Sve žene sanjaju o atraktivnosti, blještavosti i privlačenju muškaraca. Da biste postigli taj učinak, morate pratiti svoje zdravlje, koristiti različite načine skrbi i slušati svoje tijelo.
Lice djevojke je iznimno nezaštićeni dio tijela, na koji negativno utječu različiti vanjski utjecaji. Također o stanju kože može utjecati na unutarnje procese u tijelu. Stoga bi žene trebale zapamtiti da je trajna njega kože nešto što pomaže da bude zdravije, blistavije, čvršće i mlađe. Pogrešna kućna njega dovodi do loših posljedica, tako da ne biste trebali povrijediti sebe, morate znati neka pravila koja devojkama omogućuju da dugo ostanu mladi i privlačni.
Odredite vrstu kože
Da biste odabrali prave alate morate znati koju vrstu kože žena ima. Tada će skrb riješiti postojeće probleme. Možete se obratiti stručnjaku koji će vam pomoći saznati više o vašem tipu kože i savjetovati vas kako riješiti probleme, ali možete i sami to shvatiti.
Potrebno je pažljivo proučiti kožu lica i pokušati uočiti male značajke koje vam govore o tome kakav ste vlasnik.
- Suha koža zategnuta, suzila pore. Upravo je ova vrsta preuranjena, s tim u vezi važno je intenzivno vlažiti.
- Masna koža ima takve osobine kao masni sjaj i široke pore. Često se može upaliti, imati mnogo jegulja i komedona. Mora se ispravno očistiti.
- Normalna koža nema vidljivih nedostataka, ali je također potrebna pažljiva njega. Ako odaberete pogrešnu kozmetiku, možete razviti različite kožne bolesti.
- Ako koža postane crvena i ljuskava s minimalnom vanjskom ili unutarnjom izloženošću, tada je osjetljiva. Proizvođači proizvoda za njegu ove vrste osigurali su da ne sadrže tvari koje agresivno utječu na kožu, kao i mirise i druge komponente koje mogu dovesti do loših posljedica.
- Vrlo je teško dobiti prave proizvode za njegu kombiniranog tipa. Djevojka treba razlikovati područja kojima je potrebna njega, i odabrati način da se riješe bilo kakvih specifičnih problema.
Na što se negativno utječe?
Postoje mnogi drugi faktori koji mogu učiniti kožu manje elastičnom i lijepom. Za one koji puše, konzumiraju alkoholna pića, proizvode od slatkog brašna i druge brze ugljikohidrate, koža često propada. Alkohol može proširiti krvne žile, a ako ga koristite prečesto, pojavit će se crvenilo na licu.
Pušači i ljubitelji slatkiša umanjuju opskrbu krvlju, smanjujući tako razinu kolagena i elastina. Naime, čine kožu gipkom.
Još nekoliko čimbenika:
- Kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti ili sunčanju, ona je preplanula, što izgleda prilično atraktivno, ali zlouporaba ultraljubičastog svjetla može biti štetna. Ako ga tretirate nepažljivo, koža će postati gusta, izgubiti veliku količinu vlage i proizvesti puno melaninskog pigmenta, što će pridonijeti pojavi finih bora.
- Važno je zapamtiti da svatko treba redovito piti određenu količinu vode (oko 2 litre). To pomaže izbjeći dehidraciju kože i održati je zdravom, podatnom i privlačnom.
- Svaka djevojka zna da je nemoguće koristiti niskokvalitetnu kozmetiku, jer ona negativno utječe na kožu. Postoje temeljne kreme i prašci koji začepljuju pore i kozmetiku, koja u sebi sadrži mnogo kemikalija. Ako koristite ove alate cijelo vrijeme, to će uzrokovati da osoba izblijedi prerano.
- Neki ljudi misle da ako ih je priroda nagradila pristojnom figurom, ne možete voditi aktivan životni stil. Smatra se da aktivni odmor i sportske vježbe samo zatežu mišiće. Djevojka uključena u fizičku kulturu, stimulira hormon rasta, što doprinosi brzoj obnovi stanica kože. Njezino stanje postaje sve bolje.
