Asahi masaža lica: što je to i kako to učiniti?

Godine 2007. objavljena je knjiga “Masaža lica”, autorica njezine vizažiste Yukuko Tanaka detaljno je opisala način na koji se masaža izvodi, u koju svrhu služi mnoštvo video materijala. Zahvaljujući ovoj knjizi, mnogi kozmetičari širom svijeta počeli su koristiti japansku tehniku ​​masaže kako bi svojim klijentima učinili kožu mladom. Ovaj postupak možete obaviti sami, važno je pravilno izvesti tehniku.

Da bi postigli željeni rezultat, dugo vremena, kozmetičarka i stilistica Yukuko Tanaka morali su ozbiljno proučavati različite tehnike masaže. Bila je zainteresirana za pitanja anatomije, mnogo je pažnje posvećivala strukturi i djelovanju limfnog sustava.

Nakon savjesnog rada i proučavanja potrebnih podataka, razvila je jedinstvenu tehniku ​​zbog koje su smanjene starosne promjene na koži lica. Sada je ova tehnika poznata ne samo u Japanu, već se uspješno koristi iu drugim zemljama. Tehnika masaže vrlo je popularna kod žena različitih dobnih kategorija.

Ova tehnika se zove "Asahi", što znači "jutarnje sunce" ili Zogan (Zogan, Zogan), što znači "stvaranje lica". Drugi naziv za ovu tehniku ​​je "prije deset godina", a to je istina ako pogledate kako njen tvorac izgleda u svojim godinama i kako većina azijskih žena izgleda. Prve masažne vještine Yukuko Tanaka primio je u djetinjstvu od svoje bake, ali onda je morala uložiti svaki napor da postigne željeni rezultat.

Ova masaža ne može se smatrati običnom, što se može učiniti u bilo kojem kozmetičkom salonu ili samostalno. Redovita masaža sugerira da pokreti tijekom postupka trebaju biti glatki i meki, ne uzrokujući nelagodu. Asahi metodom, kada se izvodi na koži, mišićima i kostima, stvara se određeni pritisak, jer je tijekom postupka potrebno pritisnuti određene točke, jer je ručna tehnika osnova masaže.

Suština postupka je da se učinak na mišiće i kožu događa u područjima gdje se nalaze limfni čvorovi. Nakon ovog zahvata dolazi do otjecanja limfe, što rezultira otpuštanjem toksina, jačanjem mišića i smanjenjem bora.

Ovaj se postupak sastoji od dvije vrste masaže.

• Limfna masaža. Zahvaljujući njemu, višak tekućine je uklonjen iz kože, oticanje je uklonjeno, pojavljuje se lifting efekt.
• Duboka masaža. Zahvaljujući ručnim tehnikama, opuštaju se mišići, poboljšavaju se metabolički procesi u stanicama, pojačava se lifting efekt, izravnavaju se konture lica.

Prema autoru, pravilnim i pravilnim postupkom možete izgledati mlađe za nekoliko godina. Osim toga, ovaj postupak je vrlo jednostavan, i to može biti provedeno ne samo u kabini, ali i kod kuće na svoju vlastitu. S obzirom na to da je na licu prisutna posebno osjetljiva koža, postupak treba provoditi pažljivo, pokušavajući ga ne povrijediti, jer izvođenje novih manipulacija može dovesti do komplikacija.

Kada provodite duboku masažu, koža je pod utjecajem male sile.Obrada područja limfnih čvorova, treba se suzdržati od jakog pritiska. Ako postoje bolni osjećaji, onda je tehnika tehnike pogrešna.

Tehnika Yukuka Tanake prikladna je za žene različite dobi. Posebno je popularan kod žena u 40-45 godina, kada promjene u dobi postaju primjetnije. Preporuča se primijeniti na žene nakon 50 godina, jer zahvaljujući njemu možete raditi bez kirurške intervencije, a ne raditi aparatiće.

