Kako ojačati nokte kod kuće?

Stanje noktiju jedan je od glavnih pokazatelja zdravlja tijela uz kosu, kožu i sluznicu. Zdravi nokti u manikiru od šelaka, brza hrana i proizvodnja agresivnih kućnih kemikalija su rijetki. Potrebna im je redovita njega, prehrana i hidratacija. Ako nokatna ploča nema potrebne za rast i zdravlje tvari, počinju se lomiti, ljuštiti i tugovati svoj izgled i kvalitetu.

Poput svih živih tkiva, ploče za nokte mogu patiti od nedostatka vode, elemenata u tragovima i vitamina, reagirajući na nutritivne nedostatke sa stanjivanjem, stratifikacijom i drugim problemima. Slabi nokti mogu biti uzrokovani stresom, temperaturnim promjenama i nedostatkom odgovarajuće skrbi. Uloga kutikule u stanju noktiju je vrlo velika: služi kao barijera protiv štetnih faktora i opskrbljuje nokte iz tijela svim neophodnim za zdravlje i rast. Stanje noktiju na rukama omogućuje vam da identificirate oko dvadesetak bolesti. Marigolds mogu upozoriti na probleme u tijelu prije pojave simptoma bolesti.

Nokti se slome, ljušte i postaju mekani iz određenih razloga, učeći o tome što može ispraviti alarmantnu situaciju u korist manikure i zdravlja općenito. Najčešće, nekoliko čimbenika šteti noktima.

• Često premazivanje lakom za nokte i njegovo naknadno uklanjanje odstranjivačem laka za nokte, posebno s acetonom u sastavu.
• Štetni učinci kemikalija zbog posebnih profesionalnih uvjeta. Opasno za nokte smatra se kontakt s kiselinama, lužinama, hladnim i visokim temperaturama.
• Varijacije temperature. Ako ruke nisu zaštićene toplim rukavicama u hladnom vremenu, takvo zanemarivanje prepuno je barem krhkosti noktiju, a maksimalno od smrzavanja prstiju. U konstantno zamrznutim udovima, kao što je dobro poznato, postoji slaba cirkulacija krvi, koja ne može, ali ne štetno utjecati na stanje noktiju.
• Ponekad uzrok razrjeđivanja noktiju leži u nedovoljnoj ili nepravilnoj njezi. Često je na zdravlje i kvalitetu noktiju teško utjecati upotreba grickalica za nokte umjesto šablona za nokte i škarama za nokte.

• Kućanstvo radi s kućnim kemikalijama u procesu pranja posuđa, podova, čišćenja ogledala, tepiha i namještaja dovodi do stanjivanja i slabljenja ploča noktiju. To je lako izbjeći, ne zaboravljajući nositi gumene rukavice na rukama.
• Redovnim kontaktom s kloriranom vodom nokti su manje izdržljivi i zdravi. Nakon posjeta bazenu, obavezno se istuširajte i nanesite hidratantnu kremu na tijelo i ruke.
• Uz nedostatak elemenata u tragovima i vitamina, nokti uvijek izgledaju nezdravo i karakterizirani su slabim rastom. Osobito su osjetljivi na nedostatak kalcija, cinka, selena i također trebaju redovito opskrbu željezom i vitaminima D, A, E.

Ako se brinete o noktima jednako kao i kosa i koža, tada će problem poput krhkosti i raslojavanja biti stvar prošlosti. Samo 20 minuta brinite se o tretmanima svakodnevno, a uskoro možete biti ponosni na savršene nokte i savršenu manikuru. Nije potrebno izdvajati vrijeme i novac za posjete kozmetologima, sve metode obnavljanja noktiju pomoću ovih recepata dostupne su kod kuće.

Za jačanje noktiju može parafin vosak. Kozmetički vosak se prodaje u ljekarni i jednostavan je za korištenje kod kuće kako bi se hidratizirale ploče za nokte.Rastopljen u vodenoj kupelji s nekoliko kapi maslinovog ulja, obilno se nanosi na vaše prste nekoliko sati. Na rukama morate nositi rukavice od tkanine i odmoriti se od briga. U ovom trenutku možete gledati film ili odspavati, jer je obavljanje poslova u takvom streljivu malo problematično. No, nokti i koža postat će nevjerojatno glatka i njegovana u samo nekoliko postupaka.

Ulje jojobe čudesno utječe na zdravlje i lijep izgled noktiju. Vrlo ih dobro obnavlja nakon nošenja gela i često pere suđe. Masnu medicinu treba utrljati u nokte, ne zaboravljajući masirati područje zanoktica. Idealno, noću nanesite ulje na ruke, kako bi učinak korisnih tvari bio što duži.

Za nokte su potrebni vitamini, pa ih trebate razmaziti "vitaminskom bombom" iz mješavine gotovih farmaceutskih pripravaka s vitaminima A i E u kapsulama. Ovaj alat nije opterećujući za dnevnu njegu, ali morate zaboraviti na dekorativni premaz za nokte nekoliko tjedana. Nakon 14 dana potrebno je napraviti pauzu od mjesec dana i ponoviti je.

