Masaža lica: vrste, pogodnosti, šteta i tehnika

Masaža je jedna od najpopularnijih i najpoželjnijih medicinskih i kozmetičkih postupaka, koja se uspjela uspostaviti na pozitivnoj strani. Čak iu davna vremena, gotovo svi liječnici u različitim dijelovima svijeta proučavali su ljekovita svojstva dodira. Ova tehnika se koristila ne samo u kozmetičke svrhe, već i za liječenje unutarnjih organa, kože i drugih dijelova ljudskog tijela.

U modernom svijetu, masaža se koristi za mršavljenje, za poboljšanje cirkulacije, zdravlje kože i tako dalje. I danas se možete natjerati da masirate lice kod kuće, bez ikakvih medicinskih vještina.

Posljednjih godina kozmetičari i liječnici aktivno proučavaju prednosti i nedostatke držanja masažnih postupaka, kao i njihov učinak na ljudski organizam. Jedna od prednosti masaže je sposobnost za ublažavanje napetosti. Kada su mišići na licu napeti, vjerojatnost pojave bora se povećava nekoliko puta, tako da ovo područje treba stalno masirati.

Američki stručnjaci vjeruju da je samo dvije minute masaže dnevno dovoljno da se potpuno opuste mišići lica. Treba imati na umu da trajanje masaže ovisi o tipu kože. Ako ste vlasnik masne i akne kože, onda je najbolje masirati najmanje 10 minuta dnevno. Ali za kožu, koju karakterizira normalna boja i elastičnost, dovoljno za pet minuta dnevno. Još jedna prednost masaže je sposobnost poboljšanja cirkulacije krvi. Ako masirate meke linije oko usta, očiju i obrva, možete povećati protok krvi i kisika u lice.

Gotovo svi kozmetičari kažu da je masaža prirodna facelift. Stimuliranje mišića redovitom masažom pomaže u osiguravanju protoka krvi, što je samo po sebi prirodni oblik njege kože protiv starenja. Što više mjesta za lice dobije, jači kolagen proizveden je odgovoran za zdrav i prirodan izgled lica.

Još jedna prednost ovog medicinskog kozmetičkog postupka je poboljšanje apsorpcije kože. Ako želite povećati učinkovitost postupaka koji se provode radi poboljšanja izgleda, nužno je uključiti masažu lica u popis dnevne njege. Na primjer, ako prije nanošenja posebnog seruma i hidratantne kreme na kožu provodi meke masažne pokrete, tada će se ovi proizvodi apsorbirati mnogo brže i učinkovitije.

Općenito, posjetitelji salona za uljepšavanje koriste ovaj medicinski postupak kako bi izgladili bore i vratili elastičnost kože. A ta masaža smatra se najoptimalnijim načinom postizanja sličnog rezultata. Najvažnije je odabrati pravog majstora, koji ima sva potrebna znanja i vještine za provođenje postupka na najvišoj razini. Kompetentan utjecaj na receptore omogućuje poboljšanje u stanicama kože svih metaboličkih procesa koji pozitivno djeluju na proizvodnju kolagena u tijelu.

Osobitost masažnih pokreta također je da značajno poboljšavaju limfnu drenažu, zbog čega se višak tekućine uklanja iz tijela. Zahvaljujući tome moguće je u nekoliko minuta ukloniti edeme koji štete tijelu i pogoršati izgled osobe. Osim toga, zbog edema, stanice lica ne dobivaju potrebnu količinu kisika, što dovodi do prijevremenog starenja i pojave bora. Tečaj masaže u kozmetičkoj sobi oslobodit će se nadutosti, vrećica ispod očiju i tamnih krugova, koji su karakteristični za žene nakon 40 godina.

Prednost ovog postupka je njegova sposobnost da poboljša cirkulaciju krvi u gornjim slojevima kože, tako da se možete osloboditi bljedila lica, eliminirati nezdravu bjelinu i postići rumenilo. Ako specijalist ima sve potrebne vještine, moći će provesti nježno proučavanje mišića, što će dovesti do njihovog toniranja.

Zahvaljujući poboljšanoj cirkulaciji, sva vlakna počinju dobivati ​​veliku količinu hranjivih tvari.kao rezultat, koža će postati elastična i zategnuti. Glavni problem kože lica je da uključuje veliki broj malih mišića koje ne koristimo. Tijekom razgovora ili obroka uključeni su samo veliki mišići, dok su mali ostali neaktivni. To dovodi do činjenice da osoba gubi svoj izvorni oblik i zdrav izgled.

