Pravila za njegu kože tijekom trudnoće

Tijekom trudnoće tijelo žene se intenzivno obnavlja. Sve to ima za cilj osigurati najpovoljnije uvjete za rast i razvoj fetusa. Stalne promjene u unutarnjim sustavima često se manifestiraju u vanjskim manifestacijama na koži lica, što često izaziva veliku zabrinutost.

Prije svega, želio bih napomenuti da nisu sve buduće majke zabrinute za svoj izgled. Za neke je takvo stanje upravo suprotno - doprinosi rješavanju mnogih problema s kožom, na primjer, masni sjaj, akne, pustularne formacije nestaju. Međutim, ima i onih koji u “zanimljivom” položaju počinju otkrivati ​​uznemirujuće signale na svojim licima, što često dovodi do pogoršanja emocionalnog stanja buduće majke u cjelini.

Često se tijekom trudnoće pojavljuju sljedeći neatraktivni simptomi:

• oticanje kože oko očiju;
• prekomjerna suhoća, ljuštenje;
• bljedilo vanjskih pokrova;
• prištića;
• starosne točke;
• pustularne formacije;
• alergijske manifestacije u obliku osipa.

Ako ste pronašli takve znakove ne paničariti, jer nakon rođenja tijelo je obnovljena, a većina problema otići na vlastitu. Međutim, treba imati na umu da u nekim slučajevima mogu ostati neugodne posljedice u obliku ožiljaka, pigmentacije.

Poznavajući uzroke stanja kože, možete ga minimizirati, ili čak spriječiti.

Među glavnim razlozima postoji nekoliko.

• Hormonsko restrukturiranje tijela. Tijekom trudnoće smanjuje se razina ženskog spolnog hormona estrogena. Odgovoran je za zaštitna svojstva kože, njezinu elastičnost, elastičnost. Povećanje razine hormona progesterona, naziva se i hormonom trudnoće, dovodi do smanjenja imuniteta kože, pa se stoga mogu pojaviti upalni procesi, akne. Glavni cilj progesterona je osigurati povoljno okruženje za dijete, stoga se ni u kojem slučaju ne može smanjiti njegova količina.
• Promjene u metabolizmu vode i soli u tkivima. Povećanje količine natrija u tkivima dovodi do činjenice da počinje privlačiti tekućinu u sebe, uzrokujući stagnaciju i oticanje. To je osobito vidljivo u području oko očiju, gdje je koža vrlo osjetljiva, a sloj potkožnog masnog tkiva je praktički odsutan.
• Beriberi. Za održavanje normalnog funkcioniranja tijela potrebna je velika količina vitamina, minerala, minerala.
• Problemi s probavnim traktom.

• Kako biste izbjegli ili uklonili neugodne manifestacije na koži lica, morate pažljivo liječiti stanje tijela kao cjeline. U ovom ključnom razdoblju, više nego ikad, važno je promatrati režim rada i odmora, jesti ispravno, češće jesti na svježem zraku i izbjegavati prašnjavu sobu.
• Prehranu treba obogatiti svježim povrćem, voćem, ljekovitim biljem, žitaricama. Potrebno je jesti mliječne proizvode, svježi sir, govedinu, ribu. U slučaju alergijske reakcije morate odmah napustiti opasni sastojak.
• Važno je ograničiti unos slatkog, brašna, pikantnog, dimljenog. Trebate zaboraviti na gazirana pića, energiju.

• Pravilna uravnotežena prehrana smanjuje rizik od gastrointestinalnih bolesti, koje se često manifestiraju neugodnim simptomima na koži.
• Naravno, osim održavanja pravog načina života, morate obratiti pozornost na brigu o izgledu. Međutim, ovdje treba biti oprezan, jer trudnoća nameće određena ograničenja u korištenju određenih kozmetičkih postupaka.
• Kao posljedica povećanja proizvodnje pigmenta melanina, u drugom semestru trudnoće često se pojavljuje velik broj madeža. Lice je najranjivije u tom pogledu, jer ga ne možete sakriti ispod odjeće. Stoga je važno koristiti kremu za sunčanje s visokim zaštitnim faktorom.

• Prije svega, potrebno je pratiti čistoću epidermisa lica i kožu cijelog tijela. Najbolje je koristiti nježne metode čišćenja. Pokožica u trudnica je najosjetljivija. Stoga je vjerojatno da će oštetiti vanjski sloj, što može dovesti do neželjenih posljedica.
• Tijekom tog razdoblja morat ćete napustiti razne kisele, kemijske pilinge, hardverske postupke. A stvar je ne samo u stupnju destruktivnosti procesa, već i kao dio mješavina. Potrebno je izbjegavati izlaganje kemikalijama koje mogu izazvati alergijsku reakciju ili oštetiti dijete. Uostalom, sve tvari koje se nanose na kožu prodiru duboko u tijelo i djeluju na njega. Tijekom trudnoće treba izbjegavati kontakt s eteričnim uljima, retinolom.
• Čišćenje epidermisa preporučuje se uz upotrebu prirodnih sastojaka ili laganih tonika. Možete koristiti maske iz svježih proizvoda.
• Nakon čišćenja koža vlaži, hrani. Noću se ne preporučuje nanošenje debelog sloja kreme, jer to može dovesti do oticanja.