Briga za kuću odgovarat će uobičajenoj bezbojnoj želatinskoj hrani iz trgovine. Mora se razrijediti u 250 grama tople (ali ne mnogo) vode u iznosu od 1 tbsp. žlica. Kada želatina nabrekne i voda se malo ohladi, samo stavite prste u nju 20 minuta.

Kombinirajte ricinusovo i maslinovo ulje u dubokoj zdjeli u jednakim omjerima i spustite vrhove prstiju tako da su nokti potpuno uronjeni u smjesu ulja. Nekoliko takvih postupaka vratit će elastičnost noktiju, ubrzati njihov rast, hidratizirati i zasititi važne vitamine.

Trebat će vam sušene cvjetove kamilice i zobenu kašu u omjeru od 1: 1. Potrebno im je pariti s kipućom vodom i ohladiti. Zatim, u toplom stanju, samljeti ga miješalicom i nanesite smjesu na prste ruku (na sve četke).

Idealan za lomljive nokte kojima je potreban kalcij. Pomiješajte prirodni masni sir u zdjelici miješalice s bilo kojim biljnim uljem. Trebali biste dobiti masku debljine poput kiselog vrhnja. Potrebno je stajati pola sata na noktima, ne zaboravljajući da je bolje razmazati ne samo prste, već i sve ruke. Ponovite najmanje dva puta tjedno.

Najlakši i najjednostavniji način za jačanje noktiju. Kupka tople vode s morskom soli tri puta tjedno u trajanju od 15 minuta u samo jednom mjesecu jamči vidljiv rezultat. Morska sol sadrži kompleks minerala za zdrave nokte. Otopina soli treba biti prilično koncentrirana: na 250 g tople vode, 3 žlice soli. Nakon zahvata, nokte i kožu ruku obavezno nanesite hranjivu kremu. Preporučljivo je obaviti postupak prije spavanja i nositi pamučne rukavice na rukama.

Limunovo ulje može brzo ojačati nokte, lavandu - spasiti ih od raslojavanja, bergamot - od krhkosti. Kapljica ulja temeljito se protrlja u kutikulu i ploču svakog nokta.

Izrežite limun na pola i uronite prste u pulpu 15 minuta. Sadašnje spašavanje vitamina od lomljivosti i raslojavanja noktiju.

Pripremljena od rastopljenog pčelinjeg voska, pomiješana s uljem nevena i kuhanim žumanjkom. Nanosi se na ruke i ostavi preko noći pod pouzdanom zaštitom i toplinom kozmetičkih rukavica od prirodne tkanine.

Ulje oraha prodano je u gotovoj kompoziciji za nokte i zasluženo je prikupilo mnogo oduševljenih komentara o sebi. Nanosi se na nokatnu ploču praktičnom četkom. Ne zahtijeva ispiranje, pripremne manipulacije i primjenu krema za njegu nakon zahvata.U vrijeme liječenja noktiju ne treba koristiti dekorativne lakove. Dopušteno je samo učvršćenje. Ovaj ne-pigmentirani lijek omogućit će pločama da dišu i daju im dodatnu gustoću.

Ako izvedeni postupci ne donesu očekivani rezultat, a nokti ostaju slabi i krhki, trebali biste razmisliti o svojoj prehrani. Problem krhkosti može se ispraviti iznutra obogaćujući svoj jelovnik važnim elementima u tragovima i vitaminima. Uostalom, bolest noktiju je često važan signal o nedostatku određenih tvari.

Važno je! Ponekad su problemi s noktima odraz kvara gastrointestinalnog trakta. Dolazne hranjive tvari jednostavno se ne mogu apsorbirati. Možda je tijelu potrebna pomoć u obliku korekcije prehrane ili u posjetu specijalistu u području gastroenterologije.

Za zdrave nokte potrebno je obogatiti prehranu nekim elementima.

• Vitamin A. Osobito kada se na površini ploča nokta pojave bijele mrlje i znakovi delaminacije. Po danu trebate konzumirati 1-2 mg ovog vitamina.
• Vitamin B5. Njegov nedostatak očituje se u zatamnjivanju i pojavi nepravilnosti na pločama noktiju. Dnevna potreba za održavanjem zdravlja je 2-5 mg.
• Vitamin C. To je potrebno za prevenciju gljivičnih oboljenja. Stopa potrošnje dnevno je 70-150 mg. U velikom broju sadrži slatku crvenu papriku, crni ribiz.
• Vitamin E. Za hranjenje noktiju potrebno vam je najmanje 30 mg (do 60 mg). Veliki izvor je suncokretovo ulje.
• Vitamin PP. Ako tijelo prima manje od 15 mg dnevno, nokti postaju žuti i tupi.
• Željezo. Uz nedostatak željeza nokti postaju krhki. Rješava problem od 100-200 mg dnevno. Sjemenke bundeve sadrže i vitamin PP i željezo.
• Kalcij. Pruža snagu noktima. Napomena: apsorpcija kalcija sprječava sol koja je izdajnički ispirala iz tijela. Trebate konzumirati 800 mg kalcija dnevno i pokušati smanjiti slanu hranu i obroke u svojoj prehrani.

