Kako rastu kosu kod kuće?

Ne postoji moda za dugu kosu (što se, međutim, ne događa za kratko). I prvi i drugi slučaj su klasika, stil, individualni izbor. Netko u mladosti se prepušta frizurama, a nakon 30, doslovno, stišću se za glavu, žaleći što su godinama rezali, a ipak po prirodi imaju lijepu, gustu kosu. I ovdje počinje najzanimljiviji - pokušaj da se raste pletenica do struka.

Ne želim dugo čekati, koriste se najekstremnija sredstva, poput maski na bazi paprike i desetaka ampula nikotinske kiseline. Razmotrimo u članku da li je to točno, da li takva taktika daje rezultat, ima li smisla uopće prilagoditi rast kose.

Odlazeći na "šetnju" na različitim mjestima, naiđete na prekrasna obećanja velikim slovima: "Isti recept za rast kose", "Sredstva koja koriste naše prabake!" slogani se ne isplati.

Da biste rasli kosu kod kuće, trebate početi raditi: Ojačajte njegu kose, prestanite ih mučiti toplinskim opterećenjem i ne gubite se na frizure. No, iza ta tri jednostavna pravila - more malih podbačica, o kojima sanjanje o kovrčama do struka ne odražava uvijek.

Nudimo načela za njegu kose za brzi rast.

• Problem sporog rasta ne možete riješiti samo vanjskim sredstvima. Ako jedete tako, dopustite puno brze hrane i oborenog obroka, ne možete očekivati ​​elegantnu kosu. A ako se za sada (djetinjstvo i adolescencija) prehrana ne odražava tako jasno u stanju kose, s godinama konture problema postaju sve očitije. Prilagodbom svoje prehrane pomažete tijelu da djeluje maksimalno učinkovito. Hranjive tvari dolaze u pravim kombinacijama, žarulje za kosu dobivaju pravilnu prehranu, kosa raste, koža lica se poboljšava, metabolizam i tako dalje.
• Nemojte čitati informacije iz sumnjivih izvora, koji govore kako probuditi uspavane folikule dlake. Neaktivne ili uspavane žarulje - koncept koji je više kućanstva nego trihološki. Nokti su, primjerice, isti dodaci kože kao i kosa, ali oni ne spavaju. Ako osoba u principu ima korijen dlake, onda definitivno ne spava. Trichologist može raditi s netaknutim korijenskim sustavom, ali imajte na umu da, u nedostatku rasta, trichologist bi trebao to učiniti. Svi ostali slučajevi su individualne osobine rasta kose. Kovrčava možda neće rasti tako brzo, ali to je varljiva percepcija i tako dalje.
• Svoje značajke uzimajte zdravo za gotovo. Problemi s kosom, kako kažu stručnjaci, prenose se genetski, a dijete se često nasljeđuje ne od mame i tate, nego od djedova i baka. Čak i tete i ujaci mogu proći ne najzavisniji gen. Genetika objašnjava zašto neki ljudi počinju ćelav rano, a netko u 55-ima može se pohvaliti debelom kosom bez sijede kose. Nasljednost, nažalost, ne odgovara na liječenje. Nema lijekova i ne bake recepti u korijenu popraviti situaciju neće raditi! Stoga najprije prihvatite vrstu kose, debljinu i brzinu rasta i sanjarite što je moguće postići.
• Prestani se žaliti na ograničenje visine. Sigurno je da među čitateljima ima mnogo čitatelja koji se žale: “Kosa do lopatica raste, a onda sve”.Granica rasta kose ne postoji! Ali postoje problemi koji vam ne dopuštaju da izraste dugu kosu. Na primjer, oslabljeni hormoni, nedovoljna dotok krvi u vlasište, određeni toksični čimbenici. Stoga, "maksimalna duljina" nije u nekoj genetskoj instalaciji, već u drugim somatskim patologijama koje se mogu identificirati, tretirati i doći do dobrih rezultata u rastu.
• Ako su problemi značajni, obratite se stručnjaku. Možda vam je stalo ne samo duljine, nego i kvalitete, gustoće kose. Da bi se riješili ovi problemi, postoje trichologists. Trichological terapija ima veliki učinak na rast kose, na debljinu, na boju i vitalnost.

Također i rast duge kose ne tolerira slučajnost u samom pristupu. Isprobavanje mnogih alata, maski, češljeva, recepata je ljubav prema eksperimentalnoj aktivnosti i opsesiji idejom, a ne hladnokrvnim, proračunatim i razumnim pristupom.

Svatko vjerojatno zna da masaža vlasišta može ubrzati rast kose. Ludo je poricati, trebate koristiti tako jednostavan, ne zahtijevajući trošak (osim - privremeno).

