Kako preživjeti rastanak s voljenim čovjekom?

Sve u životu može završiti, uključujući i ljubav. Ali to ne znači da s odlaskom ljubavi naša sretna egzistencija završava. Naprotiv, jedan sastanak slijedi drugi. Ali zašto je tako bolesno? Možda zato što ne znamo kako se prebaciti i "uviti" istu ploču dok patnja ne počne utjecati na naše blagostanje?

Patnja je osobita za djevojke. Suptilne se prirode zaljubljuju i vjeruju da će biti sretne. To se događa zato što se ženska psiha uvijek postavlja na vjeru u slatko odabranu.

Mlade dame imaju tendenciju “pripisati” svojim voljenim nepostojećim kvalitetama. Zapravo, sve ide kako treba. Tip nije pristojan čovjek. Nije tajna da dokle god se zastupnik jačeg spola brine za gospođu srca, pokušava se pokazati samo s najbolje strane. On pripisuje sebi razne vrline, ponaša se kao vitez. To je psihologija muškaraca. Zavesti svoj objekt obožavanja, koji jednostavno ne idu dečki. Cijeli svijet je spreman baciti se na noge. Ali vrijeme prolazi, a neki od njih počinju gledati u stranu, dok drugi osjećaju hladnoću.

To ne čudi. Mnogi muškarci ne mogu voljeti istu ženu tijekom cijelog života. A ako je došlo do razdvajanja zbog krivnje predstavnika jačeg spola, to znači da ste upoznali pogrešnu osobu. Stoga nemojte razmišljati o ovom problemu.

Međutim, uvijek postoji netko tko tvrdi da srce ne može zapovijedati. Ono što se može sigurno odgovoriti je da je ovo pitanje kontroverzno.

To se događa zato što ženski likovi imaju mnogostrana obilježja, a predstavnici slabijeg spola, kao i muškarci, podijeljeni su na jake osobnosti i slabe karakterne osobine. Djevojke koje ne mogu zadržati emocije u svojim rukama kreću se u krugu patnji. Oni opravdavaju opsesiju jakom vezanošću za drugu osobu.

To se događa iz raznih razloga.

• Neki ljudi vole uživati ​​u svojoj boli. Žele žrtvovati sebe. Iz toga čak i neki uživaju. Naravno, takvo zadovoljstvo je upitno i može dovesti do depresivnog stanja.
• Drugi imaju osobine koje su posebno nametljive. Za neurotičnu osobnost karakteristična je psihološka ovisnost jedne osobe o drugoj osobi. Te se tendencije moraju boriti na sve moguće načine. Prije svega, nužno je da se osoba sama želi riješiti svoje opsjednutosti time što je nešto postigla.
• Egoistične navike također doprinose povećanoj boli tijekom odvajanja. U takvoj situaciji postoje emocije koje su usmjerene na činjenicu da se predstavnik slabijeg spola osjeća uvrijeđeno i pita: “Kako ste me mogli ostaviti, tako lijepu i svima voljenu? Iz tih misli razvija se kompleks inferiornosti i opsesivnih stanja.

• Neuspjeh prihvaćanja stvarnosti dovodi do patnje. Djevojka ne želi pustiti mladića. Čini joj se da će se cijelo vrijeme vratiti ljubavi, a ona će opet biti sretna, kao i prije.Očekivanja povećavaju stres, a to dovodi do pogoršanja problema.
• Nakon raspada odnosa, neke djevojke pate jer ne mogu dugo ugušiti svoje dekadentno raspoloženje. Osjećaj tuge progoni ih i samo se pojačava svaki dan. Dolazi do činjenice da osoba gubi sposobnost da sanja, da teži nečemu, to jest, uranja u bezdan negativnih emocija. U ovom slučaju, samo pomoć stručnjaka može ukloniti problem.

Kada dođe teško razdoblje, potrebno je zapamtiti da će vam pomoć sa strane prije ili kasnije dovesti do pozitivnog rezultata. Međutim, budite svjesni da osoba također treba nastojati što prije izaći iz depresije.

Teško je to napraviti, ali možete, ako jako želite. Uostalom, ne patite toliko od same osobe, kao i od osjećaja koje ste iskusili kada ste bili bliski toj osobi.

Potrebno je razdvojiti ta dva pojma. Tada će vam biti lakše razumjeti svoje osjećaje. A za to će vam pomoći neki savjeti.

• Prije svega, morate razumjeti jednu stvar: kada je došao kraj veze, to znači da ste napravili pogrešku u svom izboru. Možda vaš mladić nije bio onakav kakav ste ga zamislili.
• Zatim, morate shvatiti i zapitati se je li bilo kakvih stvarnih osjećaja između vas, možda ste smislili svoje misli i vjerovali u njih. Pokušajte analizirati događaje koji su vam se dogodili dok je vaš mladić bio u blizini. U njegovim postupcima možete pronaći mnoge nedosljednosti.
• Konačno, ne treba se nadati da se nešto još uvijek oblikuje, a tvoj dečko će ti se vratiti i tražiti oprost. To se nikada neće dogoditi. Što prije to shvatite, brže će se vaše srce otvoriti novim osjećajima.

