Svaka žena želi da joj koža bude zdrava, lijepa i mlada za dugo vremena. U suvremenom svijetu postoje mnogi proizvodi za njegu lica. Ljepota i tretmani ljepote pomoći će vam da izgledate dobro i dobro održavani u bilo kojoj dobi. Međutim, većina salonskih postupaka ima prilično visoku cijenu. Postoji ugodna alternativa: to uključuje masažu lica uz pomoć običnih žlica, koja se može obavljati samostalno kod kuće.
Malo povijesti
Kina se smatra rodnim mjestom takve masaže, gdje se koristi već desetljećima, koristeći žlicu posebnog oblika. Međutim, postoji percepcija da je otkrivač ovog postupka René Koch, poznati liječnik u Njemačkoj. Ova masaža je gotovo univerzalni lijek za sve tipove kože.
Koristi se:
- poboljšati stanje mlade kože;
- za uklanjanje bore;
- za zrelu kožu nakon 40 godina.
Rezultati masaže bit će vidljivi nakon nekoliko postupaka, o čemu svjedoče brojne recenzije žena različite dobi. Ovaj postupak pomaže da biste dobili osloboditi od dobi problema, zahvaljujući koži lica će biti svježe, tonirana i pomlađuje.
Što je postupak?
To je zagrijavanje mišića lica, koje se obavljaju pomoću žlica različitih veličina. Žlice se promoviraju duž masažnih linija lica, čime se aktivira odljev limfe.
Za ovu divnu masažu najbolji alat će biti žlice srebra, budući da su njegova antioksidativna i antiseptička svojstva odavno poznata. Masaža srebrnim žlicama omogućit će tvari da prodru duboko u kožu, što će poboljšati njezinu prehranu. U slučaju da nema srebrnog pribora, možete uzeti obične metalne žlice, učinkovitost takve masaže također će biti pristojna razina.
Masaža se preporučuje za proizvodnju žlica, mijenjajući temperaturu uređaja tijekom postupka.
Koriste se hladni uređaji:
- za obnovu elastičnosti kože;
- osvijetliti kožu ispod očiju;
- za uklanjanje natečenosti, zahvaljujući postupku, vrećice ispod očiju mogu se značajno smanjiti.
Akcija vruće masaže je usmjerena na zatezanje konture lica, to je učinjeno protiv bora, postupak vam omogućuje da uklonite drugu bradu.
Najpovoljnije doba dana za masažu žlice je jutro. Potrebno je dosta vremena. Oko 5 minuta morat ćete potrošiti na masažu kapaka i 10-15 minuta na masažu lica.
Međutim, vrijedi se prisjetiti da postoji nekoliko kontraindikacija za ovu masažu:
- bolesti nazofaringealne bolesti;
- upala limfnog čvora;
- osip na koži i iritacija;
- rozacea;
- osjećam se loše.
Također, budite oprezni s mjestima gdje postoje vaskularne mreže, ne mogu se masirati.
Tehnika izrade
Prije nego započnete postupak, morate ukloniti šminku i dobro oprati lice.
Zatim morate nanijeti ulje koje je najprikladnije za vašu kožu:
- badem;
- maslinovo;
- kokos.
Također prikladna krema za lice ili posebna krema za podizanje i gelovi. Ako je potrebno, sastav ulja može se nanijeti na samu žlicu kako bi se poboljšalo njeno klizanje.
Prilikom klizanja uređaja važno je da se koža ne rasteže.
Zatim pripremite dvije žlice za postupak. To mogu biti uređaji različitih veličina - možete uzeti žličicu ili žlicu za desert. Kako bi odredili njihovu veličinu, treba ih držati preko lica: to će vam omogućiti da saznate s kojim je žlicama ugodnije raditi. Njihova veličina ovisit će o osobnoj udobnosti i osjećajima udobnosti.
Potrebno je staviti dva spremnika s toplom i hladnom vodom. Usput, nije potrebno koristiti vodu, biljni čajevi, topli ili rashlađeni, vrlo su pogodni.
Za pripremu biljnog esencije trebate uzeti:
- kamilice;
- kadulje,
- zeleni čaj;
- kopriva.