Pomlađujuća masaža ima mnoge prednosti, među kojima su:

• tijekom zahvata ubrzava se limfni tok, uklanjaju se toksini;
• poboljšava se cirkulacija krvi i pojavljuje se rumenilo na licu, a koža postaje zdrava;
• poboljšana prehrana stanica;
• Možete se riješiti bora;
• povećava se tonus kože i turgor;
• Možete se riješiti druge brade;
• smanjuje oticanje;
• koža postaje mladalački, znakovi starenja se smanjuju.

Kada izvodite Zogan masažu, morate razumjeti da za svaku dob trebate provesti više vremena radeći na određenim područjima.

• Za djevojčice od 20 godina dovoljno je provesti samo neutralne manipulacije kako bi održale svoju ljepotu i mladost.
• Dame oko 30 godina važno je ukloniti vrećice i tamne krugove ispod očiju.
• Kod 40-godišnjih klijenata važno je ukloniti bore lica, kao i riješiti se nazolabijalnih bora. Stoga bi trebalo više pozornosti posvetiti masaži donjeg dijela u zoni brade i obraza.
• Dame 50+, važno je obratiti pozornost na dizajn kontura lica.

Masažu treba provoditi 2 ili 3 tjedna svaki dan, a zatim smanjiti intenzitet i to u dan ili dva dana.

Uz pravilno izvršavanje manipulacija, nakon kratkog vremena, možete uživati ​​u rezultatima obavljenog posla, a odraz u ogledalu će svaki dan biti sve ugodniji.

Ovaj postupak možda neće odgovarati svima: takva vrsta gimnastike može dovesti do činjenice da lice postaje suviše tanko s potopljenim obrazima. Kako bi se to izbjeglo, moguće je izvršiti manipulacije samo na gornjim dijelovima lica, bez spuštanja ili uopće ne provoditi masažu.

Japanski kozmetičari prepoznali su masažu limfne drenaže kao pomlađivanje, ali kada je pokrenete, bolje je konzultirati liječnika ili kozmetologa, jer postoje kontraindikacije za estetski postupak.

Masažu ne smiju izvoditi ljudi:

• s bolestima ORL organa i limfnog sustava;
• s CFS (sindrom kroničnog umora);
• u slučaju bolesti;
• s lošim osjećajem;
• s upalama kože, rosacea;
• Masaža se ne provodi u kritičnim danima.

I kozmetičari ne preporučuju masažu limfne drenaže za osobe s autoimunim i mentalnim bolestima.

Da biste pripremili lice za postupak protiv starenja, morate ga očistiti. Takvo čišćenje se mora obaviti u kozmetičkom salonu, to treba učiniti tijekom kućnog postupka. Da biste očistili lice, morate ukloniti kosu, opustiti se i koristiti vlažnu krpu za čišćenje. Odmah provedite vlažnu krpu s jedne strane lica s vrha i završite s vratom, a zatim prijeđite na drugi dio i izvršite čišćenje.

Čišćenje lica događa se prije i nakon zahvata. Za uklanjanje šminke treba uzeti mekana sredstva u obliku kreme i mlijeka.

Doista, u ovom slučaju, postupak će se morati odgoditi. Kožu treba obrisati tonikom bez alkohola ili s hidrolatima na bazi vode.

Nakon ovog čišćenja, masažno ulje treba nanijeti na lice. Učinite to točkasto, stavite ga na 5 mjesta, tako da je ulje bilo na čelu, obrazima, bradi i nosu.Po želji, ulje za masažu može se zamijeniti s kozmetičkim ili koristiti masnoće. Potrebno je dati prednost lanenom ulju, bademu ili kajsiji. Za vrijeme zahvata važno je koliko dobro ruke klize po koži, tako da na njih stavljaju pravu količinu ulja. Masaža s uljem će biti najučinkovitija.

Da biste dobili najveći učinak, važno je pravilno slijediti tehniku ​​i izvesti akcije, slijedeći određena pravila.