• Pogledajte oko sebe i vidjet ćete da niste sami. Možda ćete sutra upoznati pristojnu osobu koju ćete voljeti.
• Nema potrebe da se budite i mislite da će ovaj dan ponovno proći bez vaše voljene osobe. Vježbajte se kako biste osigurali da ujutro otvorite oči i mislite ne o izgubljenoj vezi, već o događajima koji će se morati dogoditi tijekom dana. Zasigurno ćete čekati zanimljive susrete s vršnjacima, studije i hobije koje biste trebali posvetiti svom slobodnom vremenu.
• Prebaci svoj um na drugi val. Naučite razmišljati drugačije, a onda ćete uspjeti.

Prihvatiti znači razumjeti i postati svjestan problema. Čim to učinite, započet će proces rehabilitacije.

Djevojka se ne mora zadržavati na negativnom događaju. Potrebno je shvatiti da u životu nema slučajnosti. Sve što se događa u našoj sudbini moralo bi se dogoditi jednog dana. Ali kako kažu, sve što se radi je najbolje. I teško je ne slagati se s tom tvrdnjom.

Okolnosti često, kao što nam se na prvi pogled čini, nisu u našu korist. Počinjemo jako patiti od gubitka i ljutnje. S vremenom dolazi do realizacije svega što se događa. Više nema žaljenja u duši, jer postaje jasno da nas sudbina upravo spašava od nepotrebne patnje. Na primjer, žena je srela voljenog čovjeka. Čekala je, da će joj jednog dana izabrani dati ponudu. No, vrijeme je prolazilo, a predstavnik jačeg spola nastavio je koristiti svog partnera za svoje potrebe. Zašto preuzeti obveze koje su svojstvene oženjenom čovjeku, kada možete živjeti bez njih? To je obično ono što sociopati rade.

Čovjek u takvoj situaciji odgovarao je svemu, ali žena je patila jer nije bila sigurna u budućnost. I tako je došao. Mladić je upoznao novu ljubav, a bivša djevojka ugasila je vrata, kao nepotrebnu stvar. Iz takvog preokreta događaja dolazi do šoka svake žene. A to je sasvim normalno. U ovom slučaju ne vrijedi dugo patiti i patiti.Potrebno je shvatiti da vam je sudbina dala priliku da se riješite ozbiljnijih posljedica. U budućnosti ćete naći novi susret s pristojnim čovjekom. Sigurno ćete biti sretni.

Mora se imati na umu da vas ništa dobro u takvom odnosu nije čekalo i da više neće čekati. Stoga, smatrajte se sretnima u nekoj mjeri, zahvalite svom anđelu čuvaru. Još jedna situacija kada se djevojka i tip iznenada rastali. Nakon duge veze napustio je djevojku. Bol gubitka suza duše. Međutim, ovdje je potrebno razmišljati i pitati se je li ljubav u vašem odnosu. Možda nije, i sve što se činilo tako temeljnim i sretnim, zamislili ste sami.

Suze tuge neće pomoći. Stoga je potrebno poduzeti mjere za ponovno uspostavljanje uravnoteženog stanja. Prvo, pokušajte se sjetiti dobrih trenutaka koji su se dogodili u vašem životu dok ste bili s voljenom osobom. Onda se sjeti negativa. Mentalno vagati u pro i kontra. Moguće je da ćete se jako iznenaditi da se praktički ne sjećate ništa dobro. I tako se ispostavilo da ste prije samo mjesec dana imali pouzdano stražnje sjedalo, koje se pokazalo da nije tako pouzdano kao što se činilo.

Pravi čovjek preuzima obveze i unatoč svemu ispunjava ih. Naravno, sve se može dogoditi u životu, ali pristojan mladić neće "sve trošiti u sitnicama". Ako se zakle da će te voljeti, tada će ispuniti svoje obećanje. Ako dobijete drugu vrstu čovjeka (pogrešno, sebično, emocionalno hladno), onda ne biste trebali žaliti što je vaš odnos s njim propao. Bilo je predvidljivo, jednostavno niste mogli procijeniti njihovu održivost zbog određenih okolnosti. Najvjerojatnije, vaš um je zasjenjen jakom strasti, strasti ili ljubavi.

U ovom trenutku nije prikladno započeti novi odnos. Inače ćete nasumično početi tražiti novog partnera, a takve akcije prepune su pogrešaka i novih razočaranja. Prvo se morate nositi sa svojim starim osjećajima. Pusti situaciju i samo živi. Postupno ćete ući u novi kanal života. Sudbina će vam pokloniti nove osjećaje. Teža situacija za one žene koje se sastaju s oženjenim predstavnicima jačeg spola.

