Zdrav životni stil je nešto do čega svaka osoba teži. Brzo otvaranje fitness klubova, teretana, bazena na svaki način potiče nas da obratimo pozornost na naš životni stil i dodamo mu neke fizičke aktivnosti. A ako ne podignete utege ili ne napravite aerobik zbog zdravstvenih problema ili dobi, plivanje u bazenu nema kontraindikacija.
Plivanje je univerzalni sport koji kombinira skladno opterećenje mišića, razvija fleksibilnost i pokretljivost zglobova i kralježnice, aktivira metabolizam i srčanu aktivnost, Ovo je prvi sport koji se preporučuje maloj djeci. Sada aktivno otvarajte bazene za bebe. Nije li to dokaz pozitivnog učinka plivanja na ljudsko tijelo?
Posjetite barem dva ili tri puta tjedno bazen, možete stegnuti svoj lik, ojačati trbušne mišiće i leđa te se samo opustiti i osloboditi napetosti nakon napornog dana.
Osim toga, prednost plivanja je i minimalni set sportske opreme. Plivanje ili kupaći kostim, čaše i kapa - to je cijeli optimalni set za vježbanje. Ako plivate za dušu, onda možete bez naočala. A neki bazeni s modernim filtracijskim sustavom dopuštaju čak i nedostatak kapice za plivanje.
Stoga ostaje samo izbor kupaćeg kostima. Ali to nije težak zadatak, jer sada svaka sportska trgovina ima odličan raspon koji može zadovoljiti i ljubitelje zdravog načina života i profesionalnije plivače. Vi samo trebate znati nekoliko pravila za odabir kupaći kostim.
vrste
noć
Ovi kupaći kostimi nisu namijenjeni za aktivno plivanje, već za zabave oko bazena ili na plaži. Modeli su više kao večernje haljine, imaju brojne ukrase u obliku resica, perli, vezova i drugih elemenata. Tkanine za kupanje su obično skuplje i nisu pogodne za dugi boravak u vodi, ali vam se nude prekrasne slike uz more.
plaža
Ovaj kupaći kostim u barem jednoj kopiji je svaka žena bilo koje dobi. I odlazak na godišnji odmor, često stječemo više od jednog modela. Kupaći kostimi na plaži vrlo su raznoliki. Dizajneri nude razne oblike i boje. Odvojeni i konzistentni, sa šalicama i bez njih, jednobojni i svijetli - svaki model je osmišljen kako bi naglasio prednosti ženske figure i sakrio nedostatke.
Uz klasične single i fused modele, tankini je postao popularan posljednjih godina. Oni su izduženi vrh s trakama i gaćicama ili kratkim hlačicama. Ovaj model je vrlo pogodan za one koji vole igrati odbojku na plaži, kao i za one žene koje žele sakriti neke mane figurica, ali ne vole čvrste modele.
sport
Ovi kupaći kostimi rijetko se vide na plaži. Oni su skromniji u bojama i ukrasima, jer im je svrha ugodno plivanje. U sportskom kupaćem kostimu, žena ne bi trebala razmišljati o tome kako sjedi kupaći kostim i hoće li žice biti odvezane. Kupaći kostim bi trebao pomoći usredotočiti se na sam proces.
Prednosti sportskog kupaćeg kostima za bazen
- moderniji oblik i čvrsto prianjanje omogućuju vam bolje kretanje u vodi, ne ometaju kretanje, pomažu u poboljšanju sportskih performansi.
- oblik kupaćeg kostima osmišljen je tako da zadovolji anatomske značajke ženske figure.
- nedostatak zatvarača, užadi, gumba osigurava da se kupaći kostim ne otkopča dok se kreće.
- Za šivanje se koriste visokotehnološki materijali, koji vam omogućuju korištenje kupaćeg kostima nekoliko sezona za redom.
- Posebne tkanine pružaju visoku elastičnost, tako da se kupaći kostim brzo i jednostavno nosi i uklanja.
materijali
Materijali koji se koriste za proizvodnju kupaćih kostima za bazen i plažu znatno se razlikuju. Morska voda sadrži mnogo soli, a sjajno sunce utječe na nas uz pomoć ultraljubičastog zraka. Zbog toga je kupaći kostim izrađen od materijala otpornih na morsku sol i utjecaja ultraljubičastog zračenja.
Voda u bazenu je prilično agresivna okolina zbog klora, koji se koristi za dezinfekciju bazena. Uz klor, za dezinfekciju vode koriste se i ozon i ultraljubičasto svjetlo. Takvi kemijski elementi iznimno negativno utječu na materijale, brzo ih uništavajući.
