Kako preživjeti izdaju svoga muža?

Muška izdaja - prilično česta pojava. Rusija u globalnoj statistici jedno je od prvih mjesta u broju razvoda zbog bračne nevjere. Prema tim statistikama, do 75% muškaraca i samo 25% žena se mijenja. A, apsolutno, nitko od predstavnika slabijeg spola nije imun na situaciju u kojoj se izdaje supruga, koja će postati poznata. Na internetu možete pronaći stotine članaka o tome kako dovesti muža do čiste vode, ali teško je pronaći stvarno korisne materijale s učinkovitim savjetima o tome kako preživjeti izdaju partnera.

Oni koji kažu da u tome nema ništa tragično, "u životu, a to se ne događa", lukavi su. Za ženu bilo koje dobi, društvenog statusa, svjetonazora i religije, izdaja supružnika ili partnera uvijek je velika osobna drama. I to nije potrebno umanjivati. Naprotiv, potrebno ju je u potpunosti shvatiti i pokušati ga potpuno prihvatiti, bez rezerve, bez obzira na to koliko se teško može činiti u prvim danima nakon objavljene istine.

Jedno od prvih pitanja koje se prevarila žena postavlja je pitanje "zašto?". Pokušala je, pripremila se, dala mu najbolje godine, potaknula ljepotu, rodila djecu, pokušala za njega, a on je otišao "lijevo". Drugo pitanje je pitanje što učiniti sada. Neki još uvijek hvataju pozornicu još jednog klasičnog pitanja - tko je kriv, ali takvo samo-iskopavanje nije dovoljno dobro, nije vrijedno početi.

Dakle, pitanje zašto se to dogodilo, u različito vrijeme, tako veliki umovi čovječanstva kao Sigmund Freud i Karl Gustav Jung bili su zbunjeni. Danas, sociolozi koji redovito provode sociološka istraživanja i ispitivanja, kao i psiholozi i psihoterapeuti koji traže različite načine da pomognu ljudima koji su pali u čahuru izdaje i kolapsa njihovih osobnih života, pokušavaju dati odgovor na to pitanje.

Sociolozi su nedavno objavili zanimljive rezultate anonimne ankete. Metoda ispitivanja upitnika postavila je dva pitanja - “Jeste li promijenili supružnika / supružnika?” I “Koji su bili razlozi za to?”. Rezultati istraživanja govore sami za sebe i vrijedni su objavljivanja.

• Seksualno nezadovoljstvo u braku - 9% muškaraca. To jest, verzija koju "oni su svi psi" ne podliježe kritikama. Samo devet od stotinu muškaraca ide "na stranu" zbog nedostatka seksa u obitelji, njegove loše kvalitete i tako dalje. Treba napomenuti da je za muškarca želja za oštrinom i novom senzacijom sasvim prirodna, ali “lijevo” šalje većina tek kad strast u obiteljskom krevetu potpuno nestane. U ovom slučaju, broj seksualnih odnosa može biti normalan, ali kvaliteta ... U svakom slučaju, to je samo 9%.
• Želja da se osjeća ljubav i osjećaju sretni, željeni - 14% jačeg spola. Jake emocije potrebne su ne samo za žene, već i za muškarce. A ako žene koje su sklone empatiji mogu lako nadoknaditi neki umjereni deficit osjećaja gledajući sentimentalnu seriju, onda taj broj ne radi s muškarcima.