Masaža također stimulira ta područja, sprječavajući stvaranje bora i osiguravajući im hranjive tvari. To je osobito važno za mjesta gdje je koža vrlo tanka i praktički nema masti. Tijekom postupka mozak dobiva signal da su ti pokreti ugodni tijelu, zbog čega počinje proizvodnja endorfina. I ovaj hormon je odgovoran ne samo za dobro raspoloženje, ali i omogućuje vam da biste dobili osloboditi od stresa i odlikuje se svojim analgetskim svojstvima. Zato nakon masažnog postupka obično dolazi do opuštanja i osoba se osjeća što je moguće mirnije i opuštenije.

Međutim, u praksi, čak i takav jednostavan i ugodan postupak za osobu može naškoditi tijelu. Prije svega, sve ovisi o vrsti kože i odabranoj vrsti masaže. Najbolje je kontaktirati iskusnog stručnjaka koji će, na temelju individualnih karakteristika organizma, moći odabrati najoptimalniji tip dodira. Inače, uz pravilan izbor nekoliko sesija bit će dovoljno da ne samo da poboljšamo stanje tijela, već i da ga ne oštetimo.

Jedan od najčešćih problema na koji se žene u prekrasnoj polovici čovječanstva žale je bol. U praksi je ovaj problem bezopasan i možete ga ignorirati. Ako specijalist provede skulpturalnu masažu lica, pokušavajući se nositi sa svim mišićima i mišićima, dok je dama u bolovima, onda to može govoriti samo o niskom pragu boli. Ako je bol prisutna nekoliko dana nakon zahvata, to pokazuje da su mišićna vlakna oštećena i obnovljena. Bolje je ne ići na takvog majstora, jer on ne može pozitivno utjecati na stanje vašeg lica uz pomoć svoje tehnike masaže.

Još jedan prilično čest problem je pojava hematoma nakon masaže. Glavni uzrok ove pojave je krhkost krvnih žila. Obično svaka osoba koja pati od ove patologije zna za to i upozorava masera.Međutim, sve ovdje nije ograničeno na uobičajenu nelagodu. Nestručan pristup može dovesti do ozbiljnih poremećaja cirkulacije, što rezultira oticanjem, koža postaje nezdravi ton i izgled.

Jedna od najozbiljnijih posljedica masaže je istezanje mišića lica. A to se događa ako odaberete pogrešnu tehniku ​​i ne uzmete u obzir sve individualne osobine ljudskog tijela. Valja napomenuti da se ovaj problem susreće uglavnom starije žene, koje se ne mogu pohvaliti snažnim mišićima.

Moderna medicina i kozmetologija poznaju veliki broj vrsta masaža, od kojih svaka ima svoje korisne osobine. Jedan od najpopularnijih i najpopularnijih danas se smatra terapeutskom masažom, čije ime govori sama za sebe. Slični postupci koriste se za liječenje određenih stanja kože, uključujući uklanjanje akni i tako dalje. Valja napomenuti da terapeutska masaža, pak, uključuje veliki broj drugih sličnih tehnika, od kojih se najpopularnije smatra štipanje. Posebnost svih vrsta terapijskih učinaka na kožu je njihov intenzitet, koji je osmišljen kako bi osigurao aktiviranje vitalnih procesa na ovom području.

Među ostalim vrstama masaže lica su sljedeće.

• Klasična masažakoji se također smatra jednim od najpopularnijih u kozmetičkoj industriji. Njegova posebnost je mekoća proizvedenih pokreta, koji su dizajnirani da stimuliraju metaboličke procese u licu, a ne da oštete mišiće. Tijekom takvih postupaka koža je izglađena, za to možete koristiti posebne kreme za lice ili ulje. Stručnjaci preporučuju posegnuti za ovom vrstom masaže u slučaju kada koža izgubi svoj atraktivan izgled, prirodnost i čini se dehidriranom. Osim toga, klasični pokreti su vrlo učinkoviti u slučajevima kada mišići lica izgube tonus, što pridonosi pojavi bora.