• Prije započinjanja zahvata potrebno je temeljito očistiti lice i pripremiti ga za manipulaciju, a za to je potrebno utrljati kožu, promatrajući prosječni intenzitet.
• Izvodeći sve masažne pokrete, potrebno ih je nositi u određenom smjeru.
• Kod izvođenja manipulacija koristite kazaljku i srednji prst.
• Za masažu čela koriste se 3 prsta, a za postupak ispod očiju koristi se 1 prst. Kada trljanje obraze uključuju cijeli dlan.

• Pokreti masaže trebali bi biti intenzivni, ali u isto vrijeme ne bi smjeli biti bolni.
• Pri izvođenju manipulacija nemojte snažno pritiskati područja u kojima se nalaze limfni čvorovi. Vi samo trebate ih lagano moždanog udara prema limfni odljev.
• Tijekom postupka bolje je sjediti ili leći. Ako se postupak izvodi u sjedećem položaju, potrebno je pratiti položaj tijela.
• Preporučuje se pomlađivanje masaže od 5 do 15 minuta.

Provođenje japanske masaže, trebali biste obratiti pozornost na područja gdje se nalaze limfni čvorovi: parotidno područje, okcipitalni, sublingvalni, u donjoj čeljusti, limfni čvorovi vrata maternice.

Nakon sljedećeg koraka izvodi se završni korak za uklanjanje limfe. Da biste to učinili, morate staviti prste blizu sljepoočnice, donje uho i voditi ih duž čeljusti do brade, krećući se duž vrata, vodeći limfu do čvora ispod ključne kosti.

Iako je japanska masaža Asahi prilično jednostavna, neophodno je proučiti materijale koji pokazuju kako ih treba izvesti. Za mnoge klijente salona tijekom postupka uključuju opuštajuću glazbu, vrijedi isprobati postupak uz glazbu i kod kuće, omogućit će vam da se uključite u masažu, opustite se.

Postupak se može podijeliti na određena područja i obraditi ih.

Početak pomlađivanja masaža preporučuje se uz proučavanje čela. Tijekom ove akcije tri prsta se pritisnu na čelo. Nakon 2-3 sekunde, prsti se pomiču prema sljepoočnicama. Tada su dlanovi okrenuti za 90 stupnjeva, nastavljajući glatke pokrete na licu.

Malo ljudi može organizirati vrećice ispod očiju i tamne krugove, tako da kada provedete Zogan masažu, možete ih pokušati riješiti. Da biste to učinili, koristeći srednji prst, postoji umjereni pritisak na područje oko očiju, dok se morate pomaknuti iz vanjskog kuta oka u unutarnji. Kada su prsti na krajnjim točkama, morate se zadržati 3-4 sekunde.

Nakon toga, trebate povećati pritisak, provući prste između obrva i kapaka. Učinite to kružnim pokretima. Na unutarnjem i vanjskom kutu oka morate se zaustaviti i zadržati tri do četiri sekunde.

Mnoge žene s godinama počinju primjećivati ​​da kutovi usana počinju padati. Lice počinje izgledati tužno, iscrpljeno, što dodaje starost. Tijekom masaže koristite srednji prst i prst. Trebalo bi koristiti dvije ruke. Prsti su smješteni u sredini brade i, umjerenim pritiskom, držite na željenoj točki. Sljedeći je pritisak na kožu oko usana. Dovršite radnju na središnjoj točki gornje usne, da biste to učinili, pritisnite je 3 sekunde.

Nakon 30 godina, mnoge žene počinju primjećivati ​​nove probleme u nazolabijskom naboru, postaju primjetniji.S godinama se problem samo pogoršava, pa je važno dobro riješiti ovo područje.

Za izvođenje postupka postavite srednji prst u šupljinu krila nosa, zatim ih pomaknite gore i dolje. Zatim, koristeći prsten i srednji prst, koža na nosu se protrlja, pomiče prema obrazima.

Za izvođenje donjeg dijela lica, pokreti se izvode naizmjence na desnoj i lijevoj strani. Da biste to učinili, dlan lijeve ruke leži u čeljusti na lijevoj strani. Desni dlan napreduje od čeljusti do kuta oka. Nakon 3 sekunde, pokret se nastavlja, krećući se od dna prema hramu. Za desnu i lijevu polovicu potrebno je provesti postupak 3 puta.