Briga za lice kod kuće - zadatak je jednostavan. Naoružani potrebnim znanjem, možete dobiti rezultat koji nadmašuje sva očekivanja.

• Dakle, za povećanje tonusa kože, vlaženje i davanje svježine možete koristiti kocke leda. Možete ih obrisati ujutro i navečer. Led se može napraviti od obične vode, a kamilicu možete napraviti iz juhe. Ova biljka pridonosi uklanjanju upalnih procesa, oteklina.
• Za čišćenje kože možete koristiti uobičajeno maslinovo ulje. Osigurat će intenzivnu hidrataciju, prehranu, kao i mat nijansu epidermisa.
• Maska plave ili bijele gline uklonit će crne točke, spriječiti pojavu prištića. Recept je prilično jednostavan. Potrebno je pomiješati malu količinu gline u toploj vodi i nanijeti smjesu na kožu 10-15 minuta. Zatim je potrebno isprati s puno vode. Da bi se postigao učinak vlaženja u kašu, možete dodati malo maslinovog ulja.
• Da biste dobili osloboditi od oteklina će pomoći izvarak od peršina ili običan crni čaj. Jednostavno obrišite epidermu na mjestima oticanja.
• Maska uobičajene kreme ima učinak izbjeljivanja.

Trudnoća nije kontraindikacija za uporabu dekorativne kozmetike. Uostalom, važno je da žena ostane lijepa u bilo kojem razdoblju svog života. U "zanimljivom" položaju možete koristiti i ruž za usne, maskaru, sjenilo za oči, korektore za maskiranje natečenosti ili pigmentnih mrlja. Naglašavanje zasluga neke osobe poboljšat će raspoloženje i dodati samopouzdanje. Međutim, važno je razumjeti da kozmetika u boji može samo sakriti problematična područja, ali nije u stanju radikalno riješiti problem.

Bolje je neko vrijeme prestati koristiti profesionalnu kozmetiku, jer njen sastav karakterizira najviši sadržaj kemijski otpornih tvari.Tijekom ovog razdoblja bolje je ograničiti uporabu luksuzne kozmetike, koja se temelji na prirodnim sastojcima.

Kako bi se izbjeglo povećanje suhoće kože lica, pojavljivanje iritacije, kozmetika se mora isprati preko noći. Nakon toga, lice se čisti, zatim vlaži što je više moguće. Da biste to učinili, možete koristiti redovito maslinovo ulje ili bilo koju hidratantnu kremu.

• Izbor kozmetike važno je pristupiti s velikim oprezom. Treba imati na umu da takve tvari mogu sadržavati hormone koji su odgovorni za ljepotu. Ali u ovom razdoblju života takve komponente moraju biti napuštene, jer kada se progutaju, mogu negativno utjecati na tijek cijele trudnoće.
• Ako nakon uporabe kozmetike na koži, svrbež, crvenilo, osip se pojavi, onda je potrebno odmah odbiti takav lijek. Ako se stanje pogorša, odmah se obratite liječniku. Činjenica je da se tijekom trudnoće individualna netolerancija može pojaviti čak i na naizgled bezopasnim, na prvi pogled, supstancama.
• Ne preporučuje se uporaba kozmetike koja sadrži nepoznate dijelove ili koja je istekla.
• Kako bi se izbjegle neugodne posljedice, preporučuje se savjetovati sa stručnjacima prije uporabe bilo kojeg proizvoda tijekom trudnoće.

Njega kože nakon trudnoće je također vrlo važna. Tijekom tog razdoblja javlja se hormonska promjena cijelog organizma i treba biti pažljiv na bilo kakve promjene na licu. Budući da funkcionalni poremećaji tijela neizbježno utječu na kožu. Potrebno je održavati čistoću kože lica, provoditi hidratantne postupke, hraniti. Za to stane narodna ili pohraniti kozmetiku.

Kako bi se spriječio nastanak bjelkastih traka, preporučuje se uporaba proizvoda koji povećavaju elastičnost i čvrstoću kože. Lijekovi za strije su bolje početi koristiti pri prvim sumnjivim simptomima.

Održavanje zdravog načina života, pravilno spavanje i preventivne mjere omogućit će koži da brzo povrati svoj nekadašnji izgled.

Savjeti za njegu lica tijekom trudnoće potražite u videu.