Poznata dilema: češljanje kose za dugo vremena ili u nekoliko pokreta, što pomaže, a to boli kovrče. Zapamtite povijesne filmove - tamo princeze i princeze sluge češlja prije spavanja za dugo vremena i temeljito. A takav ritual, lutajući od stoljeća do stoljeća, nije slučajan. Kod češljanja automatski se optimizira aktivnost žlijezda lojnica, tako da se sebum diže duž dlake, vlaži i daje zaštitu od bakterija i mikrotrauma.

Zato što trebate češljati dva puta dnevno. Otprilike 30-40 prilično pametnih pokreta od kože vlasišta do vrhova kose.

I to je bila prva stavka. Drugi je stvarna masaža. To je ugodno za vlasište, ako sve radite ispravno. Masirajte kožu čistim, suhim rukama, pokušavajući dotaknuti sva područja. U ovom trenutku poboljšavate dotok krvi u kožu, poboljšavate prijenos hranjivih tvari u folikule kose. 3-5 minuta ove masaže je dovoljno za početak. To možete učiniti prije spavanja, prateći ritual uz paralelno korisno djelovanje. Na primjer, čak i prije masaže, stavite svjetiljku arome u radno stanje. Dakle, masirajte vlasište će uzrokovati najugodnije asocijacije, i brzo ćete biti u mogućnosti to učiniti korisnom, održivom navikom.

U tjedan dana dlaka neće rasti za 20 cm, naravno, čak i ako posvetite svo slobodno vrijeme masaži. Ali takve brzine nisu potrebne. Sav napredak u rastu kose trebao bi biti postepen. I korištenje raznih skupih stimulansa ne može se čak ni usporediti s prirodnim naporima za poboljšanje rasta.

Ako se usredotočite na korištenje posebnih alata kako bi brzo rastu debele, duge kose, prvi na popisu će i dalje biti vitamina. I ne sintetički (iako ih se također ne bi trebalo otpisati), naime, obogaćena hrana.

Ovdje su top 8 proizvoda za rast kose koji mogu zamijeniti skupe stimulanse.

Ovaj prirodni proizvod bogat je cinkom, koji se, kao što je već spomenuto, savršeno bori protiv tuposti i lomljive kose. Osim toga, tu je i vitamin B6 u sjemenkama, koji je zapravo odgovoran za rast kose i sjaj.

Odaberite svoje omiljene - orasi, lješnjaci, bademi, indijski orah. U njima ima toliko biotina da nema razloga sumnjati u njihovu korisnost za kosu. I u njima ima mnogo vitamina E, onoga koji se bori protiv starenja stanica.

Bran je izvrstan izvor vlakana, koji regulira crijeva, i (zapamtite!) Smanjuje razinu "štetnog" kolesterola u krvi. Braniti celulozu poboljšava apsorpciju hranjiva. U principu, pomaže u poboljšanju tijela. Za kosu, međutim, mekinje su korisne u tome što sadrže mnogo B vitamina (i biotin i pantenol su na ovom popisu).

U jetri govedine ima toliko proteina koliko i kod govedine. I već znate da je keratin protein, a keratin je glavni u kosi. Jetra je bogata biotinom, željezom, vitaminom A (14 puta više u jetri nego u maslacu!) Pokušajte kupiti ne-zamrznutu jetru, pirjati, a ne pržiti.

Ne samo ukusno i slatko voće, nego i dobar proizvod za živčani sustav. U našem slučaju, ona je također prirodni stimulator rasta kose i noktiju, kao i prirodni lijek za poboljšanje stanja kože.

Ako je biljka bogata čitavom listom predstavnika skupine vitamina B, to je špinat. Ima toliko proteina i željeza da se dugo koristi kao obvezna stavka u prehrani ljudi s anemijom.

Sadržaj vitamina C ne dobiva limun, naime kivi! Zadovoljan je samo jedan plod na dan, a dnevna potreba za vitaminom C. Kosa, mišići, zubi - svemu je potrebno dovoljno unosa vitamina C, a po mogućnosti i unos proizvoda.

Obavezno uključite ovaj proizvod u jelovnik i nemojte se ograničavati jednom tjedno ako želite prirodno uzgojiti kosu kod kuće. Morska riba bogata je vrijednim setom vitamina topivih u mastima.

Tako inzistiramo na važnosti prehrane kako bismo ojačali kosu i poboljšali njihov rast, jer je to najprirodniji, najkorisniji i najkompetentniji način za zadovoljavanje savršenih uvojki. Kupujući skupe superfunkcije u ljekarni, placebo efekt često djeluje: pomazani, masirani, magična mast prodire u žarulju kose, a čarolija počinje ... Ne, uzorak učinaka na folikule dlake je malo drugačiji.