- Tvrda voda izlučuje sapun i druge deterdžente iznimno loše, tako da treba koristiti otopljenu ili pitku vodu. Nije jako dobra ekologija grada donosi mnogo problema zbog prljavštine, velikog broja toksina i prašine. Sve se to smješta u pore, zatim ih začepljuje i uzrokuje upalu.
- Takvi čimbenici kao što je hladan vjetar i niska vlažnost zraka mogu osušiti kožu.
Faze njege
Postoje osnovna pravila koja mogu pomoći djevojci da joj koža postane glatka, lijepa i mlada. Postoji nekoliko korak-po-korak preporuka kako bi se postigao željeni učinak i produžila mladost kože, očuvala i zaštitila od raznih negativnih utjecaja.
Njihova dosljednost je iznimno važna, jer ako je ne poštujete, koža će postati nezdrava i dobiti mnoge probleme.
pročišćavanje
Najvažniji korak je čišćenje. Svakodnevno je potrebno očistiti kožu lica, jer se tijekom dana na njemu stvara velika količina prašine, štetnih tvari u zraku i sebuma. Većina djevojaka ne napušta kuću sve dok ne stave na lice veliku količinu temelja, praha i drugih ukrasnih sredstava koja začepljuju pore i potiču upalu. Zbog njih se stvaraju crne točke, jegulje i druge jednako neugodne stvari. Treba razumjeti i ne zanemariti tako potrebnu fazu, kao ispravno i temeljito čišćenje kože.
Da biste se riješili problema koji vam je potreban uz pomoć profesionalnih sredstava za čišćenje: losiona, micelarne vode i mlijeka. Za one koji vole domaće alate vlastitim rukama, postoji recept koji pomaže glumcima. Biljno ulje se zagrijava i stavlja na lice malim slojem. Nekoliko minuta kasnije uklanja se. Savršeno čisti kožu i vlaži je.
pranje
Najbolji alat je pročišćena voda, jer koža apsorbira tvari u tekućini. Dobra sredstva - kiša i otopljena voda, ali ako ih ne možete dobiti, možete koristiti filtriranu slavinu. Mnogi kozmetičari kažu da se sapun ne smije koristiti, sadrži alkalije, što negativno utječe na vodenu ravnotežu kože lica. Bolje je koristiti mlijeko.
piling
Treba napomenuti da su medijan i duboki piling tretmani salona. Ovdje ćemo govoriti o površinskom pilingu koji je dostupan kod kuće. Ovaj se postupak preporučuje 2 puta tjedno primjenom odgovarajućeg pilinga. To je potrebno za dobivanje osloboditi od mrtvih stanica, niveliranje reljef i dobro čišćenje pora. Potrebno je nanijeti piling na kožu, prije nego što se navlaži vodom, i protrljajte laganim pokretima, bez pritiskanja.
Ako postoji bilo kakva upala ili iritacija na licu, ne smijete provoditi ovaj postupak.
Najbolje opcije za scrubs su domaći alati izrađeni ručno.
Za njihovu proizvodnju možete uzeti sol (more), mljevenu kavu, šećer. Svaka komponenta se miješa s gustom kremom ili kiselom kremom za bolji učinak. Možeš koristiti med.Nakon nanošenja potrebno je masirati kožu, a nakon što se proizvod zgusne i počne valjati, morate ga ukloniti vlažnim maramicama, nakon što ih navlažite u juhi, prethodno napravljenoj od bilja. Postupak će dobro utjecati na kožu, osloboditi je mrtvih stanica i učiniti je mekšom.
maske
Kućna njega uključuje upotrebu maski za čišćenje 1-2 puta u 7-8 dana. Prije postupka treba koristiti parnu kupelj s dodatkom eteričnih ulja. To će povećati pore i osloboditi ih štetnih toksina. Ali postoje problemi s kožom za koje se ne mogu koristiti, osobito alergijske reakcije.
Maska koja sadrži kozmetičku glinu najbolja je opcija.
Da biste odabrali željenu glinu, morate znati vaš tip kože.
