Tenisice za fitness

Kupnja tenisica nije jednostavan proces. Ponekad to postaje test izdržljivosti. Među raznovrsnim sportskim cipelama vrlo je teško razumjeti: je li to stvarno potrebno? Da biste izbjegli nepotrebnu zbrku pred štandom s tenisicama u trgovini, obratite pozornost na brojne značajke koje ističu cipele koje su prikladne za fitness.

Na tržištu sportske robe postoje profesionalni tipovi tenisica i casual. Naravno, ako obavljate fizičku aktivnost profesionalnim pristupom, fokusirajući se na određeni sportski rezultat, onda je smisleno razmotriti prvu kategoriju obuće. A za samostalne vježbe, dizajnirane za poboljšanje vašeg fizičkog i mentalnog stanja, svakodnevne tenisice su sasvim prikladne.

Odgovarajući na pitanje kakva bi trebala biti sportska obuća za fitness, prije svega želim identificirati četiri važne točke:

1. Praktičnost. Budući da je fizički napor već neka vrsta stresa za cijelo tijelo, noge, prije svega, trebaju biti udobne.
2. Učvršćivanje stopala. Ovoj temi treba posvetiti maksimalnu pozornost, jer osoba može dobiti vrlo neugodne ozljede zbog nedovoljne ili loše kvalitete fiksacije stopala u cipeli.
3. Anatomske značajke stopala. Unatoč činjenici da fitness klase nemaju seks, proizvođači sportske obuće su vrlo odgovoran pristup proizvodnji muških i ženskih fitness tenisica. Zanemarivanje ovog kriterija može s vama odigrati okrutnu šalu u budućnosti, ugrožavajući fizičko stanje vašeg stopala.
4. Estetike. Naravno, izgled tenisica ne može ostaviti ravnodušnim i žene i muškarce. Put nije glavni, ali je vrlo važan detalj u procesu odabira.

O čemu se treba usredotočiti pri odabiru određenih modela fitness tenisica, i što učiniti s novim parom sportske obuće, bit će nešto niže. Sada se okrećite tržištu raznih tenisica.

Modeli obuće za satove fitnessa podijeljeni su u skupine prema vrsti fizičke aktivnosti za koju su namijenjeni.

Glavne razlike:

• čvrsti savijajući potplat;
• mrežaste tenisice ("breathable") površine materijala;
• minimum šavova;
• težina - ne više od 350 grama.

Za dobro vježbanje u treningu snage, cipele moraju ispunjavati sljedeće kriterije:

• ožljebljeni potplat, koji sigurno fiksira nogu na pod;
• peta - širi prst za veću stabilnost;
• čvrsto vezanje i čvrsto prianjanje;
• maksimalni čvrsti potplat.

Ako mislite da kvaliteta tenisica nije važna za plesni fitness, pročitajte osnovna svojstva obuće ovog tipa:

• potplat (peta i peta);
• savijanje ruba prsta potplata;
• zaobljena "fasada";
• jednostavnost.

Ova vrsta tjelesne aktivnosti podrazumijeva sljedeće kvalitete u tenisicama:

• tanki potplat (kao u plesnim modelima);
• nedostatak umetaka za amortizaciju;
• vrh je izrađen od debele tkanine ili umjetne kože;
• najlakši izbor tenisica za fitness.

Model je stvoren kako bi problematična područja bila u dobrom stanju tijekom hodanja. U isto vrijeme, proizvođači često govore ne samo o čarobnom učinku na noge, već io trbušnim mišićima, pa čak i vratnim kralješcima.Nažalost, praktična učinkovitost ovih tenisica još nije dokazana.

Određuje se vrsta fizičke aktivnosti, odabire se model tenisica. Ostaje slučaj za male: odlučiti o izboru određenog para cipela koje su vam najprikladnije.

Da biste postali vlasnik modernih, lijepih, skupih, brandiranih tenisica za fitness - jednostavno. No, odabir praktično drugog sebe, suočen s udobnom i prikladnom sportskom obućom, nije laka stvar.

Da ne bi bili zarobljeni i ne bacali novac, treba uzeti u obzir nekoliko praktičnih savjeta:

1. Visina tenisica mora odgovarati duljini gležnja i potpuno je pokriti. To će pomoći izbjeći uganuće, modrice i druga oštećenja.
2. Jastuci i slojevi potplata. Što je vaša tjelovježba aktivnija i što je veća težina, to je veća apsorpcija šoka koju moraju imati vaše tenisice. Inače, noge će biti pretjeran pritisak, što će utjecati na njihovo stanje i zdravlje.
3. Nos cipele trebao bi biti mnogo širi od pete radi boljeg prianjanja.
4. Najbolje od svega, ako su cipele čipke. Čovječanstvo još nije izmislilo pouzdanije sredstvo za fiksiranje stopala.
5. Prozračan materijal za tenisice. Najbolja opcija bila bi rešetka koja bi trebala pokrivati ​​vrh čizme u cijelosti ili djelomično, ovisno o vašim osobnim željama.

