Atiphiphobia: opis i liječenje

U određenoj mjeri, svatko od nas treba priznanje i uspjeh. A misli o mogućem porazu, neuspješnom ishodu bilo kojeg posla ne mogu se smatrati ugodnima. Ali postoje ljudi kojima strah od neuspjeha tjera vas da odustanete od poslova i poslova, općenito, Takvi se ljudi nazivaju atiphiobima.

Atyfobni predstavlja patološki iracionalni strah od neuspjeha, Ime ovog mentalnog poremećaja primljeno je od latinskih atija - "nesretnih" i grčkih όβος - "straha". Ovaj se poremećaj smatra jednim od najčešćih u suvremenom svijetu, ali unatoč tome, samo mali dio atihyfobova dolazi psihoterapeutima i psihijatrima na adekvatan tretman. Ostatak redovito otpisuje ono što se događa na vlastiti karakter.

U svim situacijama u kojima postoji i najmanja naznaka konkurencije kao takve, ljudi s antihifobijom vide blisku vezu s opasnošću, vjeruju da će propasti i doživjeti svoj fijasko.

Osoba nije sigurna u svoje snage, znanje, sposobnosti, sposobnosti i stoga je sklona depresiji i pojavi ozbiljnijih mentalnih patologija. Atiphiphobija se smatra destruktivnim fobijskim poremećajem. To ne samo da može uništiti život osobe u različitim aspektima, nego i uzrokovati nepopravljivu štetu njegovom zdravlju. Na pozadini stalnih očekivanja neuspjeha, mnogi počinju koristiti alkohol, droge, kako bi se barem privremeno opustili, prestanu razmišljati o izgledima za vlastite poraze i tuguju zbog propuštenih prilika koje se osoba nije usudila koristiti dok je postojala šansa.

Ova fobija stručnjaka pripada kategoriji socijalnih. U djetinjstvu svi očekujemo pohvale od roditelja za prekrasan crtež, uspješno izrađene obrte, procjene u školi. Kada odrastemo, potreba za pohvalom se ne smanjuje, a na nekim mjestima u našem životu ona može eskalirati.

Ona je ta koja podupire njegov strah od neuspjeha. Zdrava se osoba razlikuje od atififoba u sposobnosti da filozofski tretira poraz. Osobe s takvim mentalnim poremećajem ne mogu razumno prosuđivati ​​situaciju, bolno doživljavati čak i njihove manje pogreške. Samo pomisao da se neuspjeh može ponoviti uzrokuje panični užas, strašno uzbuđenje, atihihipu, teško mu je nositi se s tim emocijama.

Uzbuđenje prije mogućeg (još uvijek ne) neuspjeha prisiljava osobu da pažljivo izbjegava situacije vezane uz konkurenciju. - upis na sveučilište, intervjui za posao, sudjelovanje u kreativnim natjecanjima i sportskim natjecanjima, a čak i iz perspektive stvaranja bliskog odnosa sa svojom voljenom osobom, atihyfob će odmah odbiti ako se na horizontu pojavi suparnik.

Od svih vrsta fobičnih mentalnih poremećaja, athyphobia ima najveći broj oblika u kojima se može promatrati, zato je istinski atiphi-fi tako teško prepoznati.

• Samočišćenje i samoizolacija - u ovom obliku, atiphifob odbija sudjelovati u bilo kakvim događajima koji podrazumijevaju natjecanje (ne ide na intervju, odbija sudjelovati u raznim događajima i projektima, bilo koje, čak i najmanje moguće prepreke postizanju cilja postaju nepremostive).

• Samo-sabotaža - strah od neuspjeha ima oblik upornog uvjerenja, uvjerenja da će se sve loše završiti. Pacijent ne odbija sudjelovati u događajima, već pokušava sve učiniti na podsvjesnoj razini kako ne bi postigao pozitivan rezultat. Onda kaže da je "to znao." Naredbe koje takvi atihifobovi primaju obično se provode dugo vremena, marljivo odgađaju, osoba dosegne točku apsurda i počinje pokazivati ​​znakove nesposobnosti.

