Kako ojačati nokte?

Lijepa i cjelovita slika je nemoguća bez manikure. No, čak i najskuplji premaz ne može sakriti nedostatke ili nadoknaditi slabe nokte, jer ne manikura može ukrasiti slomljena, slaba i piling noktiju. A ako postanu tupi, krhki i lomljivi, vrijeme je da razmislite kako da im vratite zdrav izgled.

Nokti, kao i ostatak našeg tijela, trebaju vitamine. Osobito nedostatak korisnih elemenata može se promatrati kada se sezona mijenja i tijekom hladne sezone. Tijekom tog razdoblja nokti mogu početi ljuštiti i postati krhkiji i slabiji. Kako se nositi s problemom samo će pomoći puni tijek oporavka i jačanja. A za to nije potrebno obratiti se skupim stručnjacima ili kupiti zalihe kozmetike. Možete obaviti sve postupke za reanimaciju i poboljšanje noktiju kod kuće.

Kada se susrećemo i komuniciramo, uvijek obratimo pozornost na ruke sugovornika. Oni su u stanju puno reći o osobi nasuprot. Stoga, u posljednje vrijeme, kozmetički saloni nude razne tretmane za žene i muškarce. No, kako bi vaše ruke dobro njegovan izgled, nije potrebno trošiti vrijeme i novac na skupe spa ponude. Svi se postupci mogu izvoditi samostalno, bez napuštanja doma, uz uporabu samo prirodnih proizvoda.

Za početak vrijedi odlučiti što su nokti. Zapravo, to su kandže koje su se promijenile u procesu evolucije. Njihova glavna funkcija je mehanička krutost vrhova prstiju, što je osobito potrebno kada trebate nešto dobiti, izvaditi ili izvesti neku drugu manipulaciju, na primjer, kako bi se uklonio svrab kože. Sam nokat se sastoji od skrutnutog proteina i sadrži sumpor, kalcij, cink, selen, bakar i fosfor.

Ali to ne znači da ako su nokti slabi i počeli se lomiti, onda je problem samo u genetici. Prije svega, obratite pozornost na prehranu, jer su nokti, koža i kosa neobičan odraz cijelog organizma. Možda vas vaše tijelo pokušava upozoriti da je došlo do nekakvog neuspjeha i da morate obratiti pozornost na svoje zdravlje. Nokti se mogu pogoršati ne samo nakon izrade ili gel premaza. Često se pojavljuje krhkost nakon iscrpljujućih dijeta, bolesti i nedostataka vitamina.

Pažljivo razmotrite ploču nokta i obratite pažnju na takve pojave:

• Ako primijetite male svijetle mrlje na noktu, onda nemate dovoljno magnezija. Uključite mekinje, sjemenke bundeve, orasi, mahunarke, bademe, pinjole, pistacije, kikiriki i lješnjake u svakodnevnoj prehrani.
• Ako nokti rastu vrlo sporo, jedite više svježeg sira, sira, prirodnog jogurta, ribe, mahunarki i orašastih plodova.
• Ako nokti postanu krti, tada tijelu nedostaje natrij. Velika količina ovog minerala nalazi se u morskoj ribi, mahunarkama, kokošjim jajima i mliječnim proizvodima.
• Ako se nokti ljušte, dodajte više proteina u svoj dnevni meni.To mogu biti meso, riba, mliječni proizvodi, mahunarke, žitarice i proteinski napitci.
• Slojevi nokti također mogu zbog nedostatka masti. Stoga, u prehrani mora biti prisutna hrana bogata masnim kiselinama. A to ne znači da možete jesti čips dnevno, majonezu, mast ili masno meso. U meniju svake osobe moraju biti proizvodi s visokim sadržajem makronutrijenata. Stoga jesti više orašastih plodova, sjemenki, lanenog ulja, avokada, mliječnih proizvoda, maslina, žumanjka, ribe i tamne čokolade.

