Traka za trčanje - jedan od najfunkcionalnijih kardiovaskularnih strojeva, koji je savršen za čestu uporabu u kući. Svi znaju da će trčanje i hodanje pomoći u jačanju srčanog mišića, krvnih žila, živčanog i dišnog sustava, omogućiti vam održavanje mišića osobe u potrebnom tonu, poboljšati izdržljivost i dobrobit. U članku ćemo detaljnije razmotriti značajke kompaktne trake za trčanje japanskog brenda Yamaguchi.
Opis i načelo rada
Jedini značajan problem za mnoge koji žele dobiti dobar treadmill je njegova veličina. Ova vrsta simulatora će zauzeti previše prostora čak iu prilično velikom stanu, tako da za male sobe, kao što je jednosobni stan, takva oprema očito nije prikladna. Japanski inženjeri marke Yamaguchi uspjeli su riješiti taj problem dizajnirajući istovremeno jedinstvena i prilično kompaktna staza za kućnu vožnju.
Njegova jedinstvenost leži u činjenici da može se bez ikakvih problema koristiti u modernom stanu s bilo kakvim snimkama. A kvaliteta cjelovitih treninga u trčanju i hodanju neće uopće patiti.
Kompaktna staza sa piste Yamaguchi smatra se praktično jedinom već dostupnom, gdje nema rukohvata ili upravljačke konzole.
Takva jedinstvena oprema bez rukohvata izgleda poput ravnog pravokutnika male debljine, manje od 5 cm, što će vam omogućiti da brzo i bez napora uklonite strukturu ispod niskog kreveta ili se sakrijete iza ladice nakon aktivnih vježbi. Skladište značajno pojednostavljuje i 2 snažna zatvarača od metala - oni će biti prisutni u setu sa simulatorom.
Učvršćenja se moraju postaviti na zid. Oni su potrebni kako bi se putanja staze održala što je moguće više uspravno.
Ultra-tanak i lagan model poda ima laserski senzor za jednostavnu kontrolu brzine. Novost ove vrste uređaja je da se simulator može lako prilagoditi bilo kojoj brzini osobe koja ga koristi, a ne obrnuto, kao što se to radi u analognim modelima slične opreme. Na najtanji tramvajskoj stazi iz Yamaguchija, zaslon je strukturno ispisan na površini platna. Ovaj će zaslon u potpunosti prikazati važne pokazatelje kao što su:
- ukupno vrijeme vožnje ili hodanje;
- broj koraka koji su dovršeni;
- navedenoj udaljenosti.
Nećete pronaći različite vrste prekidača i prekidača za povećanje ili smanjenje opterećenja u ovoj stazi. Da bi se trkačka staza počela koristiti, korisnik treba poduzeti samo 3 koraka: prvo, mora stajati u prvoj zoni, nakon čega ulazi u drugu i odmah u treću. U uputama za ovaj simulator detaljno su opisane sve te radnje, tako da su granice sve tri zone jasno naznačene rad simulatora će izgledati neobično lako.
Tehničke specifikacije
Prije nego što se odlučite za određeni model pokretne trake, morat ćete se upoznati s tehničkim karakteristikama modela koji vam se sviđa.
Standardne dimenzije Yamaguchi staze za piste su 62x143,5x9 cm. Prema vrsti, odnosi se na električnu opremu, izvor napajanja je mreža od 220 V.Snaga motora je 350 vata.
Pri odabiru uređaja važan je kriterij razina buke koju proizvode tijekom rada. U ovom slučaju, to će biti 65 dB (gotovo kao normalan radni hladnjak, ili kao da čujete normalan razgovor na udaljenosti od 1-2 metra).
Najmanja brzina je 0,5 km / h, maksimalna brzina je 6 km / h. Maksimalno dopušteno opterećenje - 100 kg, stoga će svi članovi obitelji moći vježbati na takvom simulatoru.
Takva univerzalna tračnica može se koristiti samo u prostorijama u kojima temperaturni režim neće biti niži od + 5 ° C i ne viši od + 30 ° C.
Zaštita IP20 omogućuje korištenje ovog popularnog uređaja u potpuno suhom i nekontaminiranom okruženju. Najbolje rješenje je obični stan, privatna kuća ili topli uredski prostor.
Prednosti i nedostaci
Nevjerojatna izvedba ove japanske opreme za trčanje iz piste Yamaguchi će biti zajamčena upotrebom napredne tehnologije.
- U ovoj sportskoj opremi postoji najnovija tehnologija "instant start" nazvana StepTo. Zahvaljujući ovoj inovaciji, uređaj već nakon trećeg koraka korisnika na polju koji se počeo kretati, također počinje raditi automatski.