Za ženu mješovitog tipa prikladna je bijela glina, podebljana - plava i zelena, a suha - crvena. Nakon izlaganja tim maskama, lice treba umiriti tonikom, ukloniti ono što je ostalo od sredstava, dopustiti da se pore zatvore i dajući licu zdravu boju i svježinu.
ovlaživanja
Za hidrataciju koristite posebne kreme. Sredstva se odabiru na temelju tipa kože i dobi slabijeg spola. Za mlađe, potreban vam je lagani gel koji ima hidratantni učinak. Zreloj koži je također potrebna sveobuhvatna njega, koja će joj osigurati prehranu i dati joj elastičnost. Važno je ne zaboraviti da se ovlaživač nanosi samo ujutro.
Najbolji učinak može se postići uz pomoć hidratantnih maski koje se koriste nekoliko puta u sedam dana. Važno je uzeti u obzir da maske koje se nude u prodajnim mjestima i online trgovinama mogu sadržavati i korisne komponente, a ne vrlo prikladne tvari. Da biste izbjegli negativan utjecaj takvih kompozicija, bolje je napraviti maske vlastite pripreme, koje ne mogu naštetiti osobi, osim ako naravno uzmu u obzir preporuke kompetentnih stručnjaka.
Važno je imati na umu da korištenje hidratantnih sredstava neće imati blagotvoran učinak ako se koriste u suhim prostorijama ili u vrlo vrućim i hladnim vremenskim uvjetima, jer većina njih djeluje na principu apsorpcije vlage iz okolnog zraka. Ako je razina vlage u okolišu niža od kože, pojavit će se suprotan učinak. U ovom slučaju, vlaga se neće pojaviti, koža može čak i sušiti još više.
Stručnjaci preporučuju nanošenje kreme odmah nakon pranja (obično 10 sekundi), zatim će se vlaga s površine kože apsorbirati zajedno s proizvodom.
toniranje
Ako se djevojka redovito brine za njezino lice, treba obratiti pozornost na takve korisne i važne proizvode kao što su tonik i losion. Da biste ih pravilno koristili, trebate pročitati upute na pakiranju. Potrebno je koristiti proizvode na prirodnoj bazi kako ne bi bilo alkohola u sastavu. Mnoge djevojke vole dječje kreme, a čine pravi izbor, jer proizvodi za njegu beba sadrže samo prirodne sastojke koji nisu sposobni izazvati alergije ili ovisnost. Ako netko nije zadovoljan sredstvima iz prodavaonica, možete ih napraviti sami, pomoću ukrasa bilja. Takva sredstva mogu se pohraniti u hladnjaku, a prije uporabe treba ih lagano zagrijati.
Dodatni učinak osigurat će kućnu krioterapiju. To će pomoći da lice bude svježe i elastičnije.
Ovaj se postupak može izvesti pomoću kockice leda iz izvarka ljekovitog bilja. Kamilica, kopriva i druga ljekovita bilja pogodna za zdravlje kože. Ovaj postupak će vam omogućiti da ga ton gore, dobili osloboditi od edema i znakove umora, uske pore. Kocke leda trebaju nježno "masirati" lice. To će poboljšati mikrocirkulaciju, ojačati krvne žile i spriječiti pojavu kapilarne mreže. Koža će postati elastična, a fine bore će se izgladiti.
hrana
Apsolutno svaka vrsta treba redovitu prehranu, koju koža dobiva hranjivim maskama i kremama. Obično se krema koristi prije spavanja. Prije nanošenja morate se malo zagrijati u ruci. Nakon 15-20 minuta, ostaci sredstava moraju biti pažljivo uklonjeni. Ako se to ne učini, pore će se začepiti, nakon čega se mogu formirati komedoni.
Postoji mnogo hranjivih maski, ali samo-pripremljena koža koži je ponekad bolja od one kupljene u trgovini. Djevojke mogu iskoristiti korisna svojstva raznih namirnica koje se nalaze u hladnjaku. Komponente treba odabrati s obzirom na tip kože. Maske treba držati na licu pola sata, a zatim isprati hladnom ili toplom vodom. Nakon uporabe, kožu treba obrisati ledom.