Ako i dalje pratite recenzije na forumima za one koji pljuju, vođa mnogih popularnih rejtinga je postao učinkovit alat - maska ​​za kosu Compliment Naturalis 3 u 1 s paprom. Proizvođač izjavljuje da je biokozmetika s prirodnim ekstraktima i uljima. Maska djeluje protiv gubitka kose, jača i stimulira rast.

Miris maske je ugodan, nakon pranja na kosi, ne zadržava se. Preporučuje se primjena jednom mjesečno jednom tjedno. Na kosi zadržati oko 40 minuta (samo na korijenu), ako je jako vruće - uklonite ranije.

Čim ste se, ili bolje rečeno, koža glave, navikli na alat, nakon otkazivanja, počinje strašan pad kose. Alergijska reakcija također nije isključena.

Općenito, žene na forumima dijele svoja razočaranja: skupi stimulansi daju standardni porast, a njihov blagotvorni učinak ograničen je na nježnu aromu i učinak maske. Razočarani ne jeftinim akvizicijama, mnogi se okreću popularnim receptima.

Popularni recepti su također dobro reklamirani: neki obećavaju rast od 4 cm mjesečno, pa čak i dobitak od 1 cm za 10 cm. Naravno, razumni ljudi ignoriraju takvo oglašavanje.No, treba razmotriti neke načine njihove korisnosti.

Razmotrite popularne narodne recepte.

Lagano se navlaži, a zatim se rukom protrlja u vlasište. To je prirodni piling, koji stvarno uzrokuje nalet krvi na vlasište. Sol se također savršeno uklanja. Uklanja već mrtve čestice kože, koje, poput ograde, rastu na putu hranjivih tvari i minerala. Pročistite ne više od jednom tjedno.

Svatko je čuo za čudesnu moć ulja čička. Jača korijene, vlaži kosu, pomaže rastu. Zapravo, ulje čičaka ne može značajno poboljšati rast kose, ali može poboljšati opće stanje kovrča. Glavna stvar je sustavna i ispravna tehnika postupka. Slobodno navlažite prste u ulju, naginjite glavu i masirajte kožu uljnim prstima najmanje 7 minuta - ova tehnika je najučinkovitija.

Na taj način kažu "želim i bodljikavo". Nemoguće je nazvati ga bezopasnim, iako snaga takve maske zaista postoji. Mnoge žene aktivno razrjeđuju gorući prah senfa tako da mješavina doslovno izgori kožu zbog povećanog protoka krvi.

Maska je valjana, ali ne i najsigurnija - postoji velika opasnost od isušivanja kože, dobivanja alergijskih problema. Ali ako ste spremni preuzeti rizik, onda razrijedite slačicu s toplom vodom do stanja kaše. Smjesa bi trebala biti gusta, ako teče dolje - poremećaj. Nanesite ga na korijen kose, pokrijte kosu polietilenom, držite 15 minuta, isperite.

Koristite žene i ovaj "suzav recept". On je dobar za svakoga, samo jedan nedostatak - miris. Kosa savršeno upija najosjetljivije arome luka. A u suhom obliku, kosa ne miriše, ali ako lagano padnete pod kišu, miris će postati aktivan. Ako ste spremni za to, narežite jedan veliki luk u kašu, dodajte žlicu tekućeg meda i promiješajte. Na korijenu kose maska ​​traje sat vremena, nakon čega se temeljito ispere. I trebate se oprati bez šampona.

Ako ste previše lijen da se gnjavite s pivskim kvascem, možete uzeti i pivo. Čaša piva pomiješana je s dva piletina (ako je kosa suha) ili proteinima (ako je masna). Smjesa se nanosi na vlasište, kovrče se obrađuju duž cijele duljine.

Još jedan vođa narodnih izbora! Trebat će vam svježi sok od aloe, rakija i tekući med. Svi sastojci su pomiješani u jednakim dijelovima, a tamo je dodan i žumanjak jajeta. Maska se nanosi na vlažnu kosu duž cijele dužine, a nužno je koristiti i kapu za zagrijavanje. Masku možete isprati za 2-3 sata.

Oko 200 grama raženog kruha - točnije, njegova mrvica - sipajte pola šalice tople vode. Nakon što je mrvica natečena i hladna, dodajte žumance jednog jaja u raženu kašu. Sve je dobro izmiješano, naneseno na korijen kose. Zamotajte glavu filmom, uvrnite ga toplim ručnikom iu tom obliku morate ostati pola sata. Ako je koža masna, maska ​​se može ojačati parom zdrobljenog češnjaka.

