Sve o brontofobiji

Svatko je ikada imao neobjašnjiv osjećaj tjeskobe kada se približava oluja. Neki uvelike preuveličavaju njegovu opasnost, a onda se strah postupno pretvara u fobiju. Za početak liječenja potrebno je razumjeti obilježja patologije i uzroke njezine pojave.

Strah od oluja od osjećaja samoodržanja inherentan je mnogim ljudima. No, događa se da strah od munje i groma dovodi do poremećaja tjeskobe. Osoba doživljava paniku i gubi samokontrolu. Želi se sakriti, sakriti se u najudaljenijem kutu. takva patološki strah od grmljavine naziva se brontofobija.

Ljudi svih dobi podložni su tim bolnim manifestacijama. U nekim slučajevima brontofobija može biti usko povezana s drugim fobijama:

• astrapofobija - užas, koji proizlazi iz oštrog bljeska, rezanje oblaka;
• Tonitrofobija - panični strah od grmljavine;
• ombrofobii - strah od pada pod kišu zbog kontakta s kapljicama ili tuševima;
• ligi-fobija - strah od jakih i oštrih prijetećih zvukova, u ovom slučaju grmljavine;
• fonofobija akustična, fonofobija - strah od glasnih zvukova.

Razlozi mogu biti u uvjerenjima, genetici ili mentalnoj traumi povezani s ovom pojavom prirode.

• Netko promatra grmljavinu kao Božji gnjev i nebesku kaznu. Narodna praznovjerja kažu da munja udara osobu koja je ogrezla u grijehe.
• Strah se može prenijeti na genetskoj razini. Ljudi imaju tendenciju da se skrivaju od vremena, štiteći se time.
• Osjetite vlastitu ranjivost na moć prirode, iracionalni strah osobe nastaje pred nemogućnošću predviđanja posljedica neobičnog prirodnog fenomena. Osoba doživljava strašan užas pri viđenju tamnih oblaka, nagovještavajući približavanje oluje.
• Neki se boje kugle munje. Postoje dokazi o kaotičnom kretanju tajanstvenih vatrenih kugli, njihovoj sposobnosti da uđu u stan kroz otvoreni prozor i oduzmu život osobi koja se tamo dogodila.
• Impresivna priroda se boji postati žrtvom munje. Čuli su za mrtve i ranjene od prirodnih katastrofa ljudi koji su po volji sudbine na pogrešnom mjestu.
• Negativan utjecaj na gledanje vijesti i filmova čija se radnja temelji na destruktivnim djelovanjima različitih prirodnih fenomena.
• Negativno osobno iskustvo može biti povezana s udarcem munje i izgradnjom požara. Moguće je da se osoba morala bojati zbog iznenadnog izbijanja munje tijekom boravka u šumi.
• Djeca često preuzimaju roditeljsku tjeskobu. i doživite strah kada se pojavi gromovitost.
• Ljubitelji životinja su zabrinuti, Kad su vidjeli kako se kućni ljubimci približavaju olujama, uplašili su se u skrovitim kutovima.

Osobe s brontofobijom mogu imati specifične simptome.

• Oni doživljavaju silan užas pri pogledu na utičnice, pogrešno vjerujući da munja kroz njih može ubiti osobu. Počnite se bojati bilo kakvog kontakta s kućanskim aparatima. Nemojte dodirivati ​​metalne predmete.
• Neki u očekivanju oluja rastući je strah da će biti na otvorenom prostoru, kao i strah da će ostati u tuđoj kući. Uplašeni ljudi često pokrivaju oči i uši rukama.
• U teškim slučajevima brontophobes ponašaju se nevjerojatno čudno: grade skloništa od oluja i bunkera, stječu privatnu kuću s podzemljem gdje se mogu sakriti tijekom oluje. Boje se napustiti kuću. Ako ih na ulici uhvati grmljavina, onda se uspaniče i odu u histeriju.
• Iskustva prema budućnosti gura osobu u svakodnevno temeljito proučavanje vremenske prognoze. Brontophobe ne propušta niti jedan televizijski program s vremenskim izvješćem, savjesno pregledava sve meteorološke lokacije, pokušava promatrati ponašanje životinja i ne zaboravlja popularne znakove.