Domaći recepti
Ako djevojka vodi aktivan životni stil i nema vremena za odlazak u kozmetičke sobe, možete koristiti narodne lijekove. Zanimljiva je izrada raznih maski i pilinga, a korištenje je vrlo lijepo.
Priprema maski kod kuće znači zaštititi se od kemikalija i drugih ne ugodnih tvari koje imaju izrazito negativan učinak na kožu. Postoji mnogo različitih opcija za maske koje mogu pomoći u hranjenju, hidrataciji, toniranju kože, čineći je glatkom i mekom.
Narodna kozmetika oduvijek se smatrala najpovoljnijom i vrlo djelotvornom.
- Pročišćavanje jagoda. Trebate razbiti pet jagoda žlicom žlicom, a zatim ih pokriti s jednom sv. žlicu mlijeka u prahu. Zatim morate dodati praznu masu od 2-3 kapi mandarine i eteričnog ulja kamilice. Spremni piling postavlja se na lice glatkim pokretima. Bolje je malo masirati kožu, a zatim proizvod isprati. Pomoći će očistiti pore i prikladan je za vlasnike masnog i kombiniranog tipa.
- Losion kadulje. Dvije čl. žlice lišća kadulje stavljaju se u kipuću vodu. Navezuje se 2-3 sata, nakon što se doda mala žlica meda. Trebalo bi dopustiti da se maska ohladi, navlaži pamučnom pločom i obriše lice. Losion je nevjerojatno učinkovit za osjetljive tipove kože, što je odlična opcija za prehranu.
- Medena maska. Nekoliko listova aloe ispire se i stavlja u hladnjak na nekoliko dana. Onda je sve izrezano, iscijeđeno. Potrebno je samljeti sastojak tako da postoji masa koja izgleda kao kaša. U stisnutom soku stavite jednu žlicu meda. Prekrasna opcija za djevojke suhog tipa.
- Maska jabuke. Velika jabuka je oguljena, mljevena i kuhana. Tijekom procesa kuhanja dodaju se 4 žlice mlijeka. Tvar se kuha u stanju kaše. Masa hladi i širi se preko lica. Nakon 20-30 minuta maska se uklanja. Pogodan za bilo koji tip, savršeno hrani i omogućuje koži da bude svježa.
Maske za djevojčice s normalnim tipom kože:
- Kupus, repa i patlidzan se usitnjavaju na rancu ili nozu. Miješano, treba dobiti tekuću masu. Na licu znači da bi trebalo biti 15-30 minuta. Limun se stisne u hladnu vodu, koja se zatim ispere s maske.
- Pomiješajte malu količinu biljnog ulja i prethodno zagrijano mlijeko sa soli, dodajte žlicu masne grudi. Lagano promiješajte smjesu, stavite na lice, masku držite pola sata. Isperite s čajem. Rezultat je prehrana s blagim pilingom.
- Pobijedite žumanjak, prelijte malom žlicom glicerina. Nanesite nastalu masku na kožu, držite 20-30 minuta, isperite.
- Čl. l. kvasac + voda + sjeckani hren. Sve je pomiješano. Maska je ostarjela na licu 10 minuta, a zatim je oprana.
- Žumanjak je razbijen. Kožu treba podmazati, zatim pričekati da se osuši i isprati.
Sredstva nakon 30 godina
U ovoj dobi postoje znakovi da je sposobnost tijela da se oporavi oslabila. Vrlo često, djevojčice na koži vide negativan utjecaj stresnih situacija, pothranjenosti, nedostatka sna. U 30 godina žene aktivno koriste kreme i gelove s regenerirajućim učinkom.Važno je pažljivo pratiti kožu oko očiju, jer u ovoj dobi najviše je sklono različitim problemima.
Da bi koža bila mlađa i ljepša može obnavljati maske.
- 10 g brašna + 10 g mlijeka + žumanjak. Nanesite na lice i držite 15 minuta.
- Ribizla lišće, cvijeće lipe, bokvica, lišće jagode izrezati i preliti prokuhanu vodu. Sve je pomiješano. Dobivena suspenzija se primjenjuje i drži dvadeset minuta.