Na strukturu nokatne ploče utječu i vanjski čimbenici koji uključuju deterdžente za kućanstvo, hladnoću, mehanička oštećenja i tako dalje. Zbog toga nosite gumene rukavice kada radite oko kuće kako biste smanjili kontakt s kožom s agresivnim kemikalijama i zaštitili ruke tijekom mraza.

Da biste vratili nokat i dali noktima lijep izgled nije tako teško. Svi se postupci mogu izvoditi bez napuštanja doma. No, osim činjenice da trebate brinuti o noktu, posebnu pažnju treba posvetiti svim prstima. Tako, na primjer, kada se brine za nokte, posebnu pozornost treba posvetiti kutikuli. To je gusta koža smještena na dnu ploče nokta. Obavlja važnu funkciju - štiti ih od prodora infekcija. Kutikula se može ošišati posebnom pincetom, aparatom ili ukloniti dodatnim sredstvima.

Rezanje kutikule je potrebno jednom ili dvaput mjesečno.jer će tijekom ovog postupka koža rasti brže svaki put i postati grublja. A ako se ukloni s ploče nokta posebnim sredstvima, vratit će se nekoliko dana kasnije na svoje izvorno mjesto. Stoga se kutikula uvijek može ocijeniti na temelju kvalitete manikure.

Razmotrite nekoliko jednostavnih i istovremeno učinkovitih načina za jačanje noktiju kod kuće.

Najbolji način da ojačate nokatnu ploču su kupke. Za njihovu pripremu potrebno je najmanje komponenti, a priprema male kupke će potrajati nekoliko minuta. Kao baza mogu se koristiti morska sol, ljekovito bilje, eterična ulja i druge dostupne komponente.

Ako nokti nemaju dovoljno vitamina, odmah postaju slabi i lomljivi. Najučinkovitiji način njihovog jačanja je morska voda. A možete organizirati spa postupak rukama i bez napuštanja mora. Dovoljno je kupiti u trgovini veliku morsku sol i otopiti u zdjeli s toplom vodom. Ovaj postupak možete obavljati svakodnevno ako imate 20-30 minuta besplatno. I za dva tjedna primijetit ćete da su nokti počeli rasti brže, a njihova površina postala je briljantnija i glatka.

Mlijeko kupka omogućuje brzo vraćanje noktiju kod kuće. Kao što znate, mlijeko je izvrstan izvor kalcija, koji je potreban za oslabljene nokte. I provesti takav postupak je vrlo jednostavan. Dovoljno je kupiti cijelo kravlje mlijeko u najbližoj trgovini. Glavno je da je postotak masti bio najmanje 2,5%. Ulijte mlijeko u duboku posudu i zagrijte u mikrovalnoj pećnici 30 sekundi. Umutite prste u mlijeko pola sata. A zatim operite ruke sapunom i koristite hidratantnu kremu. Ne zaboravite obraditi i kutikulu.Uzmi mlijeko kupka se preporučuje 2-3 puta tjedno. A onda ćete za mjesec dana primijetiti promjene.

Ispada da se želatina može koristiti ne samo za pripremanje grickalica i deserta. Pomaže oživljavati nokte nakon produljenja, a također hrani oštećene nokte i daje im dodatni sjaj. Želatina se može kupiti u bilo kojoj trgovini, sve dok prašak ne sadrži boje i okuse. U dubokoj zdjeli pomiješajte 1 žlicu želatine i 200 ml vruće vode. Smjesa se dobro promiješa sve dok se želatina ne otopi. Kada temperatura tekućine postane udobna za prste, spustite nokte u kadu 10-20 minuta.

