Strah od miševa: opis bolesti i metode oslobođenja

Na prvi pogled mali miševi nisu opasni. Ušutkane, ove životinje izgledaju kao ježići ili rakuni. Pa zašto onda miševi izazivaju strah od ljudi, pa čak i napade panike? Vjerojatno zato što mogu ugristi osobu i prouzročiti opasnu bolest u rani.

A ranije, kada nije bilo otrovnih sredstava sposobnih za masovno uništavanje ovih glodavaca, miševi su mogli ostaviti cijela naselja bez budućeg usjeva. Uzroci fobija miševa nisu tako jednostavni kao što se u početku pojavljuju.

Stanje straha od miševa naziva se shuryfobia ili musophobia. Ime dolazi od latinske riječi mus, koja se prevodi kao "miš", a "fobija" znači iracionalan strah. To je strah od glodavaca ima ogroman proširila diljem svijeta.

Sve se događa zbog toga Ove životinje mogu zaraziti ljude najstrašnijim bolestima i ostaviti ih gladnima. U one dane, kada civilizacija još nije bila na tako visokoj razini, miševi su širili opasne patogene, kugu - takozvanu crnu smrt, koja je uništila vrlo veliki broj ljudi.

Mala stvorenja žive tamo gdje se mogu širiti. opasni uzročnici bjesnoće, berilioze, peludne groznice i tako dalje. Nositelji buha i parazita mogu zaraziti veliki broj stanovnika jedne kuće u roku od nekoliko dana zbog činjenice da će trčati oko proizvoda i distribuirati mikrobe. Ako ne poduzmete posebne mjere glodavci će prouzročiti značajnu štetu poljoprivredikoji će zaraziti zdrave životinje, primjerice afričke kuge.

Naravno, miševi i štakori skrivaju se od ljudi u rupama ili pukotinama formiranim u zidovima kuće. Kada se živo biće iznenada pojavi pod vašim nogama, svaka osoba ima nevoljnu reakciju na nepozvanog gosta. Prva emocija je strah, a onda dolazi gnušanje i spoznaja da je glodavac bio na mjestima gdje je hrana pohranjena. Nakon potpune analize situacije, svaka normalna osoba razumije da će kontaminirani proizvodi morati biti odbačeni. A ovo je još jedan udarac - sada o proračunu.

Djeca kopiraju ponašanje roditelja. Čim počnu pokazivati ​​zabrinutost zbog pojave miševa, mlađi članovi obitelji nesvjesno se “povezuju” s ovim procesom. Još od djetinjstva polažu strah od miševa.

Često mali seljani ugristi štakora ili miša, Bol i strah se povlače u podsvijesti onih koji su gledali učinke ugriza takvog stvorenja. Kasnije, već u odrasloj dobi, strah od miševa može se "pojaviti" u sjećanju kao posljedica stresa.

To upućuje na to još u djetinjstvu neki ljudi imaju određenu zabrinutost zbog potencijalne opasnosti od glodavaca, Tada ova tjeskoba može prerasti u veliki strah, a zatim u opsesivno stanje.

A miševi se ne boje samo žena, nego i muškaraca. Ti strahovi nastaju kada ljudi vide šišmiše. Ta bića mogu zastrašiti neke ljude koji imaju slabu psihu i veliku maštu.

Šišmiši se pojavljuju noću. Lete kroz tamne ulice i prave čudne, jedva čujne zvukove. Zato je čovječanstvo razvilo neke stereotipe koji govore o tamnim kvalitetama takvih životinja. Mnogi od djetinjstva pamte da su svi vampiri prikazani u obliku šišmiša.

Zapravo, šišmiš je prilično bezopasno stvorenje. Da, ima određenu sličnost s običnim sivim miševima, ali živi po potpuno različitim pravilima. Stvorenje se hrani kukcima i vjeruje se da na taj način oslobađa povrtnjake od medvjeda i drugih biljnih štetnika.

Musofobija (ili shurifobia) je uvijek iskustvo i veliki strah. Ovo stanje ima svoje simptome, koji su izraženi u anksioznost, Ljudsko ponašanje postaje nepredvidljivo. Svugdje vidi miris miševa (prilično je čudan). U svakom kutu su male sjene.

Može se dogoditi ozbiljniji simptomi.