- Prisutnost druge inteligentne tehnologije, infra-zraka, omogućit će strojnom načinu rada da zadrži 3 mjesta zaustavljanja na opremi bez problema u normalnom stanju. Kao rezultat toga, osigurat će se potrebna brzina integriranog osposobljavanja u tri najvažnija načina: od trčanja i hodanja do potpunog zaustavljanja.
- Posebna tehnologija Engine-RACE obećava povećanu snagu električnog motora opreme, iako se razlikuje po malim parametrima.
- Uvođenje 2-stupanjskog sustava hlađenja električnog motora 2-Frost povećat će trajanje njegovog rada, zbog čega će takav motor moći raditi gotovo 2 puta više od konvencionalnog motora.
- Simulator se lako kombinira s fitness stazom. High-tech narukvica Pulse PRO će omogućiti bilo koje vrijeme za praćenje potrošnje kalorija tijekom aktivnih dnevnih aktivnosti.
- Prisutni su u simulatoru i specijalnim utovarnim kotačima, što može uvelike olakšati kretanje ove staze do željene točke doma.
- Prisutnost posebnih metalnih spojnih elemenata omogućit će vam jednostavnu ugradnju i popravak opreme u blizini najbližeg zida - zbog veće stabilnosti.
Postoje dodatne prednosti električnih pokretnih traka koje su najprikladnije za kućnu uporabu.
- Dostupnost amortizera - Oni vam omogućuju da spriječite moguće ozljede zglobova.
- Stalna brzina. Korisnik se može brzo prilagoditi rotaciji platna.
- Trajnost. Mogućnosti modernih električnih tračnica uz aktivno iskorištavanje mogu opravdati prilično visoku cijenu ove opreme. Traka, koja se koristi u mnogim električnim modifikacijama, sastojat će se od niza trajnih slojeva. Oni mirno izdrže i značajna opterećenja. Uz postupno trošenje prednje strane vrpce, uvijek ga možete jednostavno okrenuti na pogrešnu stranu i koristiti bez problema kasnije za svoju namjenu.
- Korisnici također bilježe ergonomiju takve staze. njegova mala težina, kompaktna veličina, nedostatak gumba.
Međutim, postoje određeni negativni aspekti djelovanja električnih kao što je moguće manje tragova za standardni stan.
Za razliku od traženih modela koji imaju rukohvate, ovo su mnogo pojednostavljene modifikacije koje će raditi samo na jednom programu. Drugi minus - da bi dovršila rad na stazi, treba joj stalni izvor iz kojeg će jesti.
Još jedna mana koju gotovo svi korisnici ističu je da je kabel prekratak, jer je dug samo 1,5 metara.Iz tog razloga prostor za stalnu obuku mora se pokupiti u neposrednoj blizini postojeće utičnice, ili morate kupiti produžni kabel, što je već dodatni trošak.
postrojavanje
U liniji marke postoje 3 vrste univerzalnih kardiovaskularnih strojeva:
- Pista;
- Pista PRO;
- PRO Gold.
Modeli se razlikuju stilski dizajn, određeni snop, kao i tehničke karakteristike, i, naravno, cijene.
Yamaguchi pista
Simulator ima potpuno standardni paket - u njemu, kako navodi proizvođač, nema rukohvata i uobičajene konzole za tračnice. Ova vrsta pribora teži 25 kg - kako bi ga bilo gdje u stanu (na primjer, čak i običan školarac može ga izvaditi iz kreveta i povući ga na posebno odabrano mjesto). Parametri same staze su 120x47 cm.
To će biti vođeno posebnim infracrvenim senzorima koji su ugrađeni u dizajn. Kvaliteta sustava amortizacije zatupljuje sve moguće vibracije, povećavajući udobnost kućnih vježbi, čak i bez korištenja posebnih obuće za trening.
Yamaguchi pista PRO
Ultramoderna modifikacija izvrsno je za oporavak i rehabilitaciju, značajno se razlikuje od ostalih modela u prisutnosti praktičnog rukohvata tipa sklopivi. Zahvaljujući ovoj adaptaciji, staza se može koristiti na dva načina: standardna i pojačana - ovisit će o zadacima koje praktikant postavlja.
Rukohvat ima pneumatsku osnovu i postat će pouzdana podrška za korisnika pri radu na najvećoj brzini. Najveća brzina takvog simulatora je 8 km / h, što je za četvrtinu više od prethodnog modela. Ako se ovaj rukohvat ukloni, simulator će odmah smanjiti brzinu na 6 km / h.
Čim završite vježbanje i usporite, simulator samostalno uključuje mogućnost automatskog smanjenja ograničenja brzine. Proizvođač je odlučio proširiti funkcionalnost popularne opreme, dodajući četiri glavna zadatka još jedan Štedljivi.
