Sve o filmskoj fobiji

Ponekad morate iskusiti neobjašnjiv osjećaj tjeskobe kada se približavate golemom psu koji trči prema vama. Neki uvelike preuveličavaju opasnost, au ovom slučaju strah se postupno pretvara u fobiju. Za početak liječenja potrebno je razumjeti uzroke tog odstupanja.

Panični strah od pasa koji se zovu kinofobii. Ovaj mentalni poremećaj je karakteriziran opsesivan strah koji se odupire samokontroli. Postupno se lagani poremećaj pretvara u napad panike.

Najčešće se u djetinjstvu počinje stvarati fobija. Anksiozni poremećaj nastaje kao rezultat situacije koja je uvelike uplašila dijete. Nakon toga, svaki sastanak s psom signalizira mozgu malog čovjeka o opasnosti. Možda stvaranje teških fobija. Patologija se može uočiti u adolescenata i odraslih.

Sljedeći uzroci doprinose nastanku anksioznog poremećaja.

• Bolest je naslijeđena od roditelja zbog genetske predispozicije.
• Dijete može replicirati ponašanje odraslog psa koji se boji ne pokušavam sakriti svoj strah. Beba ima nesvjesni strah od životinje. Tijekom vremena, preneseni roditeljski strah može se razviti u pravu fobiju.
• Neprikladno roditeljstvo često dovodi do tog odstupanja. Dijete ne smije hraniti nečijeg kućnog ljubimca, zastrašujući lišajskom infekcijom ili bjesnoćom. Strogo je zabranjeno dovođenje pasa kući, kontakt s njima.

Neki roditelji plaše dijete vjerojatnošću da ga pas napadne i mogućnost da ga ujede. Prvo se dijete boji životinja, zaobilazi ih. Nakon toga, strah se razvija u mentalni poremećaj.

• Traumatska situacija se događa kada se ozlijedite nakon kontakta sa životinjama: od lakih ogrebotina do ozbiljnih ugriza.
• Napad paketu lutalica na osobu ostavlja dubok trag na psihi.
• Razvoj ove fobije može pridonijeti kompleksu inferiornosti uzrokovanom nedostatkom bilo kakvih kvaliteta pripisanih psima, na primjer, odanosti i hrabrosti. Zbog prepoznavanja vlastite inferiornosti formira se strah.

Nije uvijek iskusan pravi bites pasa steći fobija. Neki ljudi, koji su stalno pili psi, nisu razvili nikakvu fobiju. Nakon toga, osoba se može bojati velikih pasa, ali strah ne dovodi do anksioznog poremećaja.

Stručnjaci identificiraju dvije vrste kinofobiija - istinite i lažne. Pravu fobiju karakterizira sveprisutan užas kad osoba upozna psa. Patnja od bolesti može čak i od nekontroliranog straha pasti u stupor. Strah se očituje u različitim oblicima:

• patološki strah samo od velikih ili, obrnuto, malih pasa;
• panični strah od određene pasmine životinja;
• strah od sudara s lutalicom;
• hipertrofirani strah od ugriza (adactophobia je svojstvena djeci i adolescentima);
• infekcija bjesnoćom putem ugriza ili drugog kontakta (robova fobija).

Ljudi s lažnim kinofobiya opasni sa svojom mržnjom prema psima. Postaju agresivni pri pogledu na velike i male kućne ljubimce. Takvi pseudokinofobi mogu udariti životinju na koju su naišli na putu, pucati na pse lutalice, otrovati ih i pokušati zlo. Često ovi ljudi imaju histerične napade i druga patološka stanja.

Neki pokazuju nekontrolirani agresivni stav ne samo prema psu, nego i prema njegovom vlasniku, kao i prema ljudima koji su pozitivni prema životinjama. Pseudofobija je obično svojstvena plodovima. Psihijatri su sigurni da najčešće pokrivaju svoj sadizam strahom od straha. Pravi kinofobi se boje pasa, ali ne pokazuju agresiju prema njima.

