeg je nemoguće puno postojanje čovjeka. Da biste vratili vid, morate pokušati upotrijebiti afirmacije koje su u stanju povratiti oštrinu percepcije. Da biste to učinili, napravite nešto poput ovih riječi: "Vidim sve oko sebe jasno i jasno" ili "Imam jako dobar vid." Recite ove fraze sa zatvorenim očima u večernjim satima. Istodobno zamislite sliku kao da sve dobro vidite. A ujutro, naprotiv, gledajte kroz prozor i gledajte u udaljene objekte na ulici. Ne zaboravite reći polu-šapat iscjeljujućih fraza.
• Vegetativna distonija je takva bolest u kojoj se vaše zdravstveno stanje cijelo vrijeme podvrgava raznim kapljicama. Cijeli živčani sustav pati od ovog stanja. Da biste uskladili svoje psiho, možete se obratiti pomoći vjerovanja. Prilagodite svoje tijelo pravom raspoloženju pomoću sljedećih izraza: "Osjećam se dobro" ili "Zaboravio sam na svoje zdravstvene probleme." U isto vrijeme zamislite kako nestane tjeskoba, glavobolja i drhtavica u vašim rukama. Ove se sesije poželjno izvode u večernjim satima, prije spavanja. Tada će vaš san postati iscjeljenje.
• Užasna bolest - rak. Ovdje je potrebna pomoć liječnika specijalista. Ali s njima, počnite "ispravljati" svoje zdravlje afirmacijama.Potrebno je liječiti ne samo svoje fizičko tijelo, nego i vaše duhovne komponente. Pokušajte sami smisliti riječi, ali možete upotrijebiti sljedeće fraze: "Ne bojim se svoje bolesti", "Porazio sam bolest i više nije u mom tijelu." Iste riječi mogu se izgovoriti iz bolesti kao što je cista. Može se razviti u bilo kojem ljudskom organu.
• S dobi, promjene u tkivima hrskavice - to je artroza. Nije tajna da se tkivo može obnoviti snagom misli. Sljedeće fraze pomoći će: "Ne osjećam bol u koljenima (ili možete nazvati dio mog tijela koji me smeta), a moji su se zglobovi oporavili." U isto vrijeme zamislite kako vaše tkivo hrskavice raste.
• Obična prehlada je najčešća bolest. Ako ste "zakačili" ARVI, onda protjerajte viruse s ovim riječima: "Ne kašljem i ne kiham, groznica je oslabila, i osjećam se dobro."

Za oporavak, posebno za potpunu, morate uložiti svaki napor.

Nemojte očajavati ako se ništa ne dogodi odmah. Strpljenje i rad - sve je to malo truda. Zapamtite da bolest i depresija neće otići iz vašeg života. Bolesti su posljedica činjenice da ste tijekom godina nakupili veliku "prtljagu" negativnosti. Tamne sile se uvijek odupiru kad ih osoba pokušava riješiti.

Čim oslobodite um, odmah osjetite val snage da ozdravite. Osim toga, nije dovoljno samo izgovarati afirmacije, potrebno je razmisliti o svakoj izgovorenoj riječi. Trebate vizualizaciju onoga što želite dobiti. Ako kažete da vam je bol nestala, tada morate zamisliti to stanje u stvarnosti. Ništa što bolest odmah ne nestane. Svejedno, zamislite da nije.

Također je potrebno djelovati kada pokušavate izliječiti bilo koji organ. Na primjer, organ kao što je jetra. Ako postoje problemi s njim, potrebno je izvršiti nekoliko radnji.

• Povucite se u privatnu sobu. Sjednite u udobnu stolicu i zauzmite udoban položaj.
• Uključite tihu, mirnu glazbu.
• Zamislite bolesni organ koji je u vama.
• Ako osjetite bol u bilo kojem području, tada ga opišite u svom umu kao vatru.
• Mentalno počnite gasiti plamen koji je progutao bolesni organ. To treba učiniti na sljedeći način: zamislite da imate vrlo hladan dlan, koji se sastoji od vode. Kružnim pokretima (suprotno od smjera kazaljke na satu), držite dlan iznad mjesta na kojem osjećate nelagodu. Zamislite da vaša ruka postepeno gasi plamen koji se rasplamsao. Čini te lakšim disanjem.
• U ovom trenutku, pročitajte afirmacije (odaberite najprikladnije) "Potpuno sam se oporavio (a)", "Osjećam se ugodno u jetri," "Osjećam se blaženim jer je moja jetra potpuno zdrava."
• Sve akcije - ponavljano ponavljanje naučene fraze i vizualizacija oporavka jetre - moraju se kombinirati.

Ovu praksu treba koristiti u drugim slučajevima kada se odlučite riješiti, na primjer, bolova u srcu ili leđima. Smatrajte da se afirmacije moraju koristiti zajedno s tradicionalnim metodama liječenja koje nude liječnici specijalisti. Onda definitivno nećete staviti svoje zdravlje na veliki rizik.

Tehnike samo-sugestije trebale bi nadopuniti osnovnu, tradicionalnu terapiju i zapamtiti da sve naše bolesti počinju pogrešnim mislima.