• Nova ljubav - 7% muškaraca. To je slučaj iz kojeg nitko nije stvarno osiguran. Zanimljivo je da je u ovom trenutku označeno 20% žena. To jest, muškarci se uistinu zaljubljuju i napuštaju obitelj (ili ostaju, ali pretvaraju svoje živote i živote svojih žena u pakao) mnogo rjeđe od žena. Razlog je valjan, ali ona je ona koja je najteže iskusila drugu stranu, a njezin suprug, ispostavlja se, izdana.
• Samopotvrđivanje, stjecanje samopouzdanja, koje iz nekog razloga nije bilo dovoljno u bračnom odnosu - 10% muškaraca. Takvi motivi za preljubu se obično nalaze u "zatyukhannyh" iz djetinjstva muškaraca, koji su držali u "gauntlet" majka, a onda je dobio ne manje domineering i jaka žena. I barem ponekad želim biti muškarac. Takvi muškarci obično ne napuštaju svoje žene. Boje se.
• Dugi rastanak - 12% jačeg spola. Ovdje su opcije tama, i poslovna putovanja, čije se trajanje mjeri u mjesecima, ili čak godinama, a moderna demokratska želja da živi malo odvojeno, da razmišlja. Može postojati bilo koji razlog, ali rezultat je nepromijenjen - u jednom trenutku čovjek koji je ovdje i sada postaje bliži i draži od čovjeka koji je dug i daleko. Prognoze za očuvanje obitelji, nažalost, nisu vrlo povoljne.
• Dosada i rutina - 4% muškaraca. Takvu motivaciju najčešće susreću predstavnici jačeg spola, čiji je obiteljski život bio vrlo odmjeren - sve je izloženo na policama, sve je unaprijed poznato, sve se planira na par godina sigurno. U jednom trenutku u čovjeku se probudi pustolov. Ne u svima. U 4%.

• Bez razloga, samo tako, bez ikakve namjere - 13% muškaraca. Vrlo zanimljiva točka u upitniku, koji svjedoči, naprotiv, ne o spontanosti čovjekovih postupaka, već o činjenici da je on sam teško razumjeti razloge zbog kojih je to učinio. Vjerojatno postoji niz razloga, pa je stoga teško izolirati glavnu. Upravo se pojavio slučaj (korporacija, zabava s prijateljima bez žene i tako dalje), što je bio grijeh da se ne koristi. Mnogi se trijezni ljudi stide i nastoje izbjeći takve situacije u budućnosti.
• Osveta za partnera izdaje - 1% muškaraca. U znak odmazde voljenom zbog njezine nevjere, jedinice predstavnika jače spolne promjene. Ne njihov stil.

Trebam li prevarenu ženu da analizira razloge za djelo svoga muža? Umjesto toga, ne, ali se od toga ne može pobjeći - ovo je prvi i najteži stupanj prevladavanja duboke osobne drame. Čak i ako čovjek sam kaže zašto je to učinio, žena će i dalje analizirati, sjetiti se, uspoređivati ​​u glavi događaje posljednjih dana, mjeseci, godina, kako bi razumjela kada i gdje su se pojavili preduvjeti za uzroke izdaje od partnera. Stoga, obogatiti iskustvo života komunicirati sa sobom na ovu temu imat će.

Mnogo za ženu nakon neugodne otkrivene istine ovisi o tome kako se čovjek ponaša nakon svega što se dogodilo. Mnogo je lakše proživjeti situaciju za one čiji pokajani muževi kleče pod balkonom i opraštaju treći dan. Ali ponekad to ne štedi, iako žena postavlja krpelj za ljubav prema sebi, to je bezuvjetno.

Češće muškarci ne vole filmove. Neki šutke skupljaju stvari i odlaze prijatelju, mami, u zemlju i čekaju oluju. Ostali ostaju, ali su strašno neugodni, i pokušavaju gotovo ne komunicirati s uvrijeđenom ženom, nestajući na poslu ili u garaži. Ovo je njihov način da odjuri oluju. Drugi pak idu na taktiku napada - počinju kriviti ženu što je omogućila incident (“pogledaj se”, “što si učinio da požurim kući?”, “Krivim sebe” i tako dalje).

Drugi tip zaslužuje posebno objašnjenje. Ako u takvoj situaciji krivac počne psihički vršiti pritisak na njega, okrivljavanje partnera je prilično slaba vrsta muškaraca, nesposobna za odgovorno ponašanje i poduzimanje vlastitih postupaka. Biti sretan s takvim čovjekom vrlo je, vrlo teško, gotovo nemoguće, pa se izdaja može smatrati blagoslovom utemeljenim na dobrom starom principu - da Bog čini sve, sve je za najbolje. U drugim slučajevima moguće su različite opcije.

