Anticelulitno ulje: odaberite i aplicirajte za masažu i gubitak težine
Celulit je problem ne samo za debele ljude. Sada ima čak i mlade djevojke. Celulit se pojavljuje zbog masnih stanica koje se nalaze ispod kože. Oni su u stanju uhvatiti tekućinu i formirati nakupine masnoća. A oni, zauzvrat, mogu stisnuti vrlo male venske žile. To značajno usporava cirkulaciju krvi.
Takva pojava ženama daje mnoge neugodne dojmove, a ponekad ih čak i lišava samopouzdanja. Stoga je danas za mnoge prilično veliki problem.
Načelo djelovanja
Da biste se nosili s ovim problemom, možete pokušati nanijeti anticelulitno ulje tijekom masaže i kupanja. To se radi u posebnim salonima i kod kuće. Posebno pomaže integriranoj aplikaciji. Uzmite u obzir koji se učinak može dobiti iz ulja.
- Značajno povećava protok limfe, što smanjuje količinu tekućine koja se nalazi ispod masnog tkiva. To u konačnici dovodi do smanjenja edema.
- Alat će osloboditi stanice iz različitih toksina, što će im omogućiti pomlađivanje.
- Anticelulitna masaža također proširuje krvne žile koje, pak, njeguju dermis.
Međutim, ova metoda suočavanja s pretilošću ima nekih kontraindikacija. Na primjer, ne biste ga trebali koristiti za trudnice ili one osobe koje su sklone alergijama.
Popis osnovnih alata
Ako uzmete u obzir raznolikost i povrće, te eterična ulja, gotovo svaki od njih se koristi u borbi protiv celulita. Neki od njih su kozmetički, neki su povrće. Oba se mogu podijeliti na čvrsta i tekuća ulja.
- biljna ulja
Takva se sredstva često nazivaju osnovnim. Oni su osnova za izradu gotovog proizvoda. Oni uključuju veliku količinu vitamina koji pomažu nositi se s mnogim problemima. Međutim, za anticelulitne postupke, morate dodati malo više tih aditiva nego neophodno. To uključuje sljedeće tekućine.
- Ulje grožđa. To će pomoći da se nosi s viškom težine na kukovima i struku.
- Kokos. Izglađuje izbočine na koži, bori se sa strijama.
- Od cimeta. Omogućuje postizanje izvrsnih rezultata u najranijim fazama. Osim toga, to je izvrsno profilaktičko sredstvo koje se preporučuje redovito korištenje.
- Sezam. Ima dobar preventivni učinak.
- Laneno. Ne koristi se samo u tradicionalnoj medicini, nego se koristi i kao učinkovito sredstvo u borbi protiv pretilosti.
- Shea maslac. To će pomoći ublažiti kožu, kao i značajno poboljšati boju dermisa. Osim toga, pomlađuje stanice.
- Kakao maslac. Alat će ne samo zaštititi, nego i vratiti kožu. Također liječi rane i također uklanja alergijske manifestacije.
- Breskve. Ne samo ugodna i mirisna, nego, između ostalog, može aktivirati procese regeneracije. Primijećeno je da ova sorta daje koži elastičnost.
- Morski krkavac Savršeno pomlađuje kožu, liječi rane i manje posjekotine, čireve.
- Kamfor. Uklanja mlitavost kože i služi kao izvrsno protuupalno sredstvo.
- Eterična ulja
U usporedbi s biljnim uljima, takvi su agensi učinkovitiji. Ali u isto vrijeme treba ih malo dodati u smjesu. Mogu se razlikovati sljedeće vrste esencijalnih tekućina.
- Ekstrakt smreke. Ima sposobnost uklanjanja edema, osim toga, pomaže eliminirati toksine, a također značajno ubrzava cirkulaciju krvi. Ako se koristi drugim sredstvima, tada se lako možete nositi s takvim problemom kao što je celulit.
- Ulje ružmarina. Omogućuje vam brzo otvaranje kapilara. To jest, zahvaljujući ovom alatu, krv će cirkulirati mnogo intenzivnije i bolje. Još jedan sličan alat pomaže ukloniti oticanje, što znači da će tijelo izgledati dobro i lijepo.
- Ulje čajevca. Smatra se jednim od najboljih načina u borbi protiv celulita. Proizvod značajno poboljšava cirkulaciju krvi, što sprječava nakupljanje masti na problematičnim područjima.
- Sva ulja citrusa. Primjerice, ekstrakti limuna ili naranče pomažu u suzbijanju razgradnje masti. Osim toga, ova sredstva stimuliraju proizvodnju kolagena, tako da koža postane elastična. Među svim tim uljima vrijedi spomenuti narančastu, koja je najučinkovitija.