Ako detaljno pregledate model, primijetit ćete da će se uređaj nakon 5 minuta neaktivnosti pustiti u stanje mirovanja, što će značajno smanjiti potrošnju energije modela.
Yamaguchi pista PRO zlato
Model bez olovaka izdan je u ograničenoj seriji i prvenstveno je namijenjen istinskim ljubiteljima kućnih vježbi i skupim bojama. Proizvođač, poznati stanovniku sivkastog platna, odlučio je platnu zamijeniti toplijom nijansom šampanjca, koja također ima sjajni sjaj.
Traka za trčanje u sličnoj boji izgledat će mnogo skuplje i mnogo plemenitije. U svojim parametrima, tehničkim svojstvima, skupu komponenti i značajkama upotrebe takvo ažuriranje modifikacija boje više neće biti drugačija od ostalih PRO modela.
Operativna pravila
Uz ovaj simulator nalazi se i posebna silikonska mast koja je potrebna za nesmetan rad opreme. Proizvođač toplo preporučuje da ga koristite na svakih 200 km udaljenosti koju su korisnici već prešli. U svakodnevnoj uporabi, mazivo treba koristiti jednom u pola do dva mjeseca.
Ovo mazivo osigurava nesmetano funkcioniranje mreže, znatno usporava njegovo trošenje, čak može spriječiti njegovo moguće sušenje. Ako se upoznate sa sastavom materijala od kojeg je mazivo napravljeno, možete se uvjeriti da u njemu nema otapala ili opasnih otrovnih tvari, jer se može koristiti bez opasnosti u zatvorenim prostorijama.
Prije nanošenja silikonske masti, trebat će vam:
- prvo isključite uređaj;
- okrenite ga u stranu;
- lagano odgodite rub noža na dnu opreme;
- umetnite i produbite posebnu cijev mlaznice 10 cm unutar mreže tračnica.
Mast mora biti primijenjena duž cijele duljine staze za pokretanje - otprilike svakih 15-25 cm. Nakon obavljanja preventivnih radnji, potrebno je platno vratiti u prvobitni položaj, uključiti strukturu u mrežu i hodati po platnu najsporijim tempom najmanje 5 minuta. To je potrebno kako bi se silikon mogao rasporediti što je moguće ravnomjernije preko materijala.
Marka daje 1 godinu jamstva za sve modele opreme za obuku. Ako se problem s vašim simulatorom dogodi nakon isteka jamstvenog razdoblja, lako ćete pronaći servisni centar marke - takvi centri rade u gotovo svim većim gradovima Rusije.
Prema uputama, dopušteno vrijeme neprekidnog rada simulatora je 60 minuta. Nakon toga morate napraviti pauzu od 20 minuta.
Recenzije
Mnogi korisnici ostavljaju više od oduševljenih recenzija za trčanje tih poznatih proizvođača. Uglavnom, svi bilježe svoju intelektualnu komponentu i praktičnost tijekom aktivne upotrebe. Mnogi priznaju da su se u početku čak bojali ustati na simulatoru, jer nije imao rukohvate, a nakon što su bili uvjereni da je to čak i puno bolje - nedostatak rukohvata donosi više koristi tijekom treninga.
Mnogima se sviđa činjenica da Nema potrebe kontrolirati simulator, jer će sama oprema reagirati na korake korisnika, jer u njoj nema poznate upravljačke ploče, ali postoji samo poseban zaslon na kojem možete vidjeti očitanja brzine, skreće. Originalni dizajn i smanjene standardne veličine nisu prošle nezapaženo - lako je pomicati stazu i vrlo lako pronaći mjesto za nju u svom malom stanu.
Profesionalci su također cenili funkcionalnost Yamaguchi pista. Oni smatraju ovaj jedinstveni simulator izvrsnim primjerom napretka u kućnoj fitness industriji. Starije verzije velikih i pretjerano glomaznih simulatora jasno su znakovi jučer.
Korisnici su vrlo impresionirani konstrukcijom opreme bez ručki - vjeruju da je puno udobnije na taj način, čak se možete okrenuti u stranu, aktivno pomicati ruke tijekom vožnje. Tu je i dobra kvaliteta pokrivanja platna - nema mirisa gume, možete hodati po njemu bez problema čak i bosi, ali za trčanje, naravno, morat ćete kupiti posebne tenisice.
Dizajn ima izvrsnu amortizaciju, brzina kretanja može se lako promijeniti. - vježbenik samo treba usporiti i povući se do kraja trake za trčanje. Na ploči će se svi raspoloživi indikatori prikazati u velikim zelenkastim brojevima - lako se mogu očitati čak i pri vrlo svijetlom sunčevom svjetlu.
Od nedostataka oni bilježe samo visoku cijenu.
Za više informacija o Yamaguchi RunWay, pogledajte sljedeći video.