Sportski sat u obliku narukvice s monitorom otkucaja srca, pedometrom i tonometrom

Voditi zdrav način života sada je ne samo koristan, već i moderan. Svatko želi raditi vježbe s zdravstvenim dobrobitima, a to je gotovo nemoguće bez uzimanja u obzir pojedinačnih svjedočenja osobe tijekom vježbanja. To će vam pomoći da sportski sat u obliku narukvice s monitor otkucaja srca, pedometar i tonometar.

Nezavisno, bez prisutnosti određenih naprava, gotovo je nemoguće objektivno procijeniti nečije fizičko stanje. U tu svrhu, čovječanstvo je izmislilo mnogo naprava koje pojednostavljuju ovaj postupak. Ali za vas je nezgodno nositi hrpu uređaja za trening, ovdje sportski satovi s monitorom otkucaja srca, pedometrom i tonometrom dolaze do izražaja.

Ovaj dodatak bit će koristan za sport i za vrijeme plivanja, kao i za sve osobe s kardiovaskularnim bolestima koje žele pratiti svoje zdravlje.

Prednost sata je njihova svestranost. Imaju brojne značajke:

• budilica;
• pedometar pomaže kontrolirati prevaljenu udaljenost;
• pomoć pri određivanju pravog ritma treninga, kao i izračun vremena za odmor;
• tonometar vam omogućuje mjerenje krvnog tlaka;
• mjerenje impulsa;
• sati brojanja kalorija potrošenih tijekom vježbanja;
• telefon za gledanje (možete upućivati ​​i odgovarati na pozive izravno iz ručnog zgloba);
• Senzori sata detektiraju aktivnost u jednom danu: analizirajte svoje stanje kada trčite, hodate ili čak spavate;
• imaju premaz otporan na udarce i vlagu.

Mnogo je modela sportskih satova s ​​monitorom otkucaja srca, pedometrom i tonometrom, a neke od njih vrijedi spomenuti:

• Pogledajte u obliku narukvice za fitness, Vani nalikuju običnoj narukvici, izgledaju lijepo i nenametljivo na ruci. Imaju pedometar, monitor otkucaja srca, senzor pokreta. Pomažu u praćenju tjelesne aktivnosti, nadziranju otkucaja srca, kalorijama, uzimaju u obzir kvalitetu odmora. Opremljen multimedijskim značajkama.

• Sat s brojačem kalorija. Ovaj model je vrlo popularan među ženama, jer omogućuje preciznu kontrolu težine, broji potrošene kalorije, uzimajući u obzir mjerenje masnog sloja, uzima u obzir prekrivenu udaljenost, dužinu i broj savršenih koraka.

• Satovi s pametnom nosivom tehnologijom, Imaju veliki broj opcija: senzor trčanja, monitor otkucaja srca, GPS senzor, tonometar. Oni omogućuju ne samo vođenje evidencije o fizičkim očitanjima njihovog vlasnika, već i omogućavanje navigacije u prostoru. Ovaj elektronički gadget može održavati performanse za 30 sati bez punjenja.

• Sat za fitness s GPS funkcijom. Ovaj model se razlikuje po nizu specifičnih značajki: kontrolira razinu složenosti tjelesne aktivnosti, mjeri brzinu otkucaja srca, analizira brzinu kretanja s izračunom potrošenih kalorija. GPS-navigator i 3D-kompas također su integrirani u sat.

Raspon funkcija sportskih satova je teško precijeniti, jer su jedinstveni gadget koji objedinjuje rad više uređaja odjednom, razmotriti ih detaljnije:

• Prisutnost monitora otkucaja srca za trčanje. On prati otkucaje srca.
• Prisutnost tonometra. Uz to, izmjerili krvni tlak.
• Prisutnost pedometra.Mjeri broj i duljinu koraka u sportu, bilo hodanje ili trčanje.

Napredniji i skuplji proizvodi imaju najširi raspon funkcija, uključujući sljedeće:

• Brojač kalorija omogućuje vam praćenje kvalitete vježbanja;
• GPS navigator omogućuje navigaciju u prostoru. Model s takvom funkcijom bit će vrlo koristan na šetnjama, u turističkim putovanjima.
• svjetiljka izgrađena za praktičnost;
• štoperica vam omogućuje snimanje međuvremenih rezultata vježbanja;
• tajmer broji ograničene, određene vremenske intervale za vježbu.
• funkcija alarma.

Proizvođači redovito rade na poboljšanju točnosti mjerenja satova. I na mnogo načina su uspjeli, jer većina korisnika primjećuje da sat točno pokazuje fiziološke pokazatelje njihovog zdravlja, udaljenosti i drugih obilježja. Ali opet, ne postoji sto posto rezultat.

Asortiman sportskih satova je vrlo velik, prije svega, morate odlučiti u koje svrhe kupujete robu (za trčanje, za biciklizam, tečajeve fitnessa ili kako biste pratili svoje zdravlje), a na temelju toga usredotočite se na one funkcije koje bi trebala posjedovati.