• imobilizacija - u ovom obliku pacijent uzima antihifobiju kao osobinu karaktera. On se ne bori, ne želi nadvladati svoju nesigurnost, ostaje besposlen i odgovara na sva pitanja sa strane: "Da, tako je." Ti pacijenti imaju tendenciju da se povuku u sebe, ne razvijaju se, ne rastu u profesionalnom i osobnom smislu.

Kažu sebi da nemaju sposobnost i da su posljednji u redu kad je Bog dijelio talente, a oni nisu imali dovoljno.

• perfekcionizam - osoba doista želi biti najbolja, ali se plaši neuspjeha, te stoga mora uložiti mnogo napora kako bi spriječila čak i teoretski bez pogrešnih ili nepromišljenih postupaka. Želja za najboljim postaje opsesija. Bilo koji posao za koji se uzima takav atifofob za njega se pretvara u stres, jer on baca svu svoju energiju na sve što je "do točke". Istina, s ovim oblikom fobijskog poremećaja, pacijent nikada ne preuzima posao iz sfere koja mu je nepoznata, ograničavajući se na jedno, osnovno polje djelovanja.

Primjerice, uspješni programer s perfekcionizmom preuzima najteže profesionalne zadatke, ali se ne može natjerati da prevlada strah i sudjeluje u "Veselim počecima" u školi sa svojim vlastitim djetetom. Ili, za ženu - učiteljicu književnosti, ideja o odlasku na putovanje s učenicima vikendom potpuno je neprihvatljiva, jer se ona jednostavno boji ismijavanja.

Sve vrste antihifobije su osobite nisko samopoštovanje i visoka samokritika.

Psihologija i psihijatrija pridaju posebnu važnost proučavanju uzroka razvoja straha od poraza. S obzirom na rasprostranjenost ove fobije, potrebno je razviti najučinkovitije metode pomoći. Stručnjaci to vjeruju Razni razlozi mogu uzrokovati atiphi-fobiju, među kojima vodeće mjesto u osobnom negativnom iskustvu.

Iskustvo doživljenih neuspjeha može biti posebno bolno i traumatično za osobu, ako ima tendenciju generaliziranja. U ovom slučaju, za neku pojedinačnu priču ili situaciju, osoba počinje suditi o fenomenu ili događaju kao cjelini. Dakle, nakon što je jednom pogriješio, propustivši, osoba zaključuje da on, općenito, ne može učiniti ništa vrijedno, da njegove sposobnosti nisu dovoljno velike, da mu nedostaju znanja i vještine i, općenito, on je gubitnik. Ovo uvjerenje počinje niz negativnih reakcija, želja za nečim ili nešto što je gotovo u korijenu je blokirano.

Prije svega, roditelji mogu utjecati na svoje nisko samopoštovanje, točnije na svoje stav prema promašajima i neuspjehima djeteta, Ako je u obitelji uobičajeno zahtijevati da dijete bude najbolje u školi, sportu, glazbenoj školi i crtačkom studiju, dok dijete ima najbolje ocjene u razredu, dijete je u stalnom stresu - teško je održati se svugdje.

Ako se u obitelji, čak i uspjeh percipira kao nešto što se uzima zdravo za gotovo, zbog čega nema ohrabrenja, dijete stvara iskrivljeni pogled na vlastita postignuća. Za neuspjehe, perfekcionistički roditelji mogu ozbiljno grditi i čak kazniti, a to odmah utječe na percepciju sebe kao nesposobnog za postizanje uspjeha.

Štoviše, uopće nije nužno da su djelovanja i djelovanja bili motiv za ismijavanje, ponekad se ismijavaju osobne kvalitete, osobine karaktera. To se često događa u vrtićkim timovima, školama, odsjecima pa čak iu prvim godinama visokog obrazovanja. U bilo kojem trenutku, na pozadini snažnog nezadovoljstva žrtvom, ismijavanje može izazvati strah od neuspjeha.