U slučaju nužde, ulje se može koristiti i kao kupka. Najbolje je ojačati nokatnu ploču pogodnom maslinovim, bademovim i ricinusovim uljem. Maslinovo ulje može se kupiti u svakoj trgovini, a ulje od ricinusa i badema prodaje se u malim staklenkama u lancima ljekarni. U istim omjerima umiješajte ulja i spustite nokte u kadu 15 minuta tako da je ploča potpuno prekrivena tekućinom. Nakon zahvata očistite ruke ubrusom kako biste uklonili višak ulja, a ostatak proizvoda utrljajte u ploču i kutikulu. Bolje nosite pamučne rukavice za nekoliko sati i, ako je moguće, za noć. Takva kupka će vam pomoći da brzo vratite strukturu noktiju oštećenu zbog produljenja ili geliranja.

Za pripremu ljekovitog bilja s izvarkom bilja trebat će vam mješavina različitih biljaka, koje se mogu kupiti u ljekarni ili okupiti u ljetnim mjesecima samostalno. Cvijeće kamilice, čičaka i gospine trave pogodne su za jačanje. U posudu dodajte jednu čajnu žličicu suhog bilja i prelijte kipućom vodom, ostavite da se kuha 10-15 minuta. Kada temperatura juhe postane ugodna, umočite prste u posudu pola sata. Nakon kupanja, obrišite ruke suhom krpom ili ručnikom, a zatim upotrijebite hidratantnu hranjivu kremu.

Za mednu kupku, osim tekućeg meda, trebat će vam maslinovo ulje 2 žlice. žlice i jedno sirovo pileće jaje. Pomiješajte sve sastojke u posudu i zagrijte smjesu u vodenoj kupelji ili u mikrovalnoj pećnici. Pažljivo se pomaknite dok se ne izjednače i spustite prste pola sata. Nakon zahvata, operite ruke pod tekućom vodom sapunom i nanesite hidratantnu kremu na nokte i zanoktice.

Maske se nanose na nokatnu ploču mekim masažnim pokretima. Sredstva pažljivo protrljaju izravno u nokat i kutikulu. Nakon završetka postupka možete nositi pamučne rukavice i ostaviti masku nekoliko sati na rukama.

Bilo koji ribiz je pogodan za ovaj postupak: crvena, crna ili bijela. Jagode također mogu biti svježe ili zamrznute. Uzmite nekoliko bobica i utrljajte ih u ploču za nokte. Odvojeni sok ostavite 10-15 minuta, a zatim dobro operite sapunom i vodom tako da na koži nema tragova. Ovim postupkom potrebno je biti vrlo oprezan da se odjeća ili namještaj ne poprska sokom. Ova maska ​​se može obaviti nekoliko puta mjesečno.

Jod pomaže u borbi s tupim i oslabljenim noktima, daje ploči svijetle boje, pa se preporuča takva maska ​​prije spavanja. Pomoću pamučnog štapića nanesite malo joda na svaki nokat i ravnomjerno prekrijte čitavu ploču. Proizvod se brzo upija, osobito ako su nokti vrlo suhi. Ovaj postupak nije pogodan za svakodnevnu uporabu i preporučuje se kao profilaksa ili kao dodatak kompleksnom tretmanu 1 puta godišnje.

Jačanje noktiju može biti narodnih lijekova, na primjer, koristeći masku od zobene pahuljice i kamilice. U ljetnoj sezoni možete koristiti svježe cvijeće, a zimi možete zamijeniti ne osušene. U ljekarni možete kupiti suhe cvjetove kamilice u vrećicama čaja, ali da biste ih koristili kao masku, latice se moraju osloboditi iz vrećice. Zobena kaša sadrži mnoge vitamine B i E, kao i bogatu aminokiselinama. No, za uporabu u kozmetičke svrhe prikladne su neprerađene žitarice. Dobiti u trgovini zobena kaša bez šećera i dodatnih aditiva. Ako pripremate masku samo za uporabu na rukama, tada ćete u dubokoj zdjeli trebati pomiješati zobene pahuljice i cvjetove kamilice u jednoj žličici. Napunite smjesu kipućom vodom i pokrijte. Pustite da se 5 minuta ulije, zatim pažljivo promiješajte u stanje mulja. Nanesite masku na nokte i ostavite 20-30 minuta.