Muška psihologija je tako uređena. Ali djevojke moraju zapamtiti da odnos s oženjenim muškarcem ne nosi ništa dobro i može završiti naglo i vrlo loše:

• njegova žena ženi može prepoznati žestoku strast, a onda možete biti napadnuti od nje;
• zakonski supružnik prekida sve sastanke, jer ima sva prava;
• trošite svoje dragocjeno vrijeme na osobu koja vas koristi.

Ako je vaš odnos s oženjenim čovjekom završen, onda se u ovom slučaju radije radujete nego uzrujate. Ne sjećajte se riječi i obećanja koja vam je vaš partner rekao tijekom sastanaka. Zapamtite da je to učinio kako bi produžio vaš odnos i spustio vašu stražu. Samo mali postotak oženjenih muškaraca ispunjava svoja obećanja. A ako se ispuni obećanje o razvodu sa svojom ženom, onda se taj korak čini pod velikim pritiskom ljubavnice.

Prestanite patiti i postanite svjesni očitih činjenica. Kada ih ostvarite, shvatit ćete da ste sretni i da niste imali vremena provesti većinu svog života uzalud.Namjestite optimistično raspoloženje i ponovno ćete biti otvoreni za nove sastanke.

Koliko je vremena potrebno za oporavak od prošlosti, nitko sigurno neće reći. Neki od lijepih spolova odmah zaboravljaju na negativna iskustva i nikad se kasnije ne sjećaju, a netko doživljava cijeli život. Ali to je ekstremno. Najčešće se to jako boli. Pokušajte pronaći snagu da svoj život započnete sretnim.

Svaka pristojna osoba zadržat će se u rukama, unatoč jakom bolu. Pokušajte kultivirati samoodržanje. Kontrolirajte svoje emocije i osjećaje. Međutim, to ne znači da trebate stisnuti zube, hodati s ravnim licem i sa svom snagom zadržati suze. Kada dođe do razdvajanja, mentalno stanje osobe je na rubu živčanog sloma. Ovo je neugodan, ali normalan rezultat.

U ovom trenutku potrebno je izbaciti svoje osjećaje: plakati, glasno jecati i žaliti se. Ni u kojem slučaju ta država ne bi trebala postati dugoročan proces. Da bi se to spriječilo, početi raditi kako bi se što prije izvukao iz negativnih emocija.

Da biste poboljšali blagostanje i ublažili proces rastanka, ne biste trebali raditi neke stvari.

• Skandalizirajte i otkrijte svoje izljeve bijesa kako bi ih svi vidjeli. Time nećete postići ništa, nego pokvarite mišljenja ljudi oko sebe.
• Nemojte se sažaliti i dopustiti drugima da to čine. Šteta je loš osjećaj. Što se više mučite patnjom, to će se depresija više povećavati. Osim toga, nisu svi vaši rođaci i prijatelji u mogućnosti iskreno suosjećati s vama. Bit će onih koji će se iz vaše žalosti ismijavati okolnim "dobrim željama".
• Zatvaranje je također loša ideja. Naprotiv, više komuniciraju, sudjeluju u javnim događajima.
• Nemojte se osvećivati ​​i nemojte se ljutiti. Ove akcije samo će pogoršati problem.

Stručnjak će vam sigurno pružiti ruku pomoći i izvući vas iz negativnih emocija, kao iz tamnog izvora. Ali za to trebate imati sredstva i vrijeme. Ako iz bilo kojeg razloga ne možete priuštiti privlačenje pomoći izvana, koristite savjet psihologa.

• Prestanite razmišljati o osobi koja vas je povrijedila. Uspomene mu neće pomoći natrag, ali depresivno stanje.
• Da biste brzo uništili osjećaje koje imate za bivšeg ljubavnika, pokušajte ne uzbuditi prošlost. Ako uhvatite sebe misleći da opet razmišljate o svom partneru io tome što je s njim povezano, odmah se ispravite i prebacite svoju svijest na nešto drugo. Na primjer, razmislite o nadolazećem sretnom događaju ili poslu. Učinite to stalno i postupno, takve akcije postat će navika.

• Napišite na papiru sva svoja iskustva. Ispisujte svako slovo pažljivo, stavljajući vlastitu bol u svaku riječ. Neka papir bude za vas neka vrsta "prsluka" u kojem možete plakati. Zatim ga zgnječite i zapalite. Pogledajte vatru i dim, zamislite kako nestanu svi vaši problemi.
• Igrajte sportove. Ova strast će pomoći sto posto u oslobađanju od opsesivnog stanja.
• Počnite trenirati svoj izgled. Promijenite sliku do neprepoznatljivosti. Za ove radnje potrebno je puno vremena i truda. Jednostavno nećete imati sredstava da patite.
• Pronađite nove prijatelje i istomišljenike. Zajedno s njima, radi ono što voliš.

Pokušajte se ne boriti protiv negativnih, već se vješto udaljavajte od njega. A onda ćete postati neranjivi.