Kako se nositi s problemom progiba obraza, možete koristiti japansku masažu Asahi. Postupak se provodi na određeni način. Za to trebate staviti dlanove zajedno s laktovima. Zatim se ruke otvaraju, dok dlanovi podižu pogled, a dno dlanova nanosi se na usne. Kada se pritisnu, podižu se prema nosnicama i pokrivaju obraze. Nakon tri sekunde, prsti se pomiču prema sljepoočnicama i dovršavaju kretanje.

Često se pri izvođenju masažnih vježbi mnogi žale na nelagodu, to je zbog činjenice da se manipulacije provode pogrešno, pa je vrijedno saznati koji je uzrok neugode.

Da bi se sve radnje pravilno izvodile, vrijedno je gledati video materijale, upoznati se s zanimljivim informacijama o tome. No, stjecanje i čitanje knjige Yukuka Tanake, u kojoj je detaljno opisala kako je provesti, bilo bi učinkovitije. Ovdje nema sitnica, tijekom postupka sve je važno - od blagostanja do raspoloženja.

Kako bi se izbjegle moguće pogreške i komplikacije, važno je ispuniti nekoliko važnih zahtjeva.

• Prije zahvata, koža se mora očistiti. Potrebno je ukloniti šminku i očistiti lice.
• Prije izvođenja masaže, koža mora biti potpuno suha. Treba ga temeljito očistiti suhom krpom kako bi se uklonila preostala vlaga.
• Da biste postigli maksimalni učinak 1 puta tjedno, trebate koristiti piling.
• Da bi masaža bila učinkovita, važno je ispitati gdje se nalaze limfni čvorovi kako bi se djelovalo na njih.

• Kretanja se odvijaju u strogo određenim smjerovima.
• Sila pritiska mora biti dovoljna da ne uzrokuje nelagodu.
• Masaža provodi sjedenje ili ležanje. Oni koji ne znaju kako zadržati leđa, bolje je napraviti manipulacije koje leže.
• Prije zahvata na ruke se nanosi masažna krema koja se nužno provjerava kod alergija.

Mnoge žene, ne videći brzi rezultat, nakon nekoliko postupaka, prestaju raditi masažu za pomlađivanje, vjerujući da to ne pomaže. Da bi se postigao stabilan rezultat, potrebno je redovito provoditi postupke 2-3 mjeseca. Prvih 2 ili 3 tjedna trebate napraviti Asahi masažu svaki dan, nakon čega možete obaviti postupak malo manje, za dan ili dva.

Prema riječima kozmetičara, prvi znakovi uvenuća kože pojavljuju se na licu. Unatoč profesionalnoj kozmetici, sve se teže skriva s godinama. Japanska pomlađujuća masaža, kada se pravilno primjenjuje, može usporiti proces, čineći lice 8 ili 10 godina mlađim.

Masaža, koju Tanaka nudi, ima za cilj riješiti problem odliva limfe. Kada se nakuplja tekućina, nastaje trajni edem, zbog čega oval lica postaje nejasan, a nabori postaju dublji.

Izvođenje ove tehnike zahtijeva strogu provedbu preporuka.

• Tijekom masaže, osoba treba biti u mirnom stanju.Ne smije se ometati, biti u uzbuđenom stanju, usredotočiti se na svoje probleme. Ako se nemoguće staviti u mirno stanje, bolje je odbiti izvođenje manipulacija
• Ne biste trebali masirati tijekom prehlade, kako ne biste izazvali natečenost.
• Nemojte vršiti manipulacije u bolestima limfnog sustava, jer to može naškoditi zdravlju.
• Asahi masaža se ne preporučuje ženama s tankim licem. Tijekom zahvata dolazi do smanjenja masnog tkiva, zbog čega obrazi mogu potonuti.
• Manipulacije se ne provode s herpesom, aknama, aknama i komedonima, jer tijekom postupka postoji mogućnost oštećenja čireva, što će dovesti do teže upale.