- Mnoga ulja za cvijeće. Tu spadaju sandalovina ili tekućine lavande koje mogu ukloniti mrtve stanice. Zahvaljujući ovoj funkciji, koža postaje glatka.
Najučinkovitiji recepti
Da bi mješavina postala prirodnija, morate je kuhati kod kuće vlastitim rukama. Možete koristiti različite komponente koje tijelo najbolje percipira.
- Recept 1
Za ovaj alat trebate poduzeti sljedeće komponente:
- 100 g mljevenih lješnjaka;
- 100 g jojobinog ulja, koje je baza;
- 20 kapi eteričnog ulja cimeta;
- 20 kapi smrekovog ulja;
- 20 kapi ulja ružmarina;
- 20 kapi ulja čempresa;
- 10 kapi narančastog ulja.
Sve komponente moraju biti dobro izmiješane, a zatim stavljene u tamnu staklenu bocu. Takav se alat može čuvati 6 mjeseci, ali ga treba staviti samo na hladno mjesto. Moguće je koristiti i za masažu, i za umatanje.
- Recept 2
Još jedan ne manje učinkovit alat za borbu protiv celulita. Trebat će takve komponente ulja:
- 20 kapljica čempresa;
- 15 kapi cedra;
- 15 kapi grejpa;
- 10 kapi limuna;
- 10 kapi naranče;
- 10 kapi vapna.
Sve komponente moraju se pažljivo pomaknuti i staviti u tamnu bocu. Ovaj alat možete spremiti do šest mjeseci. Međutim, trebate ga koristiti vrlo pažljivo, jer kada sunce uđe u kožu, može uzrokovati opekline. Postupci s takvim alatom najbolje se obavljaju svakodnevno.
- Recept 3
Da biste zamotali kuću, možete pripremiti alat na bazi gline. Da biste to učinili, potrebne su vam sljedeće komponente:
- 6 žlica bilo koje kozmetičke gline;
- malo vode za otapanje gline;
- 15 kapi bademovog ulja;
- 15 kapi bilo kojeg eteričnog ulja.
Takav lijek treba iskušati odmah, jer sadrži glinu, koja se može stvrdnuti i potpuno neprikladna za daljnju uporabu.
- Recept 4
Još jedan lijek za borbu s celulitom ako ga stavite u omot ili ga jednostavno koristite za masažu.
- 50 grama ulja sjemenki grožđa;
- 5 kapi smreke;
- 5 kapi lavande;
- 5 kapi grejpa.
Svi sastojci moraju biti pomiješani, nakon čega možete odmah koristiti po svojoj namjeri.
- Recept 5
Kako biste napravili takav alat kod kuće, morate poduzeti sljedeće:
- 250 g morske soli bez aditiva;
- 5 kapi ulja kopra;
- 5 kapi ulja cimeta;
- 5 kapi limunske trave.
Iz ovih komponenti morate napraviti piling koji se može primijeniti na problematična područja.
- Recept 6
Ovaj alat je savršen za celulitske kupke. Za njegovu pripremu trebat će vam:
- 150-200 g morske soli;
- 150 g mlijeka;
- 5 kapi ulja citrusa.
Sve komponente moraju biti pomiješane. Ova smjesa se može odmah dodati u kupelj.
- Recept 7
Savršena kombinacija gline s dodatkom različitih ulja samo će pojačati učinak borbe protiv celulita. Za omatanje potrebno je:
- 200 g gline;
- 100 g meda;
- 20 kapi mješavine različitih eteričnih ulja.
Glina se mora razrijediti s vodom do guste kreme, zatim dodati sve ostale sastojke. Tada možete staviti smjesu na problematična područja.
- Recept 8
Takav je alat najprikladniji za omatanje, smatra se nevjerojatno učinkovitom. Za njegovu proizvodnju potrebno je poduzeti sljedeće komponente:
- 100 g mljevenog cimeta;
- 15 kapi eteričnih ulja cedra, naranče i ružmarina.
Kada se mješavina miješa, može se odmah upotrijebiti za namjeravanu svrhu.
- Recept 9
U mnogim receptima koji se koriste za omatanje koristite različite gline. Za ovu mješavinu trebat će vam:
- 200 g crne gline;
- 40 g mljevenih algi;
- 10 kapi mješavine ulja citrusa.