Više podložni strahu dojmljivi ljudi, sumnjičavi, skloni tjeskobi.

Atychifoba samo saznaje među drugim ljudima. On je uvijek zabrinut, vrlo zabrinut zbog važnih događaja. Ako nešto morate učiniti, dogovoriti nešto, obaviti neki odgovoran posao, osim tjeskobe, atihyfob doživljava čitav niz vegetativnih simptoma. Njegovi otkucaji srca ubrzavaju, u želucu se pojavljuje neugodan osjećaj, koža postaje blijeda, znojenje se može povećati.

U stanju straha, athyphi-bobovi se često rukuju, zjenice se šire, puls postaje čest, a disanje postaje plitko. Mnogi kažu da se u području srca javljaju bolovi. Neki postaju oštro nervozni, nemirni, razdražljivi, dok drugi, naprotiv, upadaju u stanje obamrlosti.

Primjerice, prije nego što važan pregled ili razgovor s pacijentom može izgubiti san, ne može se riješiti opsesivnih misli, pomicanjem u glavi mogućih scenarija za nadolazeći slučaj u negativnom svjetlu, razvija se proljev i mučnina. Od uobičajenog uzbuđenja prije važnog događaja, koji je karakterističan za sve ljude, napad atifiobije razlikuje se ponajprije u činjenici da su sve manifestacije na rubu paničnog napada, a sami napadi panike su mogući.

U isto vrijeme, osoba to razumije još nema razloga za zabrinutost, na kraju krajeva, ništa strašno se nije dogodilo, možda će sve biti u redu, ali se ne može nositi s užasom, manifestacije atifiobije nisu podložne voljnom utjecaju i kontroli.

S ovom fobijom, vrlo je važno konzultirati se s liječnikom, jer je gotovo nemoguće samostalno prevladati taj oblik socijalnog patološkog straha. Traženje pomoći već je veliki korak prema prevladavanju straha. Psihoterapeut ili psihijatar započinje liječenje s uspostavom "povijesti djece" - razgovarati s pacijentom o njegovom djetinjstvu, roditeljstvu, o tome što i u kojim situacijama je kažnjen, kako su izgrađeni odnosi osobe s kolegama, kolegama, ljudima suprotnog spola. Pomaže u otkrivanju uzroka niskog samopoštovanja.

Liječnik će odrediti kako se njegov pacijent odnosi na svoje neuspjehe i neuspjehe, kako stvari stoje uz prisutnost motivacije za postizanje uspjeha.

Među metodama psihoterapijskog liječenja posebnu učinkovitost ima metoda modeliranja. Liječnik opisuje situacije koje su za pacijenta završile potpuni neuspjeh. Zadatak pacijenta je što detaljnije opisati sve nijanse osjećaja i osjećaja koje je doživio tijekom poraznog procesa i nakon njega. Liječenje se temelji na iskrenosti - ako ga nema, tada će biti vrlo teško prevladati fobiju, ukloniti njezine manifestacije.

Grupne klase su korisne, jer komunikacija s ljudima koji se boje propasti - pomaže osobi u opuštenoj atmosferi da gleda na vlastiti problem sa strane.

Ne postoji lijek za borbu protiv antihifobije. No, liječnik može, prema vlastitom nahođenju, preporučiti antidepresivi, ako primijetite da pacijent ima depresivna raspoloženja, hipnotike u slučaju poremećaja spavanja.

Tijekom terapije pacijentu Preporučuje se izbjegavanje stresa, alkohola, droga. Pozivaju se da saznaju više o biografijama uspješnih ljudi. Obično su njihove pobjede rezultat mnogih neuspjeha, koji su postali temelj za tako vrijedno i važno iskustvo pobjede.

Kako prevladati strah od neuspjeha, vidi dolje.