Plivanje je jedan od najboljih sportova za održavanje tonusa i promicanje zdravlja. Kako bi vježbanje bilo zanimljivije i produktivnije, sportske trgovine nude razne gadgete. Jedan od njih - fitness plivanje narukvice, koji će vam omogućiti da jasno znaju koliko učinkovito vaše vježbe.
Značajke
Plivanje narukvica fitness je mali okvir koji se uklapa na vašu ruku neposredno prije treninga. Za one koji su ozbiljno uključeni u ovaj sport, ovo je jednostavno nezamjenjiv dodatak. Trackeri su različiti po svom izgledu i funkcijama, međutim njihova se osobitost svodi na jednu stvar - pomoć u lekciji. Bazenske narukvice imaju brojne korisne karakteristike - brojanje udaljenosti, kalorija, puls. Nakon što je sličan model čini vrlo lako pratiti koliko kalorija možete snimiti u sat ili dva.
Naravno, svaka fitness narukvica za bazen je vodootporna. To se odnosi na potpunu neprobojnost, a ne na slučajni udar tuša. Uz ovu narukvicu možete bezbrižno plivati bez straha da će se slomiti, pa čak i zaroniti na plitku dubinu. Osim ove korisne značajke, uređaj za praćenje može pratiti i vašu lokaciju.
A za vrlo zaposlene žene postoje uređaji koji će slati obavijesti o dolaznim pozivima i porukama.
Vrhunski modeli
Postoje mnoge vrste fitness narukvice, a svaka od njih ima svoje prednosti i nedostatke. Različiti proizvođači proizvode tragače, a moguće je pronaći i opciju proračuna i dodatnu opremu opremljenu svim mogućim karakteristikama.
Xiaomi mi
Xiaomi MI je pametna narukvica, idealna za početnike:
- Vrlo je vodootporan, ne zahtijeva dulje punjenje i ima prilično pristupačnu cijenu.
- Dodatak će lako izračunati udaljenost koju ste zaplivali, vaš puls, kao i kalorije izgubljene tijekom sesije.
- On ima funkciju obavijesti o dolaznim pozivima i porukama.
- "Xiaomi MI" je pametna narukvica, alarm se može postaviti tako da prati vaše faze sna i budi se u najpovoljnijem vremenu.
Neodgovarajući sjaj
Sportski tracker Misfit Shine ima sve karakteristike potrebne za kvalitetno plivanje. Pružena u različitim bojama, savršena je za žene bilo koje dobi. Zanimljiv dizajn i mogućnost različitih vrsta priključaka učinili su ovaj model jednim od najpopularnijih. Tracker će izračunati vaš puls u mirnom i aktivnom stanju, kao i dati informacije o potrošenim kalorijama.
Među nedostacima može se primijetiti nedostatak ekrana.
Polarna petlja
Model pod nazivom Polar Loop najviše cijene ronioci i ronioci. Proizvod je posebno dizajniran za ronjenje na 20-25 metara. Narukvica ima zaslon, čvrstu kopču i izvrsno praćenje tjelesne aktivnosti. Minus takvog modela je odsutnost monitora otkucaja srca, kao i česta isključivanja s vodenim tokovima.
Međutim, problem je lako riješiti - monitor otkucaja srca može se kupiti zasebno, kao i posebna narukvica, koja fiksira gumb.
Runtastic Orbit
Runtastic Orbit je jedna od najsjajnijih i najzasićenijih narukvica u bazenu. Ronjenje s njim se ne preporučuje, ali za neprofesionalno plivanje to je sasvim prikladno. Dodatak se može jednostavno sinkronizirati s pametnim telefonom i ima identifikator udaljenosti. Uz ovaj model uključene su dodatne trake i kopče.
Nedostatak je nedostatak monitora otkucaja srca.
Garmin
Garmin Fitness Tracker je pametan model koji ne samo da može izračunati udaljenost, već i razlikovati vaš stil plivanja. Narukvica je vrlo vodootporna, pogodna za ronjenje na 50 metara. Mjeri broj pokreta, vrijeme provedeno na prevladavanju udaljenosti, kao i na odmor. Uređaj je vrlo motivirajući za razvoj pravog stila plivanja - za to ćete dobiti bodove, a pogrešni jednostavno neće biti prepoznati. Model ima negativan faktor - ne uzima u obzir puls.
Pregled modela plivanja Garmin možete pogledati u sljedećem videozapisu:
Onetrak sport
Onetrak Sport je ruski gadget. Ima brojne korisne funkcije - brojanje kalorija, količinu vode u tijelu, sate. Takav pribor za gubljenje težine je vrlo dobar - u njega su ugrađena imena tisuća proizvoda i njihovih karakteristika. Sinkroniziranjem narukvice s aplikacijom na pametnom telefonu možete voditi dnevnik u kojem ćete brojati kalorije i hranu koju konzumirate dnevno.
Onetrak Sport pogodan je za opuštajuće kupanje, ne možete zaroniti u njegove dubine.