Fiziološki simptomi:

• grčevi u želucu;
• zimice;
• tremor;
• tahikardija;
• smanjenje tjelesne temperature;
• migrena;
• nedostatak kisika;
• brzo disanje;
• povećano znojenje.

Nakon završetka oluje, simptomi nestaju bez traga prije sljedećeg događaja.

Roditelji moraju uložiti mnogo napora kako bi spriječili dječji strah od oluje, a ne da bi se razvio u fobiju. Djetetovi strahovi mogu dovesti do teških mentalnih poremećaja i mucanja. Sve vrste bi trebale pokazati smirenost. Nema potrebe grditi i još više sramiti dijete. Potrebno je zagrliti bebu, smiriti se, podržati.

Neophodno je malom čovjeku ispričati o ovom jedinstvenom prirodnom fenomenu i reći odakle dolaze munje i grmljavina, Trebao bi prevladati strah od grmljavine u obliku igre. Moľete oponašati snaľnu riku s pokrivačima iz lonaca, rasprskavajućim balonima. U ovom slučaju, zabavite se smijati.

Kvalificirani stručnjak može provesti potpunu dijagnozu i razlikovati uobičajeni strah od lošeg vremena od nenormalnog straha. Razina anksioznosti procjenjuje se na Zang ili Beck skali. Ako je potrebno, mentalno stanje osobe određuje se drugim metodama.

Ima slučajeva kada osoba može samostalno prevladati fobiju. Za to je potrebno tijekom grmljavine stvoriti ugodno okruženje za sebe, prebaciti na svoje omiljene stvari. Možete slušati glasnu glazbu, gledati filmove, raditi opuštajuće vježbe disanja i neke vježbe. Nije loša pomoć umirujuće kupke, biljni čaj, motherwort, valerijana tinktura.

Gusto izvučene zavjese daju osobi povjerenje u vlastitu sigurnost. Preporučljivo je biti bliski s voljenima koji uvijek pružaju potrebnu podršku.

Psihoterapeut će vam pomoći identificirati uzrok fobije, savjetovati i propisati sveobuhvatan tretman. On može preporučiti lijekove. antidepresivi spriječiti pojavu teške depresije. smirenje eliminirati vegetativne i bihevioralne simptome panike, eliminirati živčanu napetost, zaustaviti strah.

Kada se obično propisuje histerični sindrom neuroleptički lijekovi. Osim toga, provodi se i restorativna terapija.

Ova fobija dobro reagira na psiho-korekciju. Individualna psihoterapija temelji se na identificiranju uzroka koji su izazvali bolest i razvoju konstruktivnih načina prevladavanja te situacije. Tečajevi u grupnim razredima doprinose stjecanju vještina potpune samokontrole tijekom oluje.

Postoji uvjerenje: oluja ne obećava uvijek strašne posljedice. Ova metoda je pogodna za ljude koji dobro podnose hipnozu. Hipnoza pomaže prilagoditi psihu.

Do kraja tečaja hipnoze, strah od munje i groma raspršuje se, fobija se zamjenjuje pozitivnim mislima:

• nema oštre reakcije na približavanje oluje;
• dolazi do jasnog shvaćanja da munja ima koristi od prirode, a u grmljavini groma nema ništa strašno;
• mentalno stanje postupno se obnavlja;
• percepcija oluje kao zastrašujućeg fenomena nestaje;
• postoji oslobađanje od straha.

Nakon što se pojavio u potpuno otvorenom okrugu, osoba mora pronaći dublje, kleknuti i položiti licem prema dolje, sklopivši ruke potiljkom.

Kako se riješiti straha od grmljavine kod djeteta, vidi dolje.