Vjerojatno su svi primijetili da nakon nekoliko posjeta bazenu u kupaćem kostimu na plaži postaje prozirno i neelastično. To je posljedica uništenja likre pod utjecajem klora. Lycra (elastan) je izvrsna za plivanje u moru, otporna na djelovanje soli, savršeno se proteže, dopuštajući kupaćem kostimu da zagrli figuru, ali u potpunosti ne može odoljeti vodi u bazenu.
Stoga su svi napori programera tkanina za korištenje u bazenu bili usmjereni na stvaranje materijala koji može izdržati agresivnu okolinu bazena i dugo čuvati njegova svojstva i izgled. Kao rezultat, sadržaj likre (ili elastana) u tkivima je smanjen sa 40% na 20%. Osim toga, neki proizvođači počeli su koristiti polibutilen tereftalat (PBT) umjesto likre. Naravno, ova inovacija je smanjila elastična svojstva tkanine, međutim, poboljšala je trajnost kupaćih kostima.
Stoga, pri odabiru kupaći kostim, obratite pozornost na naljepnicu koja označava sastav tkanine. U jeftinim kupaćim kostimima proizvođači često koriste običnu tkaninu koja se sastoji od 60% poliestera i 40% elastana. Takav kupaći kostim neće dugo trajati. U kvalitativnim modelima, kompozicija će pokazati ili 80% poliester i 20% likra, ili 57% poliamid i 43% PBT. Možete biti sigurni da ćete dobiti kvalitetan proizvod koji će vam dugo služiti.
model
Izbor modela za kupanje je vrlo važan, jer u slučaju lošeg uklapanja na sliku, trake mogu pasti ili se previše zaletjeti, tkanina se može mjehurići, što će negativno utjecati na udobnost tijekom sesije.
Sportski kupaći kostimi, prije svega, podijeljeni su na spojene i odvojene modele.
Prednji kupaći kostimi se ne razlikuju. Glavne razlike su u dizajnu leđa.
- Natrag otvoreno
Ovaj model nema nikakve prečke na leđima, a trake su paralelne jedna s drugom. Ovaj se oblik savršeno uklapa na tanke vitke djevojke s malim grudima. Veći vlasnici mogu se zadržati na modelima s dodatnim čašama koje podržavaju poprsje. Umjesto čaša na širokim trakama može se nalaziti čvrsto skriveni vrh. Kod takvih prilagođenih modela često se na stražnjoj strani često koristi dodatni premosnik.
- Sa širokim naramenicama
Trake mogu biti slobodne ili ušivene, poput hrvačke košulje. Ovo je najpogodniji oblik kupaći kostim. Preklapajuće široke trake ne ometaju kretanje, ne trljaju i ne udaraju u tijelo, osiguravaju izvrsno kretanje ruku i ne stisnu lopatice. U ovom modelu, prsa imaju dobru potporu, osobito ako model ima mali dekolte. Na prednjem dijelu kupaćeg kostima nalazi se ravan vanjski šav, koji osigurava savršeno prianjanje kupaćeg kostima na tijelo.
- Sa zatvorenim leđima
Ovaj model uključuje gotovo potpunu pokrivenost leđa, dopuštene su vrste s patentnim zatvaračima ili mali dekolte. Ovaj stil je jako volio punu ženski, kao što je dobro skriva nedostatke lik. Kupaći kostim s zatvorenom leđa prilično mnogo mršavih lik, dodajući vitkost svog vlasnika. Ovi modeli su često napravljeni od tkanine s visokim sadržajem likre (do 30%) za bolju elastičnost i umirujući učinak.
- odvojen
Popularni model, osobito među djevojkama s dobrim likom. Ovaj kupaći kostim ne izgleda kao opcija za plažu. Sastoji se od kratkog sportskog vrha s naramenicama, koji su postavljeni poprečno ili ušiveni. Vrh se čvrsto uklapa u tijelo i dobro podupire prsa. Vrh se obično nosi s sportskim kupaćim gaćicama ili kratkim hlačama, koje su također izrađene od materijala za mršavljenje, zahvaljujući čemu i uz aktivno kretanje čvrsto stoje na slici.
Odvojene sportske mogućnosti mogu biti izvrsne za aktivnosti na otvorenom uz otvorenu vodu.
