Skopofobija: uzroci, simptomi i liječenje

Mnogi ljudi kupuju lijepe stvari, brinu se o elegantnom šminkanju, vidljivim priborom u svojoj slici s jedinom svrhom - da budu privlačni drugima. U isto vrijeme, postoje ljudi koji se nikada neće izdvojiti iz sive mase, jer se užasavaju da će ih gledati stranci. Taj se strah zove scopophobia.

Skopofobija (Scoptophobia) - iracionalan panični strah od izvanzemaljskog pogleda. Nemojte brkati s ovim mentalnim poremećajem Gelotophobia - strah od mogućeg ismijavanja, iako skopofobam djelomično karakterizira strah od ismijavanja. Ali samo djelomično.

Skopofobija je izravno povezana s skupinom socijalnih fobija (šifra 40.1 u MKB-10), jer je usko povezana s interakcijom osobe s vlastitom vrstom.

Teško je točno reći kada je čovječanstvo prvi put doznalo za scopophobia, istraživači sugeriraju da je to drevni strah koji je bio karakterističan za neke članove ljudske rase u zoru civilizacije. Vjeruje se da je "polazna točka" bila prva ljudska sramota. Čim su ljudi naučili doživjeti taj društveni osjećaj, pojavili su se pojedinci koji su se stidjeli i stidjeli više od drugih.

Sam pojam, koji označava ime ovog poremećaja, prvi su formulirali psihijatri početkom prošlog stoljeća. Dugo vremena stručnjaci nisu mogli točno opisati razlikovna obilježja ovog poremećaja od drugih, ali je prosječan portret skopofobe postupno postao poznat: to je osoba koja je krajnje nesigurna u sebe, ne gleda druge u oči, boji se da ga netko može pomno ispitati. Boji se da će ga ismijavati, ponižavati, i zato ga gledišta drugih navode da želi pobjeći i sakriti se, pronaći siguran prostor u kojem ga nitko ne može vidjeti. Za takve osnovne manifestacije skopofobija se često naziva socijalna neuroza..

Stručnjaci vjeruju da su najvjerojatniji preduvjeti za razvoj ove fobije postavljeni u djetinjstvu. Čim se dijete počne družiti - odlazi u vrtić ili počinje učiti u školi, uvijek se suočava s činjenicom da ga “pozdravlja po odjeći”, a svatko od nas u različitim trenucima u životu uvijek je vizualno ocjenjivan od drugih. Ako dijete ima snažan živčani sustav i normalno samopoštovanje, lako se može nositi s nenamjernom sramotom i sramotom koja se može pojaviti pod procjenama pogleda stranaca.

Ali jadna, nesigurna djeca, za koje su mišljenja drugih vrlo važna, lako mogu upasti u „zamku“ - jedna ili dvije primjedbe odgojitelja, učitelja ili vršnjaka, osobito ako su javne, sasvim je dovoljno da dijete doživi sadašnjost. šokiran, zabrinut.

Ponekad počinje scoptofobija nakon neuspješnog javnog govora (dijete je zaboravilo riječi, nije mu predstavilo svoj projekt na važnoj konferenciji ili olimpijadi). U ovom slučaju, strah od znatiželjnih očiju razvija se brže, i vrlo brzo osoba, čak i izvan situacija u kojima treba govoriti pred nekim, počinje se uznemiravati zbog moguće negativne procjene javnosti o pojavama, akcijama i ljudskom ponašanju.

Značajan doprinos razvoju skistofobije, prema mišljenju psihijatara, čine roditelji. Ako u obitelji prevladava komparativno-evaluacijski tip odgoja, kada odrasli stalno uspoređuju svoje dijete, njegova djela, postignuća, sposobnosti sa susjedom Vasjom ili sinom djevojke, vjerojatnost mentalnog poremećaja značajno se povećava.

Mame i tate, naravno, žele najbolje, vjerujući da bi usporedba njihovog trojca sa susjednim dječakom trebala potaknuti vlastito dijete na postignuća i postići uspjeh u školi. Ali u praksi to ne funkcionira. A ako djeluje, onda s mogućim nuspojavama u obliku mentalnih poremećaja.

Vrlo zahtjevan roditeljski odnos prema djetetu također je vjerojatan uzrok skopofobije.

Ako u isto vrijeme odrasli podvrgnu neizbježne neuspjehe djeteta oštrim kritikama, onda je vjerojatnost frustracije još veća. Dijete se zatvara, pokušava se zatvoriti od svojih roditelja, a time i od društva u cjelini, jer nehotice projektira majčinsku i očinsku kritiku u odnosu na njegovu osobu na sve ljude oko sebe.