Popularne marke
Xiaomi
Xiaomi je prilično mlada marka, poznatija po prodaji pametnih telefona i tableta. Ova kineska tvrtka započela je s radom 2010. godine i od tada se ubrzano razvija iz dana u dan. Fitnes narukvice ove marke nisu samo ugodne u cijeni, već imaju i sve potrebne funkcije. Vrlo su jednostavni za uporabu, dostupni su u svijetlim i tamnim bojama, a dostupni su u mnogim trgovinama.
Samsung
Samsung je proizvođač čije ime govori sam za sebe. Dugoročno jamstvo, najbolji softver, pouzdanost i trajnost - to je ono što brand nudi. Modeli klasičnih i bogatih boja opremljeni su svim potrebnim funkcijama. I elegantan dizajn bez frills odmah privući pozornost svake djevojke.
Uređaji tvrtke odlikuju se i činjenicom da mogu raditi duže vrijeme bez dodatnog punjenja.
Sony
Japanska tvrtka Sony, koja radi otprilike od 1950. godine, pravi je gigant u svijetu tehnologije. Proizvodi koje proizvodi ne samo da mogu slati informacije o dolaznim pozivima, već vam i omogućiti da ih primate bez pametnog telefona. Nabavite narukvice iz podataka tvrtke Sony o vremenskim prilikama, sportskim aktivnostima i vremenu odmora, fazama spavanja. Uz njihovu pomoć, možete jednostavno reproducirati svoju omiljenu glazbu na svom pametnom telefonu, čak i bez dodirivanja.
Asus
Asus je zaštitni znak poznat po svojim visokokvalitetnim prijenosnim računalima i tabletima. Međutim, ova proizvodnja ne završava tu su nevjerojatne fitness narukvice u rasponu. Asus Zenwatch 3 - tracker za one koji su vrlo važan dizajn. Lijepa i elegantna, može obavljati različite funkcije - od uzimanja poruka do praćenja udaljenosti, kalorija, faza spavanja i odmora.
Istina, uz sve to, uređaj treba često puniti.
Kako odabrati?
Odabir tragača za kupanje, prije svega, potrebno je odlučiti da li ga trebate za amaterski ili profesionalni sport:
- Ako trebate dodatak za profesionalce, ne možete škrtariti - kupite izdržljive skupe modele s mnogo funkcija.
- Isto pravilo vrijedi i za djevojke koje žele izgubiti na težini - što će vaš uređaj više moći, to će više motivacije dati u teškom procesu gubitka težine. Kupite proizvode s kaloričnim brojačem, ugrađenom prehrambenom bazom, determinantom kvalitete sna i ravnoteže vode u tijelu.
Ljubitelji plivati i početnici koji su tek počinju da se angažiraju, možemo preporučiti da obratite pozornost na model lakše. Isprva ćete imati dovoljno brojača kalorija, mjerača impulsa i udaljenosti. To su dodaci kao što su Atlas Wearables, FlyFit, Moov NOW, XMetrics Fit. Oni imaju sve potrebne funkcije i savršeni su za one koji kombiniraju plivanje s teretanom ili atletikom.
Osim toga, ovi univerzalni modeli pomoći će izračunati vrijeme aktivnosti i odmora.
Ako planirate ili se već bavite ronjenjem, obavezno se posavjetujte o vodonepropusnosti proizvoda. Što dublje zaronite, to bi viša stopa trebala biti. Prije kupnje, pregledajte sve karakteristike, usporedite ih s drugim modelima kako biste pronašli najbolju opciju. Ne ostavljajte bez pozornosti i dizajna dodatka - jer narukvica će biti s vama pri svakom treningu i trebala bi zadovoljiti njezin izgled. Najbolje je kupiti elegantne proizvode s rezervnim trakama, tako da nećete ostati bez pomoćnika, ako je remen slomljen ili razrijeđen.
Savjeti za njegu
Fitness tracker je stvar koja je očito jaka i izdržljiva, ona još uvijek zahtijeva malo brige. Čak i za vrijeme plivanja, znoj se apsorbira u vaš dodatak. A ako kombinirate bazen s teretanom, čišćenje narukvice trebate redovito provoditi. To će spriječiti stvaranje i širenje bakterija, crvenilo kože i njihovu iritaciju.
Osim toga, nije preporučljivo stalno nositi narukvicu, mogu se pojaviti razni dermatološki problemi.
Za čišćenje proizvoda potrebno je mnogo truda. Pomoći će običnoj vodi s malom količinom sapuna. Možete samo potopiti tragač i zadržati ga nekoliko minuta. U prisustvu prljavštine, izvrsna opcija bila bi trljati spužvu ili staru četkicu za zube. Nakon čišćenja, ne dopustite da hladna propuh, ostavite da se narukvica osuši na toplom mjestu ili ispod struje suhog zraka iz sušila za kosu.
Mnoge djevojke često se pitaju koliko dugo će uređaj trajati. Proizvođači tvrde da su svi modeli vrlo izdržljivi, ali neki se elementi mogu istrošiti. Odaberite pali vijak, zamijenite remen i ispravite šavove koji će vam pomoći u svim trgovinama opreme, pogotovo ako je jamstvo i dalje valjano. Međutim, ozbiljna deformacija, lom u samom uređaju ili zastarjelost modela razlog su za ponovno odlazak u prodavaonicu fitnessa.