Glina se mora razrijediti do konzistencije guste kreme, nakon čega je potrebno dodati ostatak sastojaka. Sve se mora temeljito izmiješati, a tek nakon toga koristiti za namjeravanu svrhu. U ovom receptu, alge također igraju veliku ulogu, što nekoliko puta povećava učinak spaljivanja masti.
Mogućnosti primjene
Sredstva, oni će biti pripremljeni kod kuće ili jednostavno kupljeni u gotovom obliku, mogu se koristiti na različite načine. Neki ih koriste za masažu, mršavljenje, elastičnost, dodaju se kupkama ili se koriste u oblozi.
- omatanje
Prvo morate razmotriti takav koristan i djelotvoran postupak kao omatanje. Za nju možete napraviti kućni lijek ili ga kupiti u kozmetičkom salonu. Ovaj se postupak najbolje provodi nekoliko puta tjedno tijekom jednog mjeseca.
Prije nego počnete omatati, najprije morate uzeti vrući, a zatim hladan tuš. To se radi kako bi se poboljšala cirkulacija krvi. Nakon toga, potrebno je nanijeti alat na problematičnu kožu, zatim noge, trbuh i stražnjicu treba omotati filmom. To bi trebalo raditi odozdo prema gore.
Nakon toga se preporuča zamotati toplo pokrivač ili deku. Ako kod kuće držite omot, dobra ideja bi bila kretanje, ples, vakuumiranje tepiha, izvođenje vježbi. To će uvelike poboljšati učinak. Kada prođe 25-30 minuta, film se može ukloniti. Odmah nakon toga, morate uzeti topli tuš. Tečaj treba provoditi 2 puta godišnje, ali ako je potrebno, češće.
- Anticelulitne kupke
Ovi postupci nisu manje korisni i djelotvorni, često se koriste u borbi protiv celulita. Da biste ulje pravilno rasporedili u vodi, morate ih pomiješati u šaku morske soli. Tada će anticelulitno ulje djelovati što učinkovitije.
Sjedenje u kupaonici ne bi smjelo trajati više od 20 minuta. Tijekom ovog postupka preporučuje se aktivno masirati sva problematična područja, tako da je rezultat bolji.
Takve kupke možete uzeti svakodnevno, sve dok osoba ne dobije pravi rezultat. Osim toga, njima nije zabranjeno raditi ni za prevenciju.
- Masaže s uljima
Takve postupke je bolje provoditi u večernjim satima, jer ujutro neće svaka osoba moći sebi posvetiti toliko vremena. Masaža se najbolje obavlja nakon najmanje 1 sata nakon jela. To će biti dovoljno za kupanje i opuštanje. Prije masaže također se preporuča tretman tijela uz pomoć pilinga.
Nakon tuširanja ili kupanja, potrebno je obrisati suho, a tek tada možete započeti postupak pomoću pripremljenog masažnog ulja. Masiranje tijela je potrebno dok se ne apsorbira sav lijek. Ovaj postupak možete raditi svaki dan.
Međutim, prije pokretanja bilo koje tehnike potrebno je konzultirati se sa stručnjacima. Važno je saznati je li tijelo alergično na ovaj ili onaj lijek. I samo kako biste bili sigurni da je sve u redu, možete početi rješavati problematična područja na tijelu.
Recenzije
Mnogi se pokušavaju nositi s viškom kilograma, kao i njegove učinke na različite načine, a uporaba ulja neće biti iznimka. Vrijedi razmotriti neke recenzije ljudi koji su već koristili takve alate. Svi su vrlo raznoliki.
Neke pomoćne mješavine kupljene u kozmetičkim salonima ili ljekarnama, drugi ih čine kod kuće i postižu iste rezultate. Međutim, složene procedure su od najveće pomoći. To znači da je bolje koristiti kupke, obloge i masaže različitim mješavinama. Takva smjesa će poboljšati tijelo i dovesti ga u red.
Citrusna ulja su vrlo popularna. Oni obavljaju izvrstan posao sa svojim zadatkom, čine tijelo mnogo ljepšim, bez vidljivih nedostataka. Osim toga, možete se nositi sa svojim problemima i pripremiti svoje tijelo za plažu u vrlo kratkom vremenu.
Međutim, kada govorimo o anticelulitnim uljima, vrijedi napomenuti da su oni samo pomoć u suzbijanju takvog problema kao što je prekomjerna težina ili "narančasta kora". Da bi se postigao rezultat, moraju se primijeniti ne samo na gore navedene postupke. Ne smijemo zaboraviti jesti i igrati sportove. Tek tada će lik izgledati savršeno, a ne uzeti gnjavažu.
Kako odabrati pravo ulje za masažu, pogledajte sljedeći video.