Lijekovi nakon četrdeset godina
U ovoj dobi morate koristiti noćnu kremu i napustiti maske-filmove, traumatične i istezanje.
Domaće maske koje mogu lako održavati zdravu kožu mogu biti korisne.
- Med + glicerin + voda + zobena brašna. Sastojci se miješaju u jednakim količinama. Maska se stavlja na lice i drži 20 minuta.
Sredstva nakon 50 godina
Žene ovog doba osjećaju da je proces starenja počeo. Neophodno je koristiti postupke koji će pomladiti i podupirati kožu, kao i omogućiti da duže ostane čvršća i blistavija. Prvo morate vratiti zaštitnu funkciju.
Da biste izbjegli razne probleme, možete koristiti neka proračunska sredstva:
- Uništiti nekoliko marelica i jednu bananu, čineći masu sličnu kaši. U nju se ulije 20 g kreme, sve se miješa i pola sata stavi na lice.
- 30 grama masnoće pomiješajte s 10 grama meda, ulijte 10 grama maslinovog ulja, držite na koži 20 minuta.
Koža oko očiju je prilično problematično područje koje treba pažljivo i svakodnevno brinuti.
Postoji nekoliko korisnih recepata za kućnu njegu koji će ženama omogućiti da se brinu o tom području lica.
- Mnoge djevojke vole piti čaj. Čajne vrećice mogu se koristiti za uklanjanje iritacije i vlaženje kože oko očiju. Tanin koji se nalazi u čaju pomaže pri uklanjanju plave i otekline. Ako ne možete koristiti čaj u vrećici, možete uzeti uobičajene mrvljiv. Ova metoda je idealna za one koji trebaju brzo otkloniti znakove umora.
- Maska koja pomaže djevojkama da ne razmišljaju o bore ispod očiju, vrlo je jednostavna za pripremu. Žumanjak se miješa s desertnom žlicom meda i malom količinom mlijeka u prahu. Smjesa se mora miješati tako da postane ujednačena masa. Kaša se stavlja na oči i nalazi se pola sata. Pazite da maska ne padne u oči.
- Banana mora biti zdrobljena i koristiti samo jedan članak. masu žlice. Treba dodati umjetnost. žlicu rastopljenog maslaca. Smjesa se nanosi na kapke i nježno se uvlači u kožu kao krema. Nalazi se tamo 20 minuta. Učinkovito protiv bora.
- Za izglalesene bore i ko andu oko o becomei ponovno postaju svjee i zdrave, upotrijebite masku, jedan od sastojaka je zobena kaša. Paul Art. žlice nasjeckanog zobenog brašna izliju toplo mlijeko. Nakon što kaša nabrekne, stavlja se na kožu oko očiju. Zadržite 20 minuta.
Savjet
Da bi kozmetika ispravno djelovala i pomogla u borbi protiv problema, morate znati o pravilnoj tehnici primjene. Potrebno ih je nanijeti uzduž masažnih linija, jer to pridonosi manjeg istezanja kože. Ako stalno istegnete kožu i nepravilno koristite alate, mogu se pojaviti dodatne bore.
Svako kozmetičko sredstvo treba nanijeti na lice vrhovima prstiju. Koža se ne može rastezati i snažno pritiskati na nju, također, ne isplati.
Ruku da se opustite što je više moguće. Ako je krema gusta ili je koža tanka, treba je nanositi pokretom potapanja. Mnogi koriste prsten bez prstena, jer je najslabiji (najmanje pritiskajući na kožu). Prvo, krema je stisnuta na ruku, a zatim je uzeta prstima i nanesena na lice. Tako rade profesionalni vizažisti.Prije nanošenja proizvoda, lagano ga utrljajte u ruke kako biste ga malo zagrijali. To povećava njegovu aktivnost i doprinosi visokoj učinkovitosti. Kremu nanesite u malim porcijama. Potrebno je riješiti se viška laganim brisanjem lica salvetama. Nemojte uzimati premalo ili puno vrhnja. Potrebna vam je optimalna količina tako da alat može vlažiti kožu bez njenog vaganja.