• Pacijent pokušava pobjeći.
• Može početi plakati i otresti histeriju. Uplašeni čovjek se penje na stol i stolice. Čini mu se da glodavci neće moći dirati njegove noge.
• Suifoba doživljava napade panike.
• Na pomisao na glodavce povećava se puls kod bolesne osobe, pritisak raste.
• Postoji osjećaj mučnine ili povraćanja.
• Teško disanjepojavljuje se kratkoća daha.
• Koža je ili izbijelilaili postati ljubičasta.

Kada se to stanje dogodi, potražite pomoć specijaliste. Provest će temeljit pregled i propisati liječenje.

Svaka razborita osoba treba shvatiti da je potrebno što prije riješiti razne fobije. To se može učiniti samostalno.

Iskusni stručnjak to će reći psiho-emocionalni simptomi se povećavaju somatski. Što se više bojite, to vaše tijelo više reagira na taj strah. I tada počinju najteži simptomi straha koji su gore navedeni. Vaša fobija može ići u beskonačnost, a onda će vam trebati pomoć liječnika.

Ali ako sebe smatrate snažnom i snažnom osobnošću, pokušajte na neovisan način eliminirati svoje opsesivno raspoloženje. Da, ne može svatko držati emocionalno stanje pod kontrolom. Čak i osoba sa stabilnom psihom, koja je primila strah, može se slomiti i prestati analizirati svoje postupke.

Međutim, ista osoba koja je primila psihološku traumu može pokušati da se oporavi, bez obzira na okolnosti, i nauči svoje tijelo mirnije reagirati na neuroze i strahove. Za to se uklapaju jednostavne vježbe disanja.

Počnite sa sljedećim vježbama:

• brojite do četiri i u ovom trenutku duboko udahnite;
• izdisati na pet;
• činite sve u krugu dok se stanje ne počne poboljšavati.

Možete odabrati drugačiju, udobniju tehniku ​​disanja za vas. Važno je zapamtiti da kod prvih znakova panike treba odmah početi izvoditi vježbe disanja. Ta će praksa zasigurno pomoći, ne bez razloga što je čvrsto ušla u cijeli sustav liječenja fobija.

Praksa kao što je meditacija, također pomaže u uklanjanju musophobia. Ugodna glazba i odnos prema unutarnjoj ravnoteži eliminirat će vaše negativne emocije i usmjeriti podsvijest u pravom smjeru.

Naravno, neće se svaka osoba nositi s ovim problemom. A ako je i vaš slučaj zanemaren, onda morate poduzeti ozbiljnije mjere. Razmotrite situacije u kojima trebate posjetiti liječnika.

• Vaši strahovi izazivaju takve simptome koji ugrožavaju zdravlje, pa čak i život. Dugotrajna opsesivna stanja mogu uzrokovati nepovratne reakcije na dio psihe i dovesti do ozbiljnih fizičkih bolesti, kao što su srčani udar ili moždani udar.
• Musofobija vas sprečava da se usredotočite na profesionalne aktivnosti. Ako osoba radi s hranom, onda mu je teško razmišljati o glodavcima. Stalno se boji da će nauditi ljudima i pokvariti odredbe.
• U tom kontekstu razvija se depresija.apatija, misli o samoubojstvu, slom.

U svakom slučaju, potrebna je pomoć psihoterapeuta. Prilikom liječenja fobije izvodi se nekoliko akcija.

• Primijenjena kognitivno-bihevioralna terapija (psihoterapija).
• Tijek bolesti može biti ozbiljan i obično dovodi do jakih simptoma. Stoga su propisani lijekovi raznih vrsta: depresivi, nootropi, antidepresivi (SSRI grupa), sredstva za smirenje. No, postoji jedna rezerva: samozbrinjavanje je neprihvatljivo. Uzimanje takvih ozbiljnih lijekova bez medicinskog nadzora može dovesti do tužnih posljedica.
• Potrebno je jesti i odmoriti se više, bavite se sportom (tako će vaš mozak usmjeriti svoju aktivnost u drugom smjeru).
• Možete držati sesije hipnoze.

Sve sobe čistite. Živjeti u kući, vršiti velike popravke, eliminirati prostore između zidova u kojima se mogu sakriti mali štetnici, Tada ćete biti sigurni da vam miševi neće nanijeti nikakvu štetu.