Ako nokti rastu vrlo sporo, onda možete upotrijebiti masku skute u kombinaciji s mlijekom. Recept za ovu masku je vrlo jednostavan: u dubokoj zdjeli pomiješajte jednu žličicu svježeg sira i nekoliko kapi maslinovog ili ricinusovog ulja. Dobro promiješajte do konzistencije kiselog vrhnja. Nanesite proizvod na ploču nokta i ostavite 30 minuta. Preporuča se koristiti masku sa skutom nekoliko puta tjedno tijekom mjesec dana.

Med je izvrsna prehrambena komponenta u mnogim tretmanima. Osim kupki, tekući med može se koristiti kao glavna komponenta u maski. Također u medu možete dodati nekoliko kapi kakao maslaca ili kokosa, te protrljati smjesu u nokte i zanoktice. Maska se može držati na ruci 10 do 30 minuta. U ovom slučaju, sve ovisi o upornosti, budući da je med vrlo ljepljiva komponenta, pa nije ugodno dugo sjediti s njim u naručju.

Maska će pomoći ubrzati rast noktiju. Čak i za tjedan dana korištenja, već ćete vidjeti prve opipljive rezultate. No, ovaj recept se ne preporučuje za vlasnike tankih i oštećenih noktiju, budući da je glavna komponenta maske vruća crvena paprika. Pokušajte dodati manju količinu papra na početak i prilagodite proporcije na temelju senzacija. Miješajte crvenu papriku i omiljenu ruku u istim omjerima. Temeljito promiješajte dok ne dobijete uniformu. Nanesite masku na nokte, ali budite oprezni ako postoje oštećenja na koži ili čireve oko ploče nokta. Najpogodniji način za nanošenje maske pomoću posebne četke ili pamučnog štapića. Ostavite 15 minuta. Ako osjetite osjećaj pečenja, prije toga operite masku. Nakon postupka nanesite kremu ili kozmetičko ulje.

Parafin i vosak su poznati po tome što imaju velik učinak na nokatnu ploču, zbog čega se često koriste u kozmetici za njegu ljepote. No, često su svi sadržaji i spa tretmani u salonima skupi. Svaka maska ​​može se uzeti kod kuće i koštat će mnogo manje. Kozmetički parafin možete kupiti u trgovini ljepote. Parafin se obično prodaje u malim staklenkama, ali traje u prosjeku šest mjeseci.

Slijedeći preporuke proizvođača, otopite parafin u vodenoj kupelji do tekućeg stanja. Dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja u smjesu, a zatim nanesite dobiveni proizvod na nokte. Također možete nositi rukavice na rukama. Trajanje postupka je 1,5-2 sata.Naravno, može se činiti da takva maska ​​traje previše vremena, jer će tijekom cijelog vremena kretanje ruku biti ograničeno. No, to je sasvim u redu, jer ovo vrijeme može biti odvojeno za gledanje omiljenog filma i opuštanje uz opuštajuću glazbu. Preporuča se provesti ovaj postupak 1-2 puta mjesečno. Parafin će ubrzati rast noktiju i pomoći uskladiti njihovu strukturu.

Također možete samostalno napraviti hranjivu kremu kod kuće. Da biste ojačali nokte potrebno vam je 30% kreme, sok od aloe, ulje nevena, morska krkavica i ulje od čičaka. Svi sastojci moraju biti pomiješani u istim omjerima u odnosu na stanje tekuće kreme. Utrljajte proizvod svakodnevno 1-2 puta dnevno u nokatnu ploču i kožu oko nje. Spremite gotovu kremu u hladnjak.