• Opuštanje. Takvi postupci obično su polazna točka u sveobuhvatnom programu, iako se mogu provoditi kao neovisne manipulacije. Glavna svrha takvih pokreta je eliminirati pacijentovu napetost i opustiti mišiće lica. Osim toga, opuštajuće masažne manipulacije pomažu očistiti vanjski sloj dermisa i poboljšati cirkulaciju krvi u tom području. Neki kozmetičari pribjegavaju opuštajućoj masaži kako bi poboljšali prodornost upotrijebljenih kozmetičkih proizvoda.

• Limfna drenaža. Glavni zadatak je poboljšati funkcioniranje limfnih žila, pozitivno utjecati na cirkulaciju krvi i spriječiti začepljenje kapilara. Pravilnim pristupom, limfna drenaža i masažni postupci mogu se osloboditi nadutosti i viška tekućine, kao i ukloniti krugove ispod očiju.

• Plastična masažakoje je potrebno izvoditi uz pomoć ritmičkih i jakih pokreta. Tijekom takvih manipulacija žene mogu osjetiti laganu bol. Osobitost takvih pokreta je taj da se talk provodi, a ne ulje. Nemoguće je bez takvih sesija ako se koža djevojčice prorijedi, nateče i pokrije raznim mjestima. U kozmetičkoj industriji ova se tehnika smatra jednom od najučinkovitijih i najučinkovitijih, pa se vrlo često uspoređuje s plastičnom kirurgijom.

• Chiroplastic. To je napredna metoda utjecaja na kožu, koja je razvijena u Barceloni.Takve manipulacije imaju pozitivan učinak na žile koje se nalaze u dermisu. Valja napomenuti da se kiroplastika može izvesti ne samo za lice, već i za ruke i druge dijelove tijela.

• Iskopali. Ova vrsta masaže izumljena je u XIX stoljeću i temelji se na postupcima koji omogućuju stiskanje lojnih žlijezda i time jamče njihov optimalan rad. Takve sesije su izuzetno učinkovite za seboreju ili pojave mrlja nakon akni. Trajanje postupaka ovisi o individualnim karakteristikama organizma i koži pacijenta, ali ne može biti dulje od 20 minuta.

• Miofacijalnom. To je složena metoda koja uključuje duboko disanje, kao i opterećenje na jednu ili više mišićnih skupina. Zahvaljujući takvim tehnologijama moguće je opustiti mišiće lica, kao i smanjiti umor i napetost od njih. Kao rezultat toga, moguće je ispraviti oblik lica i učiniti kožu glatkijom, eliminirajući bore i druge nedostatke.

Unatoč činjenici da masažu karakterizira veliki broj prednosti i pozitivan učinak na tijelo, ne može se svakodnevno raditi. Stručnjaci savjetuju da se pribjegne intenzivnim sortama ne više od dva puta godišnje. Treba razumjeti da je svaki put potrebno provesti od 10 do 15 postupaka nekoliko tjedana. Osim toga, kako bi se održali već dobiveni rezultati, bit će potrebno pribjeći posebnim postupcima. Ovdje je potrebno individualno utvrditi sve s liječnikom i kozmetologom, jer mnogo toga ovisi o karakteristikama tijela pacijenta - tipu kože, brzini metabolizma i tako dalje.

Ako je pacijent od 30 do 40 godina i nema posebnih problema sa zdravljem i stanjem kože, dovoljno je da završi polu-tečaj, uključujući oko 7 zahvata. To je sasvim dovoljno da biste dobili osloboditi od malih oštećenja lica, eliminirati bore, glatke kože i dati prirodni izgled. U isto vrijeme, ne smije se zaboraviti posjetiti kozmetičke sobe kako bi se održao dobiveni rezultat.

Dame starije od 40 godina morat će povećati broj sjednica godišnje i njihovo trajanjejer ima mnogo više problema s kožom u ovoj dobi. Što se tiče potpornih sesija, one se trebaju održavati redovito, inače će rezultat nestati samo mjesec dana nakon masažnih postupaka.

Svaki profesionalni maser obavlja slične manipulacije s tečajevima koji uključuju najviše 10 sesija. To je najbolje pohađati dva puta godišnje, jer takva tehnika daje najučinkovitiji rezultat.

Kozmetolozi savjetuju početak redovitog posjeta masera od 25. godine. Prema statistikama, u ovoj dobi pojavljuju se znakovi starenja. Učestalost masaže i njezino trajanje ovise o individualnim karakteristikama ljudske kože i vrsti korištene opreme. Na primjer, ako govorimo o opuštajućem pogledu, onda je njegovo trajanje obično oko 20 minuta i nema smisla provoditi više od 10 sesija u šest mjeseci. Činjenica je da ova vrsta masažne manipulacije daje rezultat gotovo nakon prve sesije, tako da nema smisla imati ga redovito.