Profesionalni modeli se razlikuju od amatera u tome što je donji dio izdužen do koljena., Profesionalni kupaći kostimi pomažu povećati brzinu kretanja, poboljšati tijek tijela, smanjiti opterećenje mišića. Za njih se koriste tkanine visoke tehnologije, tako da ovaj kupaći kostim ima prilično visoku cijenu. Za amatersko plivanje takav model nije zanimljiv, jer amater ne može iskoristiti sve prednosti takvog modela.
Profesionalni kupaći kostimi nazivaju se hidro-kupaći kostimi ili pokreću kupaći kostimi, za muškarce proizvode hidro-kratke hlače. Hidro-kupaći kostimi stvaraju osjećaj druge kože, jako se znoje sportaša i znoje se na minimum. Profesionalni modeli ne smiju se preklopiti, ali unatoč vrlo uskoj prianjanju, sportaš se mora slobodno kretati i savijati.
briga
Za dugotrajan rad morate se pridržavati nekih pravila za njegu kupaćih kostima, tako da će proizvod zadržati svoj izvorni izgled i svojstva dugo vremena.
Naravno, uz kupnju morate pročitati upute proizvođača za njegu koje su naznačene na naljepnici.
Najopasnija stvar za kupaći kostim je da dugo ostane u kontaktu s kloriranom vodom. Stoga je nakon svakog posjeta bazenu potrebno odmah isprati proizvod u hladnoj vodi kako bi ga temeljito očistili od izbjeljivača. Nemojte dopustiti dugotrajno skladištenje vlažnog kupaćeg kostima. To može dovesti do brzog uništavanja vlakana tkiva.
Pravilno sušenje je također važno. Kupaći kostim se ne može sušiti na bateriji ili u sušilici. Najbolji način je ostaviti ga spljošteno na sobnoj temperaturi.
Zabranjeno je kuhanje kupaćih kostima. Vrlo topla voda će također brzo oštetiti tkaninu. Operite rukom s toplom vodom bez upotrebe izbjeljivača.
Poštujući pravila skrbi, ne samo da možete produžiti život sportskog kupaćeg kostima dugo vremena, već i sačuvati izvorni izgled.
Glavni proizvođači
Proizvodnja sportskih kupaćih kostima angažiranih u mnogim tvrtkama. Postoje divovske tvrtke koje imaju ogroman asortiman sportske opreme, to su obično oglašeni brendovi Adidas, Nike, Reebok. Njihova linija sportskih kupaćih kostima ima prepoznatljiv logotip i karakteristike tvrtke. Kvaliteta proizvoda je uvijek visoka, a asortiman proizvoda također je vrlo raznolik. Cijena takvih modela može se napuhati zbog poznate marke.
Istodobno, postoji dosta visoko specijaliziranih tvrtki koje se bave samo proizvodnjom odjeće i opreme za sportsko plivanje. Kupaći kostimi ovih proizvođača uvijek ispunjavaju moderne zahtjeve, imaju punu veličinu i visoku kvalitetu. Cijena može biti niža od sličnih proizvoda marke.I skupi proizvodi doista će biti high-tech modeli sportskih kupaćih kostima.
Najpoznatije tvrtke su Arena, Speedo, Fashy, Mad Wave.
Bez obzira koju tvrtku izaberete, vodite se svojim osjećajima. Ne kupujte ovu vrstu proizvoda bez ugradnje. Prilikom montaže obratite pažnju na to kako kupaći kostim sjedi na vašem tijelu, bez obzira na to jesu li trake izrezane u ili izvan nabora. Nema smisla uzeti manji model kako bi vam bolje odgovarao. U takvom kupaćem kostimu vaši će pokreti biti ograničeni, a užitak u plivanju neće. Previše ćete labavo pristajati, puzanje trake i mjehurići se mogu formirati između tijela i tkanine.
Preporuke za odabir, ovisno o značajkama slike
- za pretile žene
Preporučuje se: široke trake, šalice za poprsje, zatvorena leđa, tkanina s visokim sadržajem likre za bolji učinak numbinga, na slici su okomite pruge.
- za široka ramena
Preporučuje se: trake nisu okomite, već nagnute, duboko izrezane na gornjem dijelu.
- za široke bokove
Preporučuje se: svjetlo gornje, tamno dno, široko postavljene trake, vertikalni uzorak, duboki izrez gornjeg dijela.
- Za visokog i vitkog
Preporučuje se: svijetle boje, tkanina s blještavilom, horizontalne pruge i detalji, u odvojenoj verziji - gaćice, kratke hlače.
- Za kratki rast
Preporučuje se: fini uzorak, okomite linije.
Odaberite model po želji i veličini, a onda ćete dobiti pun užitak kupanja.