Velika zabluda žene koja pati, je da ona iskreno vjeruje da samo ona pati. Pojedinačno Na ljestvici galaksije, ništa manje. U stvari, čovjek se većinom osjeća nesretnim - njegova se obitelj urušava, njegov uobičajeni život, u kojem njegova supruga, vjerujte mi, igra značajnu ulogu. Spektar osjećaja krivog muža ovisit će o tome kako je on odrastao, u kojem okruženju živi, ​​koja su načela usvojena u tom okruženju.

Osjećaji krivnje su tipični za muškarce, o tome nema sumnje. Ali ovdje su navikli da je izražavaju na različite načine. Stoga, jedan će ići na miran i odrasli razgovor, a drugi će biti neuravnotežen i razdražljiv. Općenito, varijabilnost reakcija ponašanja među predstavnicima jačeg spola, za koju se utvrdi da je izdaja, može biti široka. Ono što žena ne bi smjela činiti ni u jednoj situaciji, bez obzira na partnersko ponašanje, jest vršiti pritisak na njega, zahtijevati isprike, objašnjenja, ne držati mu predavanje o moralnosti i ne vrijeđati ga. Bez obzira kako se muž ponašao, važno je održavati unutarnje dostojanstvo i vanjski (barem vidljivi) mir uma.

Čak ni najugledniji psiholog, niti jedan prijatelj, nitko u cijelom svijetu ne može dati točan odgovor na to pitanje. Samo žena mora odgovoriti na to, s obzirom na prednosti i mane. Bolje je to učiniti barem za nekoliko dana, kada će se najturbulentnije emocije pomalo smanjiti. U ovom slučaju, nije potrebno govoriti o mirnoj, odmjerenoj odluci, jer će biti bolno u tjednu ili mjesecu. Ta bol uvijek dolazi iz djetinjstva. Svi se sjećamo kako smo bili zabrinuti i uvrijeđeni ako su nas roditelji odveli do bake i sami otišli u kino. A svijet se srušio kad se činilo da nas ne žele izvesti iz vrtića. Tada je osoba položila temelje za uvrede i prve ideje o izdaji.

Muž je osoba kojoj ste vjerovali, vjerovali s kojom ste odlučili živjeti svoj život. I nije poštovao! Zapamtite, njegovanje vlastitih osjećaja izdaje mnogo je slično dječjim prigovorima. Ona vas čini žrtvom, a ne ljubavnicom vlastitog života.

Da biste odlučili hoćete li oprostiti ili ne, morate se strogo pridržavati položaja domaćice. Ako oprostite, to ne činite zato što "više nitko ne treba", "ionako joj to neću dati" i tako dalje, ali zato što jasno razumijete zašto i zašto trebate spasiti svoju obitelj. Ako je žena mučena mržnjom, nema snage koncentrirati se na nešto, ona ništa ne želi, onda je bolje odgoditi odluku da oprosti.

Uzmi komad papira, napiši s jedne strane prednosti svoga muža i prednosti življenja s njim, as druge - njegove nedostatke i negativne osjećaje nakon njegove izdaje. To će pomoći da se odluka malo odmjeri.

Opraštajući, zapamtite da rizikujete udariti i uvjeriti vlastitu uvredu tako duboko u svoju podsvijest da tada zdravstveni problemi nisu isključeni. Zapamtite da prijašnje povjerenje možda više ne postoji, da daljnji odnosi mogu biti neurotični i iscrpljujući, što će jednog dana i dalje dovesti do razvoda.

Pošteno, podsjetite se da postoji prilično velik broj obitelji koje su se uspješno nosile s takvom krizom, prevladale su je i bile u mogućnosti ne samo zadržati obitelj kao jedinicu društva, već i odnose u ovoj obitelji. U vrlo rijetkim slučajevima parovi uspijevaju postići sklad u odnosima koji prije nisu postojali, odnosno njihov se život poboljšava.

Ako odlučite ne oprostiti i početi život od nule, ne biste smjeli odgoditi tako dobru ideju do ponedjeljka ili Nove godine. Preživjeti razdvajanje, zaboraviti na izdaju će, naravno, ne odmah. Ali ako odlučite da je vaš život samo vaš, onda ste već na pravom putu. Izlaz iz ove situacije je ogromna i duboka tema. Neće sve ispasti odmah, ponekad će to biti loše za dušu, i gotovo će biti nemoguće nositi se s boli u srcu. Da biste se riješili teškog iskustva, morate ga doživjeti do kraja. Ovo su pravila ove igre.