Za provođenje hladne masaže u spremniku preporučuje se dodavanje leda.
Vrlo je važno koristiti samo čiste materijale. Potrebno je obraditi instrument alkoholom ili nekim drugim antiseptikom, također koristiti čiste spremnike za tekućine. Prije lažne masaže, operite ruke sapunom i osušite.
Provodite masažu vrućim žlicama, a uređaji se zagrijavaju do ne više od 50 stupnjeva, masažni pokreti ne smiju uzrokovati nelagodu ili nelagodu.
Potrebno je vrlo pažljivo provesti postupak, pritiskati uređaj ne smije biti jak, smjer kretanja je strogo duž linija masaže. Potrebno je kontrolirati stupanj tlaka, ne pritisnuti jako, tako da nema modrica ili ozljeda.
Učestalost i broj postupaka ovisit će o ciljevima. U slučaju da se radi o uništavanju malih bora i poboljšanju konture lica, to će zahtijevati 10-15 postupaka. Ako postoji oteklina lica, možete masirati svaki dan 5 minuta. Nakon tečaja masaže morate se odmoriti oko tjedan dana. Ako se ne želite zaustaviti na postignutom rezultatu, slijedite postupak.
Značajke i nijanse
Razmotrite vrste masaža za različite zone i namjene.
Kako ukloniti bore lica i vrećice ispod očiju?
Oči su prozor duše, a briga oko očiju mora biti najtemeljnija. Da biste uklonili bore i riješili se tamnih krugova i vrećica, trebate masirati problematična područja hladnim žlicama. Prije početka postupka ulijte u posudu hladnu vodu ili biljni izvarak. Da biste pojačali učinak postupka, u tekućinu možete dodati komade leda. Žlice su umočene u posudu s vodom i ostavljene da se ohlade.
Zatim se izvode, a stražnja strana napreduje uz gornji kapak od unutarnjeg kuta oka do vanjskog. Kretanje se treba provoditi ne strogo prema kapku, već uzduž obrva oko pet puta. Zatim izvedite kretanje u suprotnom smjeru. Žlicu treba pomaknuti prema nosu, masažu se provodi na donjem dijelu kapaka od udaljenog kuta do bližeg. Trebate držati žlicu oko pet puta.
Vrijedno je zapamtiti da žlica treba ostati hladna, za to povremeno je uronjen u posudu s hladnom tekućinom.
Za borbu protiv finih bora oko očiju potrebno je iz masaža kostiju obaviti kružnu masažu u smjeru sljepoočnica. Zatim, počevši od uglova očiju, do hramova, dok je potrebno malo zadržati na kraju i na početku.
Ovaj postupak treba izvesti kombiniranjem uređaja s različitim temperaturama. Stoga je preporučljivo započeti masažu s toplim uređajima i završiti s hladnim.
Iz nazolabijalnih nabora
Za masažu nazolabijalnih nabora masažne pokrete na njima treba izrađivati odozdo prema gore. Da biste uklonili limfu, morate po žlici voditi žlicu, počevši od nosa do hrama, a zatim držite uređaj u smjeru ušne školjke, krećući se iz uglova usta. Glatke pokrete treba izvesti bez pretjerane napetosti kože. Nakon masažnog procesa možete lagano poboljšati kretanje, držanje žlice nije izravan pokret i kružno.
Učinkovitost ovog postupka možete povećati: za to je dovoljno napuhati obraze i pomicati se kroz nazolabijalne nabore pokretima za tapkanje.Potrebno je izmjenjivati temperaturu žlica, potrebno je pokrenuti postupak s vrućim priborom, naizmjence ih s hladnim.
Za jagodice i obraze
Podrucja obraza i obraza cesto se moraju ispraviti. Za masažu ovog područja potrebno je malo zagrijati ulje, lagano navlažiti žlicu. Količina ulja na uređaju mora ostati umjerena, tako da ne kaplje. Nakon vlaženja uređaja možete započeti postupak. Masaža će se u tom slučaju odvijati iz uglova usana u smjeru ušnih ušica, a pokret se izvodi po obrazu i dalje od brade do ušnih školjki. Ova manipulacija se izvodi na donjoj čeljusti.