Upotreba suvremenih tehnologija omogućuje nam da svakodnevno poboljšamo masažu i razvijemo sve njezine nove vrste. Jedna od njih je kriomasaža koja se može hodati nekoliko puta tjedno. Uvijek će zadržati mišiće lica u dobroj formi. A ako postoje ozbiljni kozmetički nedostaci, učestalost posjeta sobi za masažu za krioprocesiranje treba se povećati.

Bez obzira na odabranu tehniku ​​kako bi se postigao maksimalni učinak i ne naškodilo mišićima lica, potrebno je točno slijediti određena pravila. Ako se radi samo-masaža, za optimalne rezultate potrebno je pribjeći sličnim postupcima oko 2 puta tjedno, za to trošiti 15 minuta. Prije svih manipulacija s kožom, neophodno je očistiti ga i kuhati na pari, te provoditi sve postupke za dezinfekciju ruku.

U modernim trgovinama možete pronaći veliki broj specijalnih krema i losiona za licekoje se mogu koristiti tijekom tretmana masaže. Svi pokreti prstiju moraju biti meki i uredni i moraju se izvoditi u određenom redoslijedu. Samo u ovom slučaju možete postići optimalne rezultate i ne oštetiti tijelo. Kretanje se najbolje odvija kroz linije za masažu, koje predstavljaju područja u kojima se limfa kreće. Ako je sve učinjeno ispravno, onda ne možete brinuti o pojavi uganuća i drugih problema.

Većina vrsta masaža je nemoguća bez uporabe posebnih ulja koja se temelje na bitnim komponentama koje poboljšavaju stanje lica i kože. Do danas postoje sljedeći osnovni okviri koji su učinkoviti.

• Maslinovo. Jedna od najpopularnijih komponenti koja se može pohvaliti ogromnim sadržajem vitamina A i E. Zbog toga maslinovo ulje može riješiti veliki broj problema, produžiti mladost i koži pružiti elastičniji i hidratizirani izgled. Oliva sadrži ogromnu količinu korisnih komponenti koje su poznate još od antičkih vremena. Zato je dio velikog broja krema i ulja namijenjenih poboljšanju stanja kože. Stručnjaci preporučuju proizvode na bazi maslina za žene koje imaju suhu kožu i žele ih hidratizirati.
• Baza sezama. Posebnost alata je da doprinosi uklanjanju toksina i šljake, kao i čišćenju pokrova od štetnih tvari.

• Badem. Koži daje privlačniji i elastičniji izgled. Osim toga, pomaže u jačanju mišića lica i osiguravanju potrebne razine vlage. Glavna prednost minerala badema je da se vrlo brzo apsorbiraju u kožu i ne ostavljaju tragove.
• Jojoba. Jedinstvena multifunkcionalna kompozicija koja se može pohvaliti svojim protuupalnim svojstvima. Sastav ovog ulja uključuje jedinstvene sastojke koji osiguravaju pouzdanu zaštitu kože od štetnih čimbenika. U osnovi, ovi se alati koriste prije pojave starosti.

Uspjeh masaže ne ovisi samo o pravoj vrsti i korištenim uljima, već io tehnici. Klasična masaža uključuje korištenje određenih tehnika koje danas postoje. Među najpopularnijim mogu se izdvojiti glačanje i gnječenje. Što se tiče upotrebe dodatnih ulja ili krema, u ovom slučaju najoptimalnija tehnika je trljanje. Za postizanje vidljivijeg učinka u postupku izvođenja masažnih tretmana koristite posebne kreme i ulje.

Sudeći po ocjenama, svaka žena voli masažu, i liječenje i opuštanje.Najpopularnije tehnike su modeliranje, zatezanje, hardver (ultrazvuk) i masaža s potvrdom.

Žene pribjegavaju masaži vrata, nazolabijalnih nabora, obraza, pa čak i čela. U ovom slučaju, sve ovisi o individualnim značajkama tijela i problemima kože. Neki preferiraju masažu četkom kod kuće, bez sudjelovanja iskusnih profesionalaca.

Kako napraviti klasičnu masažu lica Akhabade, pogledajte sljedeći video.