To definitivno nisu svi recepti. No, takav ekstrem, gdje se koristi, na primjer, sapun, pokušajte koristiti s oprezom. Postoji opasnost od sušenja kose, a ne postizanja željenog učinka.

Njega kose često se temelji na pogreškama i prilično je tipična. Razmotrite najnegativnije - kako to učiniti.

• Nemojte četkati kovrče od korijena do vrha. To pridonosi rastezanju kose i kidanju. Počnite od kraja i uzdignite se glatko - to je pravi put.
• Češljanje mokre kose je zločin. Tako se lako mogu ozlijediti, postati krhkiji i gadniji.
• Često je i pranje kose loše. Usput, učestalost pranja povezana je s rastom kose. Usporava ako svaki dan stavite glavu pod slavinu. Ako do večeri vidite da kovrče postaju masne na korijenu, trebali biste se pobrinuti za njih suhim šamponom. Uspijeva apsorbirati višak masnoće, tako da je vaša kosa ponovno uredna, bez masnog sjaja.
• Svakodnevno sušite kosu sušilom za kosu - vrlo loše. Točno kako se umiješati u kose kose, glačati. Takva termoagresija vrlo brzo djeluje negativno: kosa je snažno podijeljena, odlomljena, ispada. Zamislite koliko je kose izgubljeno tijekom postupka ravnanja. O bilo kojem rastu i ne mogu govoriti! Čak ni sredstva termičke zaštite ne mogu u potpunosti obnoviti postupak, iako njihovo korištenje daje određeni učinak omekšavanja.
• Odbijte frizure s završetkom cijepanja - nije najbolje rješenje. Naravno, kad raste kovrče, svaki centimetar rez je šteta. Ali čak i bez šišanja, ne mogu se vidjeti rascjepi u napretku rasta.
• Nanesite regenerator na vlasište je nemoguće. Zadatak klima uređaja je da pokrije kosu vrlo tankim filmom, ne dopušta da vlaga ispari. Ali ako je ovaj koristan film na tjemenu, neizbježno su začepljene pore. I to ne pomaže rast kose, naprotiv, to ga inhibira. Ako želite hraniti niti iz korijena, koristite prirodna ulja.
• Nemojte sušiti kosu ručnikom! Takvo agresivno sušenje je štetno za njihovo zdravlje. Ali čak i ako pažljivo postupite, to neće ubrzati sušenje. Koliko god čudno zvučalo, umjesto ručnika možete koristiti pamučnu majicu. Konačno, jednostavno bez brisanja kose brže.
• Ako ne perete češalj, on također ometa rast kose. Češalj je predmet osobne higijene. Također joj je potrebno stalno čišćenje. Isperite ga jednom tjedno pod mlazom vruće vode.
• Nemojte se zanositi lakom za kosu! To nije vrlo korisno za dišni sustav i tijelo u cjelini. Uz učestalu uporabu kose lakom brzo se dosadno, a ne mogu se nazvati zdravima.
• Ne vjerujte šamponima 2 u 1. Učinkovitost takvih navodno ekonomskih sredstava je nula. Šampon je dizajniran za otvaranje ljuske za kosu i uklanjanje svih nečistoća iz nje. Balzam (ili balzam) ima drugačiju funkciju - zaglađuje kosu, čini je mekom. Kako jedna smjesa može biti tako "pametna" da je programirana da se prvo nosi s jednom, a zatim s drugom - nema šanse! Prodajete očekivanja, a ne jedinstveni proizvod.
• Ne trljajte šampon na kosu! Dakle, povećavate ljestvice, zbog kojih su ozlijeđene. Isti učinak pridonosi neredu kose, nakon čega ih je teško češljati. Prije nanošenja šampona, pjenite ga, nanesite ga glatkim masažnim pokretima.
• Češalj nije namijenjen ozljeđivanju kose. Ako imate ravnu kosu, optimalna je četka za kosu koja se zove riblja kost. Pročešlja svaki pramen. Kovrčava kosa odgovara samo drvenim češljevima s rijetkim zubima. Ako su kovrče tanke i slabe, možete uzeti okruglu četku.

Nemojte to zaboraviti potrebno je spavati ne s tekućom kosom, nego skupljenom u pletenicu ili barem rep. Duga kosa isprepletena u labavom stanju.

A u zimi, a ljeti vrućine kovrče treba zaštititi od negativnih vanjskih čimbenika. Isto tako, ne zaboravite zaštititi kosu od negativnih misli - ne morate svaki dan stajati uz ogledalo s ravnalicom, "oslobađati" proces, samo činite sve što vam je potrebno s planiranim programom. Uspješno raste!

Da biste saznali kako rastu kosu kod kuće, pogledajte sljedeći videozapis.