Pri izvođenju manipulacije trebalo bi malo odgoditi na početnoj i završnoj točki.
Od bora na čelu
Kako biste se riješili bora na čelu, uređaji za masažu trebali bi biti iznad obrva. U tom slučaju uređaji se moraju prethodno podmazati s malo ulja. Zatim s jednom žlicom potrebno je napraviti deset kružnih pokreta u jednom smjeru, a isto u drugom. Zatim upotrijebite drugu žlicu, za to je potrebno spojiti s prvom, stavljajući jednu ispod druge. Zatim lagano pomičite žlice jednu iznad druge deset puta.
Nakon toga, oba su jela smještena u blizini, između obrva. Mirni pokreti trebaju rastopiti žlice prema sljepoočnicama. Mora se ponoviti deset puta. Tijekom masaže ove zone također se koriste izmjenični uređaji s različitim temperaturama.
Za donje lice
Za poboljšanje oblika lica potrebno je pomicati žlice jedna prema drugoj u smjeru od brade do uha. Za bolje rezultate možete naprezati mišiće, ali nakon masaže morate ukloniti limfu.Popravljanje brade, vrući uređaji se postavljaju horizontalno ispod nje, naprežući mišiće brade, a zatim pritiskanjem pribora na stranu i prema gore uz lagani pritisak.
Da biste lakše osjetili napetost mišića brade, trebate gurnuti donju čeljust naprijed.
Za takvu masažu dovoljna su tri pokreta, nakon čega je potrebno povući limfu i izvesti još jedan pristup pokretu. Trajanje postupka određuje se pojedinačno, za ovu masažu će biti dovoljno za pet minuta, ali po želji, vrijeme se može povećati.
Podesite "drugu bradu" može biti lupkanje pokretima žlicanjihov će smjer u ovom slučaju biti - od brade do vrata.
Masirajući osjetljivu kožu na vratu, moraju se kretati od ključne kosti do brade, držeći vrat oko deset puta.
Treba imati na umu da štitnjača tijekom masaže ne treba dirati, vrlo je nepoželjno masirati.
Područje dekoltea
Masaža žlicom također može postići izvrsne rezultate na koži u području dekoltea. U ovom slučaju, trebat će nam dvije žlice, koje se koriste istovremeno. Za masažu područja dekoltea, pribor za jelo se postavlja blizu udubljenja između grudi, a masažni pokreti se provode do područja podlaktice. Tada je potrebno napraviti pokret iz udubljenja u smjeru pazuha. Na kraju masaže u području dekoltea potrebno je napraviti pomake od udubljenja prema sredini ključne kosti, a zatim do početka.
Važno je zapamtiti da nakon rada kroz svaku zonu, limfa se mora uvući, krećući se od ušnih režnjeva prema vratu, zatim prema ključnim kostima i bočnim stranama.
Pojedinosti o završetku masaže
Nakon masaže, potrebno je oprati kožu svih zona masaže vodom i obrisati suhom. Uspjeh bilo kojeg posla leži u pravilnosti, a kozmetička masaža žlicama nije iznimka. Redovita procedura može pružiti željeni rezultat i spremiti ga što je duže moguće. Istovremeno se intenzitet masažnih pokreta i trajanje postupka za svaku zonu mogu neovisno podešavati, počevši od vlastitih problemskih zona i ciljeva.
Ova masaža je učinkovita zbog utjecaja metala na kožu.Temperaturna razlika uključuje aktivaciju unutarstaničnih procesa ili njihovo usporavanje. S pravilnom tehnikom i pravim stupnjem pritiska na kožu, ona izglađuje, poboljšava tonus i boju. Moguće je ukloniti toksine iz kože i viška tekućine, što odmah utječe na izgled: koža će se značajno pomladiti, protok krvi će se poboljšati, što je ključ zdravog tena. Redovita masaža žlicama donijet će veliku korist koži. Najugodnija stvar je da to možete učiniti sami kod kuće, držeći proračun. Ne biste trebali žaliti za sobom 15 minuta svako jutro, a onda će koža dugo biti mlada i blistava.
Naučit ćete još nekoliko savjeta o samo-masaži žlicama iz sljedećeg videozapisa.