Prilikom kupnje sportskog sata obratite pažnju na značajke kao što su:

• Radno vrijeme bez punjenja. Ako model ima veliki skup funkcija, tada će se, sukladno tome, dosta energije utrošiti na osiguravanje njegovog rada. To bi također trebalo uzeti u obzir pri odabiru proizvoda.
• Točnost podataka. Vrlo važan pokazatelj. Budući da će kvaliteta vašeg vježbanja i, posljedično, vaše zdravlje ovisiti o pouzdanosti podataka, budući da sportski sat nije samo uređaj koji se odnosi na proračun udaljenosti, to je uređaj koji mjeri puls, broj otkucaja srca, vrijeme odmora i druge fiziološke karakteristike svoje tijelo.
• Otpornost na udar i otpornost na vodu. Na treninzima se sve može dogoditi: udarci, padavine, na kraju krajeva, ovo je sport, tako da bi ove osobine trebale biti na visini.
• Zvučni signal: zvuk ili vibracija.
• Dizajn. Također važan čimbenik pri odabiru modela. Sat je prije svega modni dodatak koji treba naglasiti status i osobnost vlasnika. Sportski satovi također nisu iznimka, njihov dizajn može biti najrazličitiji i ekskluzivniji.

Na tržištu sportskih satova, sljedeći modeli stekli su reputaciju najboljih:

• Model Polar RCX5 SD RUN. Ovaj proizvođač redovito iznenađuje korisnike svojom „pametnom“ tehnologijom, a satovi ove tvrtke nisu iznimka. Model ima širok raspon opcija: monitor otkucaja srca, senzor trčanja, GPS senzor. To je prilično visoka točnost očitanja.

• GPS model Suunto Quest, Polar nije inferioran u osnovnim svojstvima. Njegove funkcije uključuju: srčani senzor, GPS tracker, USB adapter, monitor otkucaja srca, tonometar i brojanje kalorija. On ima funkciju praćenja stanja tijela, omogućuje izradu grafova postignutih rezultata.

• Model Suunto M5. Ovaj model je neobičan, omogućava vlasniku da samostalno modificira sportski sat s potrebnim senzorima, što je iznimno zgodno, jer ne obvezuje vlasnika da koristi nametnute opcije, već dopušta da se oni sami modificiraju.

• Omron Project Zero 2.0. Ovo je jedinstveni model pametnih satova. "Smart" model koji vam omogućuje mjerenje glavnih vitalnih znakova vlasnika, kao što su krvni tlak, broj otkucaja srca.Gadget prati aktivnost organizma, kao i trajanje i kvalitetu sna, mjeri pritisak i otkucaje srca.

• Model Runsense SF-510F. Ovaj model opremljen je svime što vam je potrebno: monitor otkucaja srca, pedometar, tonometar i GPS modul. Osim toga, naplaćuje se i do 30 sati, što je gotovo jedinstveno. Više pojedinosti o funkcijama i značajkama ovog modela možete pronaći u sljedećem videozapisu:

Točnost sportskog sata s monitorom otkucaja srca, pedometrom i tonometrom ovisi prije svega o tome kako pažljivo njihov vlasnik koristi upute. Za svaki model propisana su opća i privatna pravila rada.

Podaci o krvnom tlaku unose se ručno, potrebno ih je redovito ažurirati kako bi se dobila najtočnija očitanja. Njih treba nositi na lijevoj ruci i tako da se stražnji poklopac dobro uklapa u ruku, tako da se očitanja čitaju točnije. Što temeljitije izvršavate sve preporuke navedene u uputama za sat, to će rezultati biti pouzdaniji.

Da biste razumjeli koliko je dobar proizvod koji kupujete, prije svega, trebate pročitati recenzije kupaca. Vlasnici kažu da su u usporedbi s drugim gadgetima, sportski satovi vrlo prikladni za korištenje, uvijek su na vidiku, a to čini vježbanje najudobnijim i naglašava individualnost vlasnika.

Vlasnici proizvoda su cijenili kvalitetu robe, ukazuju na to da nisu zadovoljili praktičniji pribor za sport, zadovoljni su takvim karakteristikama sata kao što su multifunkcionalnost, lakoća, izdržljivost, lakoća rada.

Također treba spomenuti i cijenu robe. Raspon cijena modela je najrazličitiji: početnik može odabrati jednostavniju verziju, s osnovnim skupom osnovnih funkcija, i zadovoljiti tri ili četiri tisuće rubalja. Zahtjevniji kupci koji vole udobnost i dodatne značajke, mogu pokupiti model za sedam do deset tisuća rubalja.

Treba napomenuti da to nije granica, ograničenje cijene se ne zaustavlja, na primjer, sportski sat modela Garmin Forerunner 920XT košta oko pedeset tisuća. Naravno, svatko odlučuje za sebe koji skup funkcija želi vidjeti u svom modelu, a cijena proizvoda varira od toga.