Nakon završetka bilo kojeg postupka ne preporučuje se odmah manikura i nanošenje laka. U kombinaciji s maskama i kupkama možete koristiti ljekovite i učvršćavajuće lakove. Takvi premazi preporučuju se za vrlo tanke nokte koji se mogu slomiti na najmanjem zavoju. Ulje za učvršćivanje učinit će ploču nokta gustom i gustom.

Proizvođač navodi sve preporuke za uporabu na pakiranju. Posebno su popularni zaštitni premazi Eveline 8 u 1. Sudeći prema ocjenama, lak ne samo da pomaže jačanju slabih i lomljivih noktiju, već i daje lijep izgled. Nanesite proizvod na nokte treba lagano, tako da lak ne dospije na kožu. Četiri dana svaki dan nokte treba pokriti jednim slojem laka, a petog dana ukloniti lak s običnom tekućinom i ponoviti postupak. Stoga alat morate koristiti 2-3 tjedna. Tijekom tog vremena nokti će postati glatkiji i jači, alat će pomoći eliminirati lomljivost i osloboditi se tuposti.

Nokti na rukama ne rastu tako brzo, 1 mjesec ploča raste u prosjeku za 1 mm, to jest, potrebno je oko šest mjeseci za uzgoj dugog zdravog glatkog nokta.

Nudimo neke djelotvornije i istovremeno jednostavne tajne za njegu noktiju:

• Nemojte koristiti metalnu grubu datoteku. Bolje je zamijeniti modernim staklenim ili plastičnim modelom.
• Za ponovno uspostavljanje zdravog izgleda noktiju nakon izgradnje potrebno je nekoliko tjedana. Najlakši način bio bi svakodnevna maska ​​iz jojobinog ulja, koju možete kupiti u ljekarni. Svake noći prije spavanja, utrljajte ulje u ploču i zanoktice. Nakon zahvata preporuča se da se ulje potpuno natopi i da se ruke ne peru sapunom. Tijekom cijelog perioda nije preporučljivo lakirati nokte kako ne bi usporili proces liječenja.
• Također za nokte možete koristiti ulje od sjemenki grožđa, čajevca, lavande, sandalovine, bergamota, marelice i breskve. Sva se ulja mogu pomiješati i utrljati u nokatnu pločicu i kutikulu, ili dodati nekoliko kapi u maske, kupke ili hranjive kreme.

• Često nokti mogu piling i break zbog nedostatka vitamina. No, za rješavanje situacije je također vrlo jednostavan alat ljekarne. Kupite ampule vitamina A i E. Neke farmaceutske tvrtke nude kompleksne vitamine Aevit. Ovi vitamini su potrebni za uzimanje tečajeva, ali su također izvrsni za upotrebu na noktima. Da biste to učinili, upotrijebite malu iglu kako biste probili kapsulu s tekućim vitaminima i rasporedite proizvod preko svih noktiju. Jedna kapsula dovoljna je za svih 10 prstiju. Utrljajte vitamine u nokatnoj ploči i zanoktici. Nakon 1-2 tjedna svakodnevne uporabe vidjet ćete koliko su jaki nokti. Ovaj se postupak preporučuje jednom godišnje za hranjenje i održavanje zdravlja ploče nokta.
• Dobili osloboditi od žutilo noktiju i ojačati ploča će pomoći krišku limuna.Često nokti postaju slabi i lomljivi zbog nedostatka vitamina C. Tada svaki spašava voće s visokim sadržajem vitamina, na primjer limun. Za ovaj postupak trebat će vam mali komad limuna i malo slobodnog vremena. Nanesite krišku limuna na svaki nokat 30 sekundi. Ovaj postupak je dobar jer ne zahtijeva puno slobodnog vremena ili duge pripreme. Hranjenje ploče za nokte može biti prije spavanja ili čak tijekom pauze za ručak. I umjesto limuna, možete koristiti grejp ili naranču.

O tome što još postoje načini za jačanje noktiju, pogledajte sljedeći video.