Ali to ne znači da djeca koja su voljena i ostavljena od strane odraslih ne pate od skopofobije. Prekomjerno pečena djeca, navikla biti glavna, voljena, središnja osoba u obitelji, odrastaju bez korisne vještine suočavanja s problemima, ne znaju kako donositi odgovorne odluke, očekuju djelovanje od drugih, A ta se djeca najčešće ismijavaju u vršnjačkoj skupini (“mamin sin”, “dobra djevojka-kćer”). Pod pritiskom ismijavanja, dijete može "slomiti".

Odrasli skopofobi pokušavaju se razdvojiti, vrlo su skromni, čak i bolno skromni. U njihovom izgledu, odjeći, sve je promišljeno do najsitnijeg detalja, nevjerojatno su uredni, brinu se o sebi, i ta ogromna kontrola i stalne misli o tome kako izgledaju, nose ih. Izbjegavaju gužvu, velike timove, nova poznanstva. Njima može biti teško izgraditi osobni život, stvoriti obitelj, komunicirati s kolegama.

Epileptici-skoptofobi doživljavaju napadaje osnovne bolesti na javnim mjestima, primjerice u trgovačkom centru. I patnje Touretteov sindrom, brinući se da ih se razmatra, počinju trpjeti oštro pogoršanje mimičkih krpelja, mucanje upravo kad ih drugi gledaju.

Uhvaćen u "opasnoj" situaciji, skoptofob postaje crven ili blijed, srce mu često kuca, krvni tlak raste, ruke počinju drhtati, glas mu se slama. Osoba može osjetiti mučninu, može se onesvijestiti. Da bi se takve situacije isključile, ljudi s ovom fobijom svim sredstvima pokušavaju izbjeći okolnosti i situacije u kojima se njihov nekontrolirani strah može očitovati, čime ne mogu ništa učiniti na svjesnoj razini.

On bira posao koji nije onaj za koji ima talente i simpatije, već onu u kojoj neće morati kontaktirati sa strancima. Skopofobam karakterizira stalna tjeskoba, hipertrofirani osjećaj krivnje. Provjeravaju što su učinili mnogo puta kako bi eliminirali pogreške, gotovo uvijek su sigurni da rade gore od drugih, da nemaju takve sposobnosti kao ostali.

Kritično, scoptophobes shvaćaju da njihov strah nema osnova, a oni ih se još više stide i krive sebe što se ne nose s fobičnim pojavama. To samo pogoršava njihov ionako nezavidan položaj.

Često skoptofobs misle o drugima, dramatizirati. Kad su posjetili liječnika ili posjetili poštu, dugo su razmišljali, jesu li svi ispravno rekli, jesu li svi to radili, jesu li izgledali dobro, što su mogli misliti o tim potpuno strancima - liječniku i poštaru. Scopophobes gube san i gube apetit, ako ih netko, čak i slučajni prolaznik, gleda neodobravno ili vrednovano ili objavljuje pogrešnu primjedbu.

Ljudima s tako fobičnim poremećajem vrlo je teško koncentrirati se, koncentrirati se na nešto, njihove misli su gotovo uvijek zauzete analizom vlastitih "letova", iskustava. Ako radnje zahtijevaju da se one izvode pred nekim, onda osoba možda uopće ne obavlja svoj zadatak uzbuđenja (na primjer, scopofob knjižničar se osjeća dobro sam, uzima inventar knjižnog fonda, ali gubi kontrolu nad sobom čim posjetitelj zatraži da prihvati knjige ili ih dati).

Ne podcjenjujte skopofobiju. Ona sama ne prolazi, nemoguće ju je riješiti narodnim sredstvima i vlastitim snagama. Liječenje treba biti psihoterapeut ili psihijatar. Posjet psihologu neće dati ništa. Mentalni poremećaj zahtijeva medicinsku procjenu. Psihoterapija se smatra učinkovitom metodom - uglavnom racionalnim i kongenitivnim ponašanjem.

No, u isto vrijeme češće nego u slučaju drugih fobija, preporučuje se uzimanje lijekova. Za ublažavanje neurotskih manifestacija, anksioznost se može preporučiti antidepresivima, u teškim slučajevima - trankvilizatorima.

Često liječenje započinje medicinskim dijelom, a tek potom sustavno prelazi na psihoterapiju. Zadatak liječnika je naučiti pacijenta da promatra traumatske situacije s drugačijim izgledom, s novog položaja, kao rezultat toga, pacijent mijenja svoj stav prema prijašnjim stavovima, vrijednost javnog mnijenja se smanjuje, a time i smanjuje strah od drugačijeg.

Gestalt terapija daje manje pozitivne rezultate, unutar kojih liječnik određuje uzroke i radi s osjećajem srama i krivnje.

Također je preporučljivo svladati tehnike joge i relaksacije. Tijek liječenja može potrajati nekoliko mjeseci.

U sljedećem videu o fobijama i strahovima koje gotovo svaka osoba ima.