Osoba može iskusiti strah čak i kad vidi štence, slike pasa na slikama, fotografijama. On zaobilazi područje hodanja pasa, izbjegava posjetiti cirkuske predstave, ne odlazi u posjed vlasnicima kućnih ljubimaca, a kad upozna psa, okreće se u drugom smjeru. Unutarnja anksioznost se postupno povećava i može završiti napadom panike.

Takve osobe karakteriziraju sljedeći psihotični simptomi:

• budnost;
• nervoza;
• razdražljivost;
• tvrda samokontrola;
• opsesivno pomicanje u glavi nedavnih susreta sa životinjom;
• usredotočiti se na manje životne nevolje;
• osjećaj nadolazeće prijetnje;
• neodoljiv iracionalan strah;
• želju za bijegom i skrivanjem.

Kod osobe koja pati od fobije, sljedeća somatska reakcija može se primijetiti kada se susreće sa životinjom:

• bljedilo kože;
• povećano znojenje;
• navala krvi u glavu, različiti tinitus;
• poremećaj srčanog ritma;
• jasna čujnost vlastitog otkucaja srca;
• drhtave ruke i noge;
• napetost mišića;
• suho grlo;
• promukli glas;
• mučnina;
• uzrujan želudac;
• intenzivna žeđ;
• povećana potreba za mokrenjem;
• vrtoglavica;
• migrena;
• promjena krvnog tlaka;
• komprimiranje prsnog koša;
• nedostatak kisika, otežano disanje.

S nestankom predmeta straha simptomi odmah prolaze. Povećanu tjeskobu i nervozu osjećaju ljudi koji imaju teške fobije. Pojedinac je u stalnom stresu zbog straha od slučajnog susreta s psom. Osjećaj neopravdanog straha dovodi do nesanice, neuroze i opće mentalne iscrpljenosti.

Pokrenuta kinofobiya ponekad se razvija u paranoju. Osoba se ne može riješiti osjećaja da ga svugdje proganjaju psi.

Psiholog ili psihoterapeut brzo prepoznaje abnormalni strah od pasa. Glavni zadatak stručnjaka je utvrditi početak bolesti. Vrlo je važno točno odrediti kada je osoba počela osjećati prijetnju od životinje.

Dijagnoza se provodi po sljedećim parametrima:

• utvrđivanje primarnih poremećaja, fizioloških i psiholoških simptoma;
• pojavu tjeskobe i napadaja panike kada se suoče s određenim objektom i određenom situacijom;
• izbjegavanje mogućih susreta s psima;
• odsustvo drugih psihopatoloških poremećaja.

Kod prvih znakova filmske fobije, trebate potražiti pomoć iskusnog stručnjaka. U početnoj fazi, fobija se lako korigira. Pokrenutu bolest je teško prevladati sama od sebe. U teškim slučajevima propisati hipnoza kojom su traumatični događaji i sjećanja potisnuti iz svijesti, Hipnoza mijenja percepciju, oslobađa se straha i vraća prirodni odgovor tijela na životinje.

Homeopatija se također koristi za uklanjanje filmske fobije, Može spasiti osobu od destruktivnih emocija. Korištenje homeopatskih lijekova pomaže ublažiti vrućinu strahova i neutralizirati paniku koja se javlja.

Dugotrajan pozitivan rezultat uočen je s produljenim liječenjem. Lijekovi se moraju uzimati isključivo po dogovoru s terapeutom. On ih piše nakon provedbe opsežne ankete i dijagnoze fobije filma. Lijekovi ne liječe bolest u potpunosti, već ublažavaju akutne simptome.

Da bi se smanjila anksioznost i borila neuroza, psihoterapeut može napisati smirenje. antidepresivi pomoći u izbjegavanju napada panike. sedativi koristi se za uklanjanje nesanice, smanjenje ozbiljnosti mentalnih reakcija i upravljanje stresom. Često se pacijentu stvara ovisnost o drogama.