• Cink. Zahvaljujući ovom elementu nokti dobro rastu. Dnevna potreba za njim je 2 grama. Prirodni izvor - borovnice.
• Silicij. Važan element za elastičnost noktiju. Potrebna količina je 30 mg dnevno. Idealan proizvod je malina.
• Selen. Ako tijelo počne zaboravljati kakvu tvar, ploče za nokte signaliziraju opasnost od deformacije. Tijelu su potrebne samo 0,020 - 0,15 mg dnevno. Prirodni izvor - bijele gljive.
• Grey. Njezini nokti i tijelo kao cjelina trebaju mnogo više od selena. Ako su se nokti promijenili, na njima su izbočine, morate prilagoditi dozu na 500-3000 mg dnevno.
• Fluor. Na dan za snagu noktiju, tijelo je potrebno 2-3 mg.
• Polinezasićene masne kiseline. U količini od 1000-2500 mg dnevno, oni će pomoći u asimilaciji vitamina A i E, kalcija i vitamina D. Preporučuje se adekvatna konzumacija sira, jetre bakalara i svježe ribe u morskoj vodi.

Mnogi suvremeni radnici lakše kupuju gotove vitamine i minerale za zdravlje noktiju. Nude ih brojni domaći i strani proizvođači, zasićujući formulacije korisnim aditivima. Na labavim pločama pogodno je nanositi ih četkom. Bocu je lako ponijeti sa sobom na posao i na izlete kako ne bi zaboravili medicinske postupke tijekom napornog dana. Premazi mogu biti izrađeni u obliku prozirnih ili pastelnih emajliranih boja za nokte. No, bolje je odabrati one koji imaju hranjivu formulu i ne blokiraju protok kisika do noktiju.Naravno, samo za razdoblje njihovog oporavka. Uostalom, čak i medicinske emajle moraju se oprati sredstvom za skidanje laka za nokte, a to je apsolutno nepoželjan trenutak.

Ne zaboravite i o narodnim lijekovima namijenjenim liječenju noktiju.

• Temeljito oprati ljuske kokošjih jaja, dobro osušite i samljeti u prah u mlincu za kavu. Uzmi 1. žličicu. po danu tijekom 2 tjedna.
• Fino svježeg peršina, celer, estragon i kopar nasjeckati i pomiješati s biljnim uljem. Inzistirati dva dana, nakon uzimanja 1 tbsp. l. prije doručka 14 dana za redom.
• Kupke mješavine biljnog ulja, 10 kapi limunovog soka, 5 kapi vitamina A u uljnoj otopini i 3 kapi joda. Držite prste 10 minuta, a zatim ne ispirite dok se u potpunosti ne upije u kožu.
• Odvarak krumpira također se koristi za 10-minutne posude za iscjeljivanje.
• Noću trljajte zanokticu aloe u kutikulu.
• Obrišite nokte tamponom navlaženim alkoholnom tinkturom od vodke na crvenom papriku (2 paprike za 0,5 l vodke ili razrijeđenog alkohola).
• Terapija mlijekom. Zagrijati cijelo ne-obrano mlijeko u toplo stanje i držati vrhove prstiju 20 minuta. Tečaj liječenja je najmanje tjedan dana.

Ne samo da je moguće, već se i preporuča uporaba medicinskog joda za liječenje noktiju. Ima antibakterijska svojstva i jača ploče. Čak i sa zdravim noktima dobro je koristiti za prevenciju krhkosti i poboljšati rast. Kada se oslabi, problematični nokti poželjno je koristiti jod svakodnevno ili barem svaki drugi dan. Čak i intenzivan tretman dva puta na dan ne šteti noktima, jer je jod za sva njegova ljekovita svojstva potpuno bezopasan. Jedini nedostatak kod primjene joda je privremeno žućenje ploča noktiju. Najbolje je nositi kompozicije za bojanje nevenka prije spavanja. Tijekom noći nokti će obnoviti svoju prirodnu boju, potpuno apsorbirajući primijenjeni pigment.

Kod lomljivih noktiju, liječenje se prvenstveno sastoji od uklanjanja negativnih čimbenika koji su doveli do problema. Provođenje terapijskih mjera bez rješavanja temeljnog uzroka bolesti je gubljenje vremena.

• Tijekom razdoblja obnavljanja noktiju ne mogu se nanositi lakovi koji se brzo suše.
• Prije nanošenja bilo kojeg, čak i najkvalitetnijeg laka, najprije morate pokriti ploču s posebnim zaštitnim slojem.
• Važno je pravilno izrezati kutikulu i ne oštetiti prirodnu površinu ploča noktiju.
• Kada koristite kemikalije u svakodnevnom životu, morate zaštititi ruke gumenim rukavicama. Neka se čini mnogima nezgodnim, ali koža i nokti će biti zaštićeni i zdravi.
• Ako je problem s noktima previše zapostavljen, a oni su loše slomljeni i ljušteni, potrebno je odgoditi manikuru i dekorativno bojanje lakom najmanje 1-2 mjeseca.

Kako ojačati nokte kod kuće, pogledajte sljedeći video.