Tenisice za trčanje

Sport nije samo koristan, nego i opasan, jer se možete ozlijediti tijekom fitnessa.

Noge i kralježnica izloženi su velikom opterećenju, ali pravilno odabrane tenisice pomažu izbjeći probleme s njima.

Postoji nekoliko kriterija prema kojima se lako možete zaštititi odabirom odgovarajuće obuće za trening:

• Vrlo je preporučljivo kupiti tenisice veće veličine. Tijekom fizičkog napora, krv aktivno juri u noge, zbog čega se noga privremeno povećava. Dodatni prostor u cipelama također će omogućiti sportašu funkciju ventilacije.
• Cipele za trčanje moraju biti lagane. Nema potrebe dodavati dodatnu težinu nogama, stoga izbjegavajte masivne modele.
• Cipele s patentnim zatvaračem neće raditi! Sportska odjeća mora imati vezice.
• Zbog amortizacije će se vrlo lako pokrenuti, jer je opterećenje na noge svedeno na minimum. Amortizacija je zračni raspor, tj. Đon napunjen silikonom.

Cipele za vježbanje na traci za trčanje trebaju kupiti specijalizirani, a ne univerzalni. Tu je najprikladnija opcija - tenisice "maraton". Izrađeni su od laganog materijala. Odlikuju ih najtanji jedini. Ali ove tenisice imaju značajan nedostatak - gotovo su za jednokratnu upotrebu. Bolje je odabrati sportsku obuću s utegnutim potplatima: dugo će služiti vjerno.

Postoji zanimljiva tehnika trčanja, koja je pronašla mnoge pristaše među profesionalnim sportašima. Tehnika trčanja “bosa” je manje traumatična, jer će osoba sletjeti na nožni prst, a ne na petu. Vjeruje se da je ova vrsta trčanja prirodna za ljudsko tijelo.

Tenisice za tehniku ​​boksačkog trčanja gotovo se ne osjećaju na stopalu, već pružaju pouzdanu fiksaciju. Prije kupnje ove cipele, trebate se posavjetovati s liječnikom, a ljudi koji su u prošlosti primili ozljede na nogama morat će odbiti ovu tehniku.

• Kombinacija tekstila i kože smatra se idealnim. Koža osigurava apsorpciju vlage i zadržavanje topline uz izvrsnu ventilaciju.
• Obratite pozornost na spoj gornjeg dijela tenisica i đona - ne bi trebalo biti tragova firmware-a.

• Okvir bi trebao biti što je moguće kruti, tako da se cipele ne deformiraju.
• Ako je ljepilo korišteno u proizvodnji tenisica, ovaj model neće izdržati ni nekoliko vožnji. Da biste provjerili kvalitetu cipela, morate saviti tenisice i pogledati mjesto gdje se tkanina spaja s potplatom. Ako nema tragova ljepila, slobodno uzmite proizvod i idite do blagajnika.

Stvarno dobre cipele su skupi, pa ako se ne želite rastati s velikim soumovima iznova i iznova, morate se pobrinuti za svoje cipele.

• Ne koristite specijalizirane teniske tenisice za svakodnevnu uporabu, kao i igrajte ih u nogometu. Podnožje sportske obuće prilagođeno je posebno za jogging, a urbano olakšanje može ga oštetiti.
• Nakon svake vožnje potrebno je oprati uložke koji se mogu skidati, te isprati prašinu i drugu prljavštinu s površine tenisica.

• Za kožne umetke potrebne su kemikalije. Možete ih kupiti u trgovini cipela, nakon savjetovanja s prodavateljem.
• Zabranjeno je sušiti tenisice za trčanje na baterijama i radijatorima - cipele će izgubiti svoj oblik. Postoje posebne sušilice koje su umetnute u tenisicu.

Sto posto kupaca bilo je zadovoljno tenisicama za trčanje - profesionalcima u svijetu sporta i početnicima. Nakon trčanja u udobnim sportskim cipelama, moje noge ne boli, a tijekom trčanja se ne osjeća ni najmanja nelagoda.

Tenisice daju ne samo praktičnost, već i izgledaju spektakularno. Sportska obuća može se razlikovati u različitim nijansama i otiscima, što zadovoljava djevojčice i muškarce, tražeći šik izgled u svakoj situaciji.