Kada kinofobii primjenjuju racionalnu i kognitivno-bihevioralnu terapiju. Metoda racionalne psihoterapije uključuje razvoj sposobnosti zvučne procjene vlastitih strahota i njihovih rezultata. Najveći učinak se postiže kada se koristi kognitivna bihevioralna terapijana temelju promjene pacijentovog načina razmišljanja. Pregled relevantnih filmova i čitanje potrebne literature omogućuju pacijentu da se s ljubimcem tretira kao prijatelja osobe.

Specijalisti se često koriste metoda približavanja predmetu straha. Psihoterapeut pažljivo ispravlja ponašanje pacijenta, promatrajući njegovu reakciju na psa. Liječnik daje suprotan pogled na životinju. Pacijent počinje gledati na njega kao na objekt koji ne predstavlja nikakvu prijetnju zdravlju i životu.

Zatim slijedi druga metoda: približavanje straha. Udaljenost se postupno smanjuje. Prvo su vježbali gledanje videa, proučavanje pasmina i navika životinje. Daljnje promatranje psa sa strane. Zatim, neko vrijeme, osoba provodi u istoj sobi s psom na uzici. Nakon određenog broja sjednica dopušteno je udariti životinju, a zatim je odvesti u šetnju.

Psihoterapeut može predložiti korištenje tehnika reinkarnacije. Kada se sastajete s psom, morate se predstaviti kao subjekt koji ne izaziva nikakav interes za psa. Onda postoji sigurnost da pas sigurno neće napasti.

Mnogi stručnjaci preporučuju da se kupi štene.

Osoba se može sama nositi s početnom stadijom bolesti. U početku mora prihvatiti svoj strah i shvatiti koliko ga je važno riješiti.

Prije svega, osoba koja pati od fobije, morate normalizirati vaš živčani sustav. Respiratorna gimnastika, opuštanje, ukrasi i tinkture valerijane, božura, matičnjaka pomoći riješiti nepotrebne tjeskobe i stresa, doprinijeti razvoju kontrole nad svojim osjećajima. Pozitivan učinak na smirivanje živčanog sustava. dijeta s ugljikohidratima.

Potrebno je normalizirati san, koji bi trebao trajati najmanje 8 sati. Mentalni umor negativno utječe na rad mozga. Preporučljivo je izbjegavati stres, mentalno preopterećenje i ne preopterećivati ​​se poslom. Morate se dobro odmoriti.

Svakodnevno dodjeljivanje vremena za omiljenu aktivnost, novi hobi pridonosi poboljšanju raspoloženja i samopoštovanja. Samopoboljšanje i samospoznaja omogućuju otkrivanje skrivenih talenata, pronalaženje harmonije tijela i duše, približavanje vanjskom svijetu. Nastava u bilo kojem sportu dovodi do smanjenja anksioznosti i stabilizacije aktivnosti središnjeg živčanog sustava. Mora biti često na svježem zraku.

Moramo pokušati gledati psa s različitim očima: to je čovjekov prijatelj. Trebali biste se mentalno usredotočiti na ovu sliku i zamisliti kako ljubimac štiti vlasnika, pokazuje ljubav i predanost njemu. Često bivši kinofobi postaju strastveni ljubitelji pasa.

Stručnjaci preporučuju da prilikom sastanka s psom promatrate sljedeći obrazac ponašanja:

• nemoguće je pogledati životinju izravno u oči, inače izravan pogled može poslužiti kao signal za napad;
• ne činiti iznenadne pokrete, ne mahati rukama, nego se ponašati mirno, pokazivati ​​svoju ljubaznost sa svim vrstama;
• nije potrebno široko se nasmijati, inače životinja može uzeti osmijeh za pokazivanje očnjaka i napad na osobu;
• poželjno je pažnju psa zamijeniti uredno izbačenim predmetom koji se može grickati;
• ni u kojem slučaju ne može pobjeći od čopora pasa;
• s jasnim pokušajem napada na agresivnog psa, netko mora pokušati neutralizirati ga udaranjem u nos.