Važno je upamtiti da se dnevna krema nanosi najmanje 30 minuta prije izlaska van, a zimi na sat.
Mora imati vremena da se apsorbira, inače će se koža samo pogoršati. Noćna krema se nanosi 40-50 minuta prije spavanja. Da bi se sredstvo dobro apsorbiralo, potrebna je pokretljivost mišića. Ako ga primijenite i odmah zaspite, mišići će biti opušteni, mikrocirkulacija će biti poremećena, krema neće "raditi", a ujutro će se pojaviti oteklina.
Mlade djevojke ne mogu kupiti noćnu kremu. Da bi se održala čistoća i zdravlje kože, treba je samo očistiti i obrisati tonikom. U ovoj dobi koža se može samostalno oporaviti. Ako joj počnete pomagati, može ranije ostariti.
Pravila koja prate svaku djevojku:
- Važno je biti svjestan kakvu vrstu kože ima da bi dobio najprikladnije proizvode za određenu vrstu. Što će biti dobra opcija za suhu kožu može oštetiti masnu.
- Morate biti oprezni s preosjetljivim područjima lica koja trebaju temeljitiju njegu. Najtanja i najranjivija od njih su koža oko očiju i usana. Tako su dobro nahranjeni, morate koristiti serum.
- Ujutro, kožu treba očistiti oprati lica, što će vam pomoći da ga očistite.
- Strogo je zabranjeno ići u krevet bez uklanjanja šminke. Ako ostavite kozmetiku na licu, koža neće disati, na njoj će se pojaviti akne i crvenilo.
- Piling je nešto što ne smijete zaboraviti. Dama bi trebala obaviti površinski postupak 2 - 3 puta tjedno kako bi koža bila bistra.
- Kozmetika ne smije uzrokovati alergije. Nakon što ga koristite na licu ne smije se pojaviti osip i crvenilo.
- U ljeto, djevojka treba aktivno koristiti zaštitne kreme. Tako da sunčeve zrake nemaju štetan učinak na kožu, prije izlaska vani trebate nanijeti kozmetičke proizvode s kremama za sunčanje na licu.
- Alkoholna pića, nikotin i stres - sve to iznimno negativno utječe na kožu, trebali biste odustati od loših navika i minimalizirati, ako je moguće, iritantne čimbenike.
- Tako da koža uvijek ostane lijepa i blistava, vrijedi periodično kupovati vitamine, osobito u proljeće.
- Svaka žena treba zapamtiti da joj usne treba skrb kao i druga područja. Važno je koristiti kremu za usne i posebne pilinge.
- Vrlo često u pregledima raznih kozmetičkih proizvoda možete vidjeti informacije o osjećaju težine kada se nanese na lice. Stoga, morate zapamtiti da ne možete ići u krevet s šminkom. Utječe na kožu izrazito negativno i može uzrokovati bolesti.
- Tijekom dana na koži ima mnogo neugodnih i nezdravih tvari koje sprječavaju njegovo disanje i začepljuju pore, što uzrokuje crvenilo, osip i druge ne ugodne procese. Najbolja opcija da se riješite ovog problema je da obrišete kožu vlažnom krpom tijekom cijelog dana.
- Ako se koža ljušti, ne biste trebali na nju često stavljati kozmetiku. Bolje je koristiti laganu šminku, koja ne uzrokuje mnogo nelagode. Postoje mnoge ne previše guste kozmetike koje omogućuju koži da diše. Pokupite ih je lako.
Gotovo svaki proizvod (osim mesa i ribe), koji leži u hladnjaku djevojke, može se koristiti kao sredstvo za njegu kože kod kuće. Ali treba imati na umu da izbor takvih "alata" ovisi o tipu kože koju žena ima.Također, prije korištenja domaćih maski, morate znati preporuke stručnjaka kako biste izbjegli štetu.
Važno je zapamtiti da osoba stvara svoju ljepotu i privlačnost. Ako se djevojka brine za svoje lice, uvijek će sjati i privlačiti pozornost.
Deset tajni njege kože čekaju vas u videu ispod.