Prva faza je neprihvaćanje. Žena ne vjeruje da je to moguće, ne može prihvatiti situaciju. U ovoj fazi, glavna stvar je "ne razbiti drvo". Bolje je biti sam, pokušati prihvatiti takvu situaciju, bez savjetnika. Druga faza je prosvjed. Žena je to prihvatila i aktivno protestirala protiv te situacije - tiho ili glasno. U ovoj fazi bolje je upoznati i razgovarati sa svojim najboljim prijateljem ili prijateljem, s bilo kojom osobom kojoj vjerujete. Tako će biti lakše prijeći u treću fazu - pokorno prihvaćanje.

U takvom stanju žene se često osjećaju praznima. Čudno je da će djeca, roditelji, prijatelji kojima je potrebna pomoć, raditi pomoći da izađete iz depresije. U ovoj fazi, važno je slikati svoj dan po minutu, a ne slobodno vrijeme za obitelj, prijatelje, kako bi im pomogli. Tako će posljednja faza postupno doći - uvid. U isto vrijeme, žena se jednog dana budi i shvaća da je još uvijek “ništa”, da samo trebate “promijeniti frizuru i garderobu”, smiriti se.

Spašavanje odnosa u obitelji nakon izdaje supruga moguće je samo uz uzajamnu iskrenu želju obaju supružnika. U određenom trenutku održat će se najvažniji razgovor, kada se i smire i razmišljaju. Tijekom njegovog vremena važno je ne kriviti ili okrivljavati partnera, nego mu reći sve što osjećate od prve osobe, koristeći "ja" umjesto "vi". Nije tako teško oprostiti kao što se čini, ali onda je mnogo teže početi vjerovati. Čovjek koji iskreno želi poboljšati odnose sa svojom ženom, najvjerojatnije neće sam stvoriti sumnjive i dvosmislene situacije u kojima će njegova žena biti psihološki neugodna.

Ako je obitelj bila na rubu razvoda čak i prije izdaje, bit će vrlo teško popraviti odnose. Supružnici mogu komunicirati koliko žele, ali vjerovati jedni drugima i prestati razmišljati o tome što se dogodilo je misija koja je gotovo nemoguća.Ako je obitelj odlučila spasiti zbog djece, onda je bolje ne raditi to. Djeca za normalan i skladan razvoj trebaju zajedno voljeti roditelje, kao posljednje rješenje - sretne i zadovoljne roditelje odvojeno, ali ne i parodiju na obitelj u kojoj je neugodno, hladno, nitko ne komunicira ni sa kim, i svi su nesretni.

Kako se nositi s osobnom krizom nakon izdaje supruga od strane žene pomoći će u jednostavnom savjetu, koji se može koristiti u bilo kojoj od gore navedenih faza doživljavanja vaše boli:

• nemojte odbiti pozivnice za odlazak u posjet, u kino s prijateljima ili djecom, na prirodu, na piknik s dobrim ljudima;
• ne pogoršati situaciju pijenjem alkohola, čaša vina neće donijeti olakšanje, patnja u vezi s mamurlukom je vrlo težak slučaj;
• ne zatvarajte za sve novo - upoznajte nove ljude, promijenite svoj rad i imidž, ako mislite da je došlo vrijeme, to će pomoći povećanju samopoštovanja;
• Nemojte kriviti svoga muža, nemojte ga „prati“ u razgovoru s roditeljima i djevojkama, ne razmnožavajte glasine, ne bacajte blato na osobu - bez obzira što se dogodi, bez obzira što se dogodi, nećete biti počašćeni;
• ako se ne uspijete nositi sa svojim osjećajima i osjećajima, ne ustručavajte se kontaktirati psihologa ili psihoterapeuta za pomoć, ovi stručnjaci će vam pomoći da verbalizirate tjeskobu i ljutnju, definitivno će vam biti lakše.

O tome želite li oprostiti izdaju, pogledajte sljedeći video.