Asahi masaža je vrlo popularna, a veliki broj žena već je pokušao. Mnogi od njih doživjeli su pozitivne rezultate, o čemu svjedoče njihove recenzije.

Dobre kritike nakon zahvata bile su kod žena nakon 40 godina. Ali kako bi dobili rezultat, morate redovito raditi manipulacije.

Poboljšanje se može vidjeti već nakon prvog tjedna, prvi rezultati su bili vidljivi na mnogim ljudima na čelu, postalo je glatko, bore izgledale manje duboko. Vrlo je zadovoljan što se ten također brzo počeo mijenjati. Ako je lice ranije bilo žućkasto i tupo, nakon tjedan dana masažnih postupaka na njemu je postalo vidljivo rumenilo, njegova se boja promijenila.

Bila sam zadovoljna svjedočenjem žene od 35 godina, nakon poroda se oporavila i lice joj je postalo vrlo okruglo. Zahvaljujući redovitoj masaži, uspjela je učiniti lice tankim, dok su joj jagodice postale izražene i lijepe.

No postoje slučajevi kada su pokušali stegnuti lice, ali rezultat mu se nije svidio. Nakon nekoliko postupaka, lice tankog lica postalo je još privučenije, a nazolabijalni nabori postali su dublji.

U ekstremnim slučajevima savjetuje masažu samo u gornjem dijelu lica.

Još jedna negativna povratna informacija iz ovog postupka bila je od žene koja je masirala, bez nanošenja kreme ili ulja na lice i ruke, zbog čega je postupak bio neugodan i nije mogla dobiti rezultat. S obzirom na gore navedeno, vrijedi reći da u provođenju bilo kakvih manipulacija s vašim licem ili tijelom treba pažljivo proučiti tehniku, saznati prisutnost kontraindikacija. U tom slučaju, ako japanska masaža protiv starenja nije prikladna, možete odabrati bilo koju drugu tehniku ​​njege lica.

Sudeći po velikom broju pozitivnih recenzija, možete pokušati masirati žlice, to je vrlo jednostavno, možete to učiniti sami, ovaj postupak nema očite kontraindikacije.

Za masažu žlicom potrebno je temeljito očistiti lice kozmetike. Za to je prikladan bilo koji odstranjivač šminke, mlijeko ili gel za pranje. Nanesite kozmetičko ulje na čisto, suho lice. To može biti kokosovo ulje, maslinovo ulje, ulje lanenog sjemena, koža ulja od grožđa, ulje jojobe ili ulje shea.

Zatim pripremite 2 para žlica, možete uzeti bilo kakve žlice, po vlastitom nahođenju, čaj ili stol. Kašike i alati bit će potrebni za masažu.

Trebate početi masažu s čela, postupno prelazeći na druga područja. Kretanje se mora odvijati samo uz linije masaže. Ako žlice teško napreduju, mogu dodatno nanijeti malo ulja.

Da biste to učinili, stavite dva spremnika: s toplom vodom do 50 stupnjeva Celzija, i sa hladnom vodom, u koju možete baciti led. Žlice naizmjenično umočene u različite spremnike i proizvode masažu. Manipulacije hladnim žlicama dovest će do smanjenja natečenosti i krugova ispod očiju. Zahvaljujući masaži vrućim žlicama izvodi se lifting masaža.

Azijska koža je suha od europske. Stoga, birajući postupak za brigu o osobi, mora se uzeti u obzir i odabrati ne oglašeni proizvod ili uslugu, već ono što je prikladno za svakog pojedinca. Važno je redovito brinuti za svoje lice, čistiti ga, njegovati. Nikada ne možete otići u krevet bez ispiranja kozmetike, što može dovesti do upalnog procesa.

Oni koji žele produžiti mladost bez izvođenja kirurških zahvata trebali bi proučiti osnove Asahi masaže, i pobrinuti se da uz malo vremena i napora za mjesec dana izgledate nekoliko godina mlađe i da o tome mogu lijepe žene.

Tehnika masaže za lice Asahija, pogledajte sljedeći video.