Prilikom odabira tenisica za fitness, vodite se vlastitim preferencijama okusa i anatomskim značajkama stopala.

Budući da je većina tenisica za fitness na tržištu sportske opreme izrađena od prirodnih ili sintetičkih tkanina, briga za takve cipele je vrlo jednostavna:

1. Nakon svakog treninga potrebno je ukloniti sve onečišćivače s površine tenisica. Za cipele od sintetičkih tkanina prikladna spužva natopljena sapunicom. Kožu i njezinu zamjenu treba očistiti posebnim sredstvima. Čak ni tkanine od tkanine ne mogu se prati u perilici rublja. To može dovesti do oštećenja površine i deformacije potplata.
2. Mokre tenisice treba sušiti na toplom mjestu, prethodno ih puniti komadićima papira ili novinama.

Kada je riječ o kupnji cipela koje su prikladne za sport, čak i amaterske, želite da se ne uklapaju samo u naše osobne preferencije, karakteristike stopala i sporta. Postoji želja za kupnjom tenisica iz tvrtke koja se etablirala ne samo kao brand, već i kao kvalitetan brand. Razmotrite rangiranje najpopularnijih i stoga najboljih modela fitness obuće.

Poboljšani U4ic potplat, u kombinaciji s moderniziranim nosnim podstavom, povećava amortizaciju, udobnost i fleksibilnost tenisica. Ovaj model je univerzalan kako za profesionalne trkače, tako i za ljubitelje kućnih sportova.

Ključne značajke Wave Ridera 19 iz Mizuno:

• napredna opruga pruge tenisice osigurava mekoću i dodirivanje prstiju na površini bez mnogo napora;
• ažurirani toe liner pruža veći učinak i elastičnost sa svakim udarcem;
• Novi dizajn površine cipele opremljen je dodatnom snagom i sposobnošću ublažavanja udarca.

Maksimalni osjećaj elastičnosti i apsorpcije udara. Nike Air Max 90 Premium je super udobna ženska sportska obuća poznatog Nike brenda.

Prednosti ovog modela očite su nakon detaljnog razmatranja:

• površina kože s gornjim slojem na strateškim mjestima, ima dobru otpornost na trošenje;
• zračni jastuk u petu cipele dizajniran je za stvaranje iznimnog jastuka;
• Gumeni vuneni potplat stvara najbolje prianjanje;
• uvijeni rubovi omogućuju jednostavno čišćenje tenisica, stvaraju više moderan izgled i najfinije detalje.

Ovaj model pogodan je izravno za fitness u teretani. Iza tenisica ima visinu od 7 centimetara, što osigurava visoku kvalitetu fiksacije stopala. Unutarnje obloge, izrađene od prirodnog tekstila, omogućuju da noga diše i stvara dodatni osjećaj udobnosti. Površina tenisice najfinije umjetne kože također prolazi zrakom i pruža jednostavnost u njezi takvih cipela.

Modeli tenisica za gore navedene vježbe imaju još jednu osobinu. Zahvaljujući svojoj amortizaciji, ergonomskim svojstvima i prozračnosti, amaterima pomažu da se osjećaju kao pravi sportski profesionalci. Recenzije o njima često su vrlo laskave, što vam omogućuje da napravite izbor, ne samo na temelju njihovog izgleda, već i na temelju korisničkog iskustva.

Tako je, na primjer, Wave Rider 19 iz Mizuno nazvan najbolja verzija ovog modela tenisica. Djevojčice u dobi od 25 do 30 godina primijetile su dobro ublažavanje, jednostavnost korištenja, kako za vrijeme trčanja tako i za vrijeme raznih vježbi u dvorani.

Već dugi niz godina Nike neumorno potvrđuje vlastitu jedinstvenost, udobnost i kvalitetu. Nike Air Max 90 Premium smatra se najvrjednijom među sportskom obućom na tržištu danas. Recenzije ovog modela imaju jednu zajedničku liniju: "Ne samo da su udobne, već su i vrlo elegantne, kako za dvoranu, tako i za trčanje."

Jedna od najvećih prednosti je što ne kližu, vrlo su otporni na prljavštinu, udobno sjede na podnožju i imaju jako dobro amortiziranje “- 75% europskih ispitanika opisuje svoj izbor sa sličnim karakteristikama.

Još jedna Nike ideja, prilično voljena od strane Ruskinja, Nike Studio Trainer - nevjerojatno lagane tenisice, koje su vrlo udobne za sjedenje na nogama, imaju umjereno ekonomičnu cijenu. Potplat ne klizi, što olakšava rad u hodniku. Također, naše ruske ljepotice oduševljene su izgledom koji je u ovom